河北
朋友们大家好，欢迎收看本章节课程内容，我是你们的好朋友，心理咨询师刘聪。本章节课程，我来跟各位家属来讲一讲映入如何正确与抑郁症患者说话的问题。
我们很多抑郁症患者的家属，往往都爱犯一个错误，那就是不把自己的孩子当成一个病人看，所以与孩子沟通的时候，也像往常一样去沟通。其实这也不怪家长，因为抑郁症是一种你从外表看不出来的疾病，这个病不像大腿骨折了，有阑尾炎了那么明显。如果你现在面对是一名双腿骨折的，躺在床上啥也干不了的孩子，那相信你的语言和你的说话方式和语气都会跟平常不一样的。
而我们这个抑郁症，他给患者带来的痛苦感要远远高于这种骨折和阑尾炎的，所以我们各位家属一定要知道，对方是一名病人，他现在心里是很痛苦的，我们各位家属在跟孩子说话之前，一定要清楚这个问题，去设身处地的考虑到孩子的感受，再去跟孩子说话。
因为家长不会说话，导致孩子不被理解，抑郁症比以前更加严重的例子，简直是太多了。我做心理咨询的这6年多的时间里，百分之七十的家长，都在无意之中通过言语伤害到了自己的孩子。而且我自己，在18岁到28岁这10年患有抑郁症时间里，也会经常被家属的言语攻击到。
比如我休学在家，干什么也没兴趣，而且还很焦虑，觉得自己上不了学了，以后可能都毕不了业，所以虽然在家休息着，但心理的压力还是很大的，会经常去想这些事情。所以我就去玩这个网络游戏了，我当时玩游戏，一方面是因为确实好玩，另外一方面也是因为我如果不玩我的大脑就会胡思乱想，会焦虑不安，会非常难受。而我的父母呢，就以为我是有网瘾了，就不断地唠叨我，说不要玩游戏了，再玩游戏你这辈子就废了，还会强行关了我的电脑，这种不停的唠叨让我感觉到非常厌烦。所以，我呼哭着跟我爸妈说，你们根本就不理解我，然后经常跟他们吵架。
还有的时候呢，我的爸妈可能是想让我心理舒服点，就跟我说，孩子啊，抑郁症根本不是神经病，就是你心眼太小，想的太多导致的。以后心眼大了，不想那么多了，你的病也就好了。其实我知道，家长这是想劝我别担心，但是他们这句话，同样也是在指责我心眼小，想得多，让我非常难受。
所以，我建议我们家属，在跟抑郁症患者说话之前，一定要好好想一想再说，语言是一把锋利的剑，一不小心就会伤害到孩子。
那么家属，到底该怎么说话呢？我接下来跟大家分享一些具体的话术，来让大家学习起来，这些都是你的孩子愿意听的，或者说孩子听了之后，要比你直接说，效果要好的。
