杭州第4届亚残运会22个比赛项目你都知道吗？（上）

本文转自：人民网

编者按：杭州第4届亚残运会正在如火如荼地进行，本届亚残运会共设置射箭、田径等22个大项、564个小项。这些项目是如何成为亚残运会比赛项目？又有怎样的特点呢？

射箭

10月23日，杭州第4届亚残运会射箭男子W1级个人公开级资格赛举行。图为选手们在比赛现场。图片来源：杭州亚残组委

射箭运动最初用于帮助残障人士复健和消遣，但后来很快就发展成一项国际性的竞技体育运动，成为残奥会上的正式比赛项目。参加射箭比赛的运动员，一般是患有脊髓损伤、脑瘫或肢体残疾的残障人士。

本届亚残运会射箭比赛分为反曲弓和复合弓两个弓种，共设15个小项。

田径

10月23日，中国选手龚文浩（左二）在杭州第4届亚残运会男子100米-T34决赛的比赛中。他以15秒55的成绩获得该项目银牌。新华社记者 江汉摄

田径运动项目源于各类残障人士的康复活动，第二次世界大战以后逐渐发展成为残奥会的竞赛项目。参加残疾人田径比赛的选手为患有脑瘫、脊髓损伤、截肢及其他肢体残疾或视力残疾的运动员。

田径包括径赛和田赛。径赛项目包括短、中、长距离跑及接力跑项目；田赛项目包括跳跃（跳高、跳远）和投掷（铁饼、铅球、标枪、掷棒）项目。从1960年罗马第1届残奥会开始，田径就已经成为残奥会正式竞赛项目，发展至今已成为残奥会第一大项。本届亚残运会设个人及接力项目共153个小项。

竞速轮椅：轮椅运动员使用的专为高速竞赛研发的竞速轮椅。轮椅靠运动员推动驱动轮或转动摇把前进。

投掷凳：主要为田赛51-58级别投掷项目的运动员使用。最大高度（包括坐垫在内）不得超过75厘米，可带有金属或玻璃纤维材料制成的扶手。投掷凳可用特殊器械稳固在投掷圈内。

投掷棍棒：投掷棍棒项目为残疾人田径比赛特有的项目。比赛中使用的投掷棍棒，长度为39厘米，总重量为397克，上端有一个重10.7克的金属头。

羽毛球

10月23日，杭州第4届亚残运会羽毛球男子单打WH1预赛举行。图为中国队选手屈子墨在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

羽毛球是一项在残障人士中非常受欢迎的运动，于2021年首次出现在残奥会上。本届亚残运会羽毛球比赛设单打和双打共22个小项，主要由患有肢体残疾、脊髓损伤、四肢短小症的运动员参加。运动员会被分成六个组别（两个轮椅组别和四个站立组别）进行比赛。

与健全人羽毛球不同，在轮椅组的单打比赛中，场地只采用半场，如果羽毛球落在球网与靠近球网的发球线之间，就会被判为界外球。

硬地滚球

10月23日，杭州第4届亚残运会硬地滚球男子个人BC3级循环赛举行。图为中国队选手易永宁（右）在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

硬地滚球起源于古希腊的一种将大石头掷向目标小石头的游戏。硬地滚球项目在1984年的纽约残奥会上首次亮相。如今，硬地滚球是仅有的两项没有奥运会对应项目的运动之一。

运动员首先掷出1个白色目标球，然后每个人、每个组合或每支队掷出或滚出6个红色的球或6个蓝色的球。此过程称为一“节”比赛。在每一节比赛结束时，掷出的球距离目标球最近的个人、组合或队获得1分，并且与对手的最近球相比，距离目标球更近的每个球可额外获得1分。

本届亚残运会设单打、双打、团体项目共11项。

参加硬地滚球项目的运动员都是严重的脑瘫患者（由于脑损伤而影响肌肉运动控制和肌肉运动协调性）或患类似病症且需要使用轮椅的残障人士。硬地滚球运动有利于此类残障人士在力量、身体柔韧性及上肢协调性方面的发展和心理方面的康复。

皮划艇

10月23日，杭州第4届亚残运会皮划艇女子KL1级比赛，中国队选手谢毛三在比赛中。人民网记者 李乃妍摄

残疾人皮划艇项目分皮艇和划艇两项。

皮艇由双桨推进；划艇的左侧或右侧加装了一个边架（浮材），能使其保持平衡，由单桨推进。

与健全人比赛不同，残疾人皮划艇项目只有静水一个分项。此项目主要由患有肢体残疾或脊髓损伤的运动员参加。皮划艇在2016年里约残奥会上首次成为正式项目。本届亚残运会皮划艇项目设10个小项。

自行车

10月23日，杭州第4届亚残运会场地自行车女子个人C4-5级3000米追逐赛金牌赛举行。图为中国队选手季子贤在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

自行车项目分为场地自行车赛和公路自行车赛两大类。场地自行车赛在自行车馆进行，采用椭圆形赛道，每圈赛道长度为250米；公路自行车赛在起伏不定的公路上进行。

公路自行车赛于1984年斯托克·曼德维尔和纽约残奥会（现称“第7届夏季残奥会”）上成为夏季残奥会正式竞赛项目；场地自行车赛则于1996年在亚特兰大残奥会上成为正式竞赛项目。

本届亚残运会设30个小项。其中场地自行车赛包括计时赛、个人追逐赛和团体竞速赛；公路自行车赛包括公路个人赛和个人计时赛。

参加自行车比赛的选手由视力残疾、肢体残疾和脑瘫的运动员组成。运动员根据身体残疾类别和程度不同使用不同类型的自行车，残疾程度划分为1-5，数值越小残疾程度越严重。

跆拳道

10月23日，杭州第4届亚残运会跆拳道男子K44级58公斤级铜牌赛举行。图为乌兹别克斯坦队选手桑贾贝克·穆赫托罗夫(左)和日本队选手阿渡健太在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

残疾人跆拳道分为两种：竞技（kyorugi）与品势（poomsae），前者适合上肢残疾的运动员，后者适合存在智力缺陷、神经类疾病或者视力障碍的运动员。本届亚残运会将只采用竞技的比赛形式。

残疾人跆拳道运动创立于2005年，首届世锦赛于2009年举行，并在2020年东京残奥会上新列入正式比赛项目。本届亚残运会跆拳道竞赛项目设男女子各5个公斤级，共10个小项。

盲人门球

10月23日，杭州第4届亚残运会盲人门球女子小组赛举行。图为中国队选手在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

盲人门球是专门为视力残疾运动员设立的项目，起源于1946年奥地利人汉茨·洛伦岑（Hanz Lorenzen）和德国人泽普·赖德勒（Sepp Reindle）为在战争中失明的老兵设计的一个运动项目。盲人门球在1980年荷兰阿纳姆残奥会上首次被列入正式比赛项目。

比赛中参赛双方都在自己一方的半场内进行进攻和防守，进攻方用手进行投球，在地板上尽力让球越过对方的球门线，完成进球，而防守方则尽力阻止对方进球。

盲人门球也是仅有的两项没有奥运会对应项目的运动之一。本届亚残运会盲人门球竞赛项目设男子团体和女子团体两项比赛。

由于视力残疾运动员需要通过聆听球滚动时发出的声音、双方运动员的脚步声来判断球的位置和运动方向，因此比赛全程观众必须保持安静，以便运动员能够听到场上发生的一切。观众可以在裁判员鸣哨宣布进球时鼓掌欢呼。

轮椅击剑

10月23日，杭州第4届亚残运会轮椅击剑项目男子佩剑个人A级决赛在杭州电子科技大学举行。图为中国队选手田建全（右）和成阳在决赛中。新华社记者 胡星宇摄

1953年，路德维希·古特曼在残奥会的发源地英格兰的斯托克·曼德维尔医院创立了轮椅击剑运动。这项运动用于帮助脊髓损伤患者做康复训练。在罗马1960年第1届残奥会上，轮椅击剑运动就被列为正式竞赛项目。此后，历届残奥会都设有轮椅击剑竞赛项目。

参加轮椅击剑比赛的运动员，一般是脊髓损伤或肢体残疾的伤残人士。双方运动员的轮椅固定在可调节轨道的框架上进行比赛。

本届亚残运会轮椅击剑竞赛项目设重剑、花剑、佩剑三个剑种的个人和团体比赛共18个小项。

乒乓球

10月23日，杭州第4届亚残运会乒乓球男子单打Class2小组循环赛举行。图为伊朗队选手哈桑·简费尚在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

乒乓球比赛分为肢体残疾和智力残疾两大类别，肢体残疾又分为轮椅组和站立组。此项比赛适合患有脑瘫、脊髓损伤、肢体残疾和智力残疾的运动员参加。本届亚残运会乒乓球项目设单打、双打和混合双打共37个小项。

游泳

10月23日，杭州第4届亚残运会游泳男子50米自由泳-S5决赛举行。图为选手们在比赛中。图片来源：杭州亚残组委

游泳是1960年首届残奥会的8个运动项目之一。游泳具有广泛的适用性，所有的残障运动员都可以练习，帮助加快身体康复，增强对生活的信心。视力残疾的运动员通过对水线的触觉，把握游进方向，完成比赛，可以练就敏锐的触觉和听觉，弥补视力的不足；肢体残疾的运动员通过游泳可以提高身体的平衡能力、强化肢体力量；智力残疾的运动员通过游泳动作的刺激，可以促进自我控制能力的改善。

本届亚残运会设个人及接力项目共141个小项。

如果运动员在比赛中因身体功能障碍难以握住握手器出发，可以用嘴咬住毛巾来出发。

全盲运动员在比赛过程中接近转身或终点池壁时，可由本队引导员利用提示棒（竹竿一端绑上海绵）敲击运动员头部或身体作为提示，这个过程也称“敲头提醒”。

当视力残疾运动员游进另一名运动员的泳道时，如果该泳道处于空闭状态，则该运动员可以继续使用该泳道。或者，运动员的提示员可以给出指令，让其返回到指定的泳道。只有当运动员的此种行为对他人的比赛造成干扰时，才会被取消比赛资格。