山东
本章是《父母情绪管理》的第22章.
无论在文章还是视频中，我一直在跟大家强调一个问题，那就是教育孩子，父母必须要学会控制情绪，不要动不动就对孩子生气发火。
原因也很简单，只要你生气发火，就说明你被情绪所控制，那你的教育行为首要目的就不是为了教育孩子，而是为了发泄自己的情绪。不是以教育为目的的教育，你觉得能它取得好的教育效果吗？举个简单的例子，当孩子写作业磨叽时，你应该提醒他，让他赶紧去写，而不是对他生气发火。当你生气发火之后，孩子的情绪也会被激活，这时候他带着情绪去写作业，你觉得他的作业能写好吗？
可以这么说，情绪失控是教育的大忌，所以我一直在跟大家强调情绪控制的重要性，并且专门写了这样的一个专栏，目的就是帮助大家更好地控制自己，保证教育效果。
而最近我在研究情绪控制时，又发现了一个新的、有意思的现象，那就是越是自私的父母，在面对孩子时越容易控制不住情绪。
为什么越是自私的父母越容易生气发火
一开始，我对这个结论还有怀疑，但是深入思考一下后，我发现这其实是正常的，确实从逻辑上来说，越是自私的人越容易对别人生气发火。
首先，自私的人更看重自己的利益
越是自私的人，对自己的利益越是看重，因此一旦自己的利益受到了损害，他们更容易感知到，也就更容易做出反应。
那些比较大方的人，你侵犯他一些小利益，比如说用他的牙膏了、洗衣粉了，用了也就用了，他可能察觉不到，或者说即使察觉了也不太在乎，当然情绪上也就很难产生剥夺。但是对于那些比较自私的人，他比较小气，你用一点他可能就会发现，也更容易不高兴，心里就会产生负面情绪。
同样的道理，当这样自私的人成为父母之后，孩子不听话，就等于给他们制造了麻烦，需要他们花费时间精力来解决，那这显然就是损害了他们的利益。他们越是自私，对自己的利益越是看重，那孩子的问题，父母就会越觉得烦，也就越容易对孩子生气发火。
其次，自私的人往往是以自我为中心的
自私的人往往是以自我为中心的人，凡事总想着自己，因此他们才更顾及自己的利益，忽略别人的利益。
举个例子，就拿玩手机来说吧，当他们玩手机时，他们就会给自己找理由，说自己玩手机是正确的。但是如果孩子玩手机，他们就觉得这是不对的，是沉迷手机，要改。典型的双标，判断对错不是以一个公平的准则，而是以是否对自己的有利。
但凡自私的人懂得换位思考一下，站在别人的看到别人的利益、别人的需求，那他就会理解别人的行为，也就不至于那么生气了。就拿孩子玩手机来说吧，但凡他换位思考一下，想一想自己在面对手机时也是特别沉迷，控制手机对孩子来说确实很难，那他就理解孩子沉迷手机，也就不会对孩子沉迷手机过于生气。
简单地说，自私的父母往往太重视自己的利益了，不想孩子给自己制造麻烦，这使得他们很容易就受到刺激。再加上他们以自我为中心，不懂得换位思考，这就使得他们在看待孩子行为时更容易看到问题的负面。二者相互叠加，就使得父母特别容易情绪失控了。
那怎么办呢？归根结底，父母要改变自己，要学会换位思考。
父母要学会换位思考
这样的父母要想控制情绪，那就必须要做出改变，要学会多做换位思考，不要总站在自己的角度看待孩子的行为。
当你觉得孩子行为有问题时，你需要切换一下角度，站在孩子的角度，用孩子的思维重新看待问题，这时候你就会发现孩子的行为是完全正常的。一旦你理解了孩子行为是正常的，那你就不会对孩子生气发火了。从孩子角度来说，既然他的行为是正常的，那你对他生气发火有什么用呢？正常人都有的反应，你批评指责他的正常干什么？难道指望他变得不正常？
就比如说孩子玩手机吧，你站在孩子角度重新看待他玩手机的问题，你就能理解孩子为什么沉迷。你说孩子每天上学这么累，平常也没有业余活动，那你说他能不喜欢玩手机吗？再加上手机利用了人的本能，可以及时反馈，因此就容易让人沉迷，成人都控制不住自己，更何况孩子呢？一旦你站在孩子的角度看到了这些，那你还会对孩子生气发火吗？这不是孩子故意想这样，你批评指责他有用吗？
而且换位思考还可以带来另一个好处，那就是可以帮助父母更好地发现导致孩子问题产生原因。
