奥运冠军杨威自曝要终身佩戴呼吸机，打呼噜严重或猝死，如何应对？

10月12日，奥运冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。

杨威表示，自己完全没想到，曾经身为国家运动员却在40岁时戴上了呼吸机。杨威称自己最近开始打鼾，医生表示其呼吸道出现问题，吸不进气，需要终身佩戴呼吸机。因为杨威在睡觉期间，出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点可能出现生命危险。

此前，女演员陈乔恩也曾因睡觉打鼾登上热搜，陈乔恩表示自己患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达50秒以上，因而不得不做手术。

别轻视睡眠呼吸暂停，严重会导致猝死！

2019年，福建厦门一名不到30岁的年轻男子，睡觉时因打鼾而引发呼吸暂停，不幸离世。

这名男子长期睡觉时打鼾，事发时他像往常一样入睡，睡着后，鼾声也像往常一样，时大时小、断断续续。令家人没想到的是，这一睡，这个年轻小伙就再也没有醒来。

北京中医药大学厦门医院耳鼻喉科主任 余斌：如果打鼾声音大、不规律、忽大忽小，或者有停顿，这时候就要考虑会不会有呼吸暂停。正常人群在睡眠时应得到很好的休息，但是这部分人群，血氧不断下降，造成他心脏的负担增加。

医生表示，严重打鼾可能是患有睡眠呼吸暂停综合征，一旦查明，最好尽早干预。长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病的发病风险大大增加，甚至还有可能会出现夜间猝死。

打呼噜的人那么多，难道都会得这种病吗？

非也，医生表示，如果打鼾者的呼噜声均匀有节奏，呼吸很平稳，这种一般称之为生理性打呼，属于“良性打呼”，可以通过调整睡眠习惯和纠正体位来改善。若存在夜间持续大声打鼾，频发憋醒、夜尿增多、多汗，晨起头痛，白天嗜睡，性格变得烦躁、易激动，睡眠不安、多动等典型症状，需警惕患病可能。

医生提醒，一旦发现存在睡眠呼吸暂停综合征的典型症状，应及时到院就诊。

怎么应对打呼噜？几张图来了解↓

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