做好四点准备，从容迎接“第三人生”——读《安心老去》

健全的人都将经历了一个出生、成长、生育、老去、死亡的过程。无可否认，这个世界上的每个人都终将老去，世界日新月异，一日千里，不管你接受不接受，一个变老的世界正迎面向我们走来。许多问题还没想明白人就老了，老龄化所带来的的强烈冲击超出我们的理解和想象。什么是老龄化？有多大的冲击？有多深的影响？想不明白不要紧，有人帮我们想明白了，《安心老去：面对老龄化冲击的准备》这本书讲明白了许多问题。

作者李佳是盘古智库老龄社会研究中心副主任、高级研究员，老龄社会30人论坛适老化专委会副主任，《中国经营报》专栏作家，曾出版《人口老龄化与老龄社会100问》。他编著的《安心老去：面对老龄化冲击的准备》这本书，从多角度、多领域全面剖析了这个全社会都在关注的热点，分析了老龄化对经济、社会、文化等各领域带来的机遇和挑战，增强人们及时科学应对、综合应对人口老龄化的观念，提醒每个人为自己的老年生活未雨绸缪，提前做好准备。

古人说，“人生七十古来稀”。那是因为在农业时代人均寿命才30岁左右。20岁是青年，40岁是中年，60岁是老年，活到70岁很不容易了。李佳认为“人老了”有两个标准：一个是年龄，也就是“老龄”，“老龄化”的“老龄”；另一个是能力，就是指“老年”。