拒绝表演式无效加班！97%的职场人，在“摸鱼”中寻找效率？

工位上，发呆养神；

卫生间，定点蹲坑；

打开手机，社交媒体吃瓜，视频网站追剧；

走到茶水间，和同事探讨探讨股市走向、办公室秘辛……

据调查，97.54%的职场人都有工作时间摸鱼的经历，每一个成熟的打工人，都有独属于自己的摸鱼技巧。

大脑并非永不停歇的机器，不管是工作还是做其他事，一旦长时间保持一种状态，难免会出现疲劳和走神的情况，这时候，就特别需要一定量的休息。而那些看似不做事、不专心、低效率的“摸鱼”状态，从严格意义上来说，更像是大脑的自我调节。

“摸鱼”并不意味着不想努力工作，而是当代年轻人在高强度生活节奏下的调侃。而适当的摸鱼，其实是一种特殊的时间管理。

据英国《新科学家》周刊报道，在工作中学会休息，和良好的睡眠一样重要。和“表演式无效加班”相比，适当的休息可以缓解焦虑、减少疲劳，甚至能提高工作效率。

与其低效率地耗在公司，不如适当摸鱼、充分利用限定时间完成工作，当然，对职场人来说，其实最难的，就是在其中找到那个适合自己的平衡点。

工作效率高，从短期看，意味着能获得更大的投入产出比，从长期看，在以后的职场生涯中更有竞争力。因此，一个成熟的职场人，都在为提高工作效率而绞尽脑汁。

学会摸鱼（懂得劳逸结合），只是提高效率的一种途径，同时还要学会保持工作激情、选择正确的工作方向、不断优化自己的工作方法，而对效率提升最为显著的，还得是——更加高效地利用工具。

电脑，无疑是办公桌上的“元老”，它的快速普及，让“无纸化办公”成为了现实。

电脑有着强大的运算能力和数据处理能力，借助各式各样智能化的办公软件，可以辅助职场人完成大量的计算和分析任务，包括文字、表格、PPT、视频图像处理等工作，它使得工作更加高效和精确。

手机，办公室的“新贵”，直接和间接催生了新一代办公模式——移动办公。

借助移动智能管理工具，职场人可以完成视频开会、流程审批、公告发布、文档编辑等越来越多的工作。在这种任何地点、任何时间都能和工作无缝接入的办公模式下，可以将以前不可利用的时间有效利用起来，在不知不觉间，就已大幅提高了工作效率和时间的使用效率。

电脑和手机，都堪称提升效率的神器，然而，在“新贵”辅佐“元老”的这几年，却让打工人们颇有怨言。

说好的移动办公是新趋势，但在出差或外出拜访客户时，需要临时处理和确认一些工作细节，却总有手机不支持的格式的文件发过来，哪怕只是一个简简单单的确认，也得着急忙慌地找电脑；

手机上虽说也积累了大量的文件、照片、视频等工作数据，但在想要发给客户的关键时刻，似乎总是找不到；

相当一部分公司的办公电脑是苹果Mac，用自己的安卓手机想要传输个音频、视频文件，还要AirPlay功能来连接；

这些都对工作效率产生了不小的影响。

其实，最近几年，主流手机厂商都在尝试解决手机和电脑的协同办公中出现的问题。上面提到的那些因为手机功能不够完善而引发的效率困扰，在OPPO新发布的折叠手机Find N3上，都得到了妥善的解决。

在手机上收到格式不支持专业文件？Find N3上的“文件随心开”功能，支持CAD等超过40种常用文件类型，甚至还能打开连Windows系统上都打不开的Keynote、Pages和Numbers等文件格式，完全可以稳定随心地审阅，让一收到专业文件就找电脑的尴尬，成为历史。

在手机动不动就几十G、甚至上百G的文件中，找一个文件确实不容易。

Find N3为此独创了“文件任意门”功能，你保存到手机的重要文件、图片、视频，都会被妥善地分类归拢。不仅查找起来更加方便，而且还能从任意门里，将对应文件拖拽到对应APP里，文件管理和分享的效率都得到了大幅提高。

而针对安卓手机和苹果系统之间由于跨系统而不能协同的问题，Find N3携手苹果搭建了“随身工作台”，该功能彻底打破了系统、设备的壁垒，换句话说，Find N3能快速而简单地与Mac，iPad或iPhone等苹果产品之间进行文件传输和资料管理。

除了上面的突破，Find N3带来的最大的惊喜，还得是独创的“超视野全景虚拟屏”。

其他折叠屏，在分屏时只能对2个APP进行操作，而且成功率只有50%，而“超视野全景虚拟屏”能对3个APP进行分屏操作，还能选择将其中任何一个APP轮换全屏显示，该功能相当于将该款手机7.82 英寸的内屏，直接拓展到了堪比笔记本电脑的 15 英寸大小。

具体来说，比如在外出差场景，你可以一边大屏导航，一边在社交平台查攻略，与此同时还能用备忘录记录，带来更为高效的用机体验。

而在许多职场人会分一部分精力来关心的安全方面，OPPO也是下足了功夫。

它首次搭载了国密二级认证的安全芯片，这也是目前通信领域商用的最安全的芯片，能对指纹等生物信息、隐私文件与手机密码进行芯片级防护。硬件级加密，远比以往的软件级加密更安全，全方位保护用户的个人信息和手机数据。

手机作为一个工具，始终是为用户服务的，Find N3的定位是高端商务人士，就在商务人士最关心的“工作效率”和“手机安全”等方面下足了功夫，做到了系统层面的工作效率提升和硬件层面的手机安全防护。

回归到咱们开头讲的工作话题，要问工作时能不能“摸鱼”，首先要就问问自己：“工作是为了凑时长，还是为了能尽自己所能地做出成果？”

随着互联网发展的普及，手机、电脑成为了办公时的必备工具，它们强大的功能带来的超高效率，一遍又一遍地向职场人要脑力。但话又说回来，大脑也不可能一直满负荷运转，不可避免的，上班“摸鱼”的现象也变得日益普遍。

而作为一个成熟的职场人，应该能想明白，是“无效的表演式加班”重要，还是向时间要效率，更符合自己的长期利益。