白岩松昨天到杭外，他说了什么让学生如此激动？

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昨天，杭州外国语学校有一场特别的讲座，主讲人邀请的是央视著名主持人白岩松，和同学们聊一聊体育。

说到杭外和白岩松的缘分，是源于今年9月8日的杭州第19届亚洲运动会火炬传递。

当天，白岩松是第57棒火炬手，杭州外国语学校校长王华琪是第58棒火炬手，火炬传递中，他俩还特别设计了一个画爱心的交接动作。

王华琪说：“教育最重要的是爱，没有爱就没有教育。我和白老师一起做了画爱心的动作。白老师说，师生有了爱，人生就会永远面带微笑，接着我们又设计出一个微笑的动作。”

火炬传递后，两人成了朋友，王华琪邀请白岩松走进杭外，和同学们聊聊，这就有了这场活动。

做一个创新的人

比做跟随的人要好

白岩松一身黑色运动装，步履矫健地走进体育馆。观众席里坐着六七百名高中生，顿时爆发出雷鸣般的掌声。他笑着向大家挥手。

在讲座开始前，白岩松先给学校新成立的十大体育俱乐部揭了牌。之后，开讲《来一场与体育的“对白”》。

“看到杭外成立了这些俱乐部，我感觉很开心，如果这里没有你们感兴趣的运动，没关系，你可以自己去创立。因为创新比跟随更重要。”白岩松话音刚落，人群中短暂地沉默了一秒后，迅速响起掌声。

他接着说，创新重要得多，也许开始创新后并没有产生多大的成就，但你开启了创新的这条路，别人永远都会为你竖起大拇指的。“因此大家记住，去各个领域做个创新的人，而不要去做那个跟随的人。”

体育教会大家

如何在规则内去赢

还教会大家

如何体面地输

白岩松从自己的运动经历讲起，说他认为体育重心不在“体”，而应该放在“育”上。

“2012年我去报道伦敦奥运会，那届奥运会的口号是用体育激励一代人。到了比赛后半段，有记者采访一位奥组委的官员，问他如何理解用体育激励一代人这句话，这位官员的回答让我终生难忘，在这里，我也想传播给大家。”

他回答的第一句是：首先体育教会孩子们如何在规则内去赢。在这句话里，哪个词都不能少，不是不择手段去赢，而要在规则的框架里，光明正大地平等竞争。

第二句是：如何体面并且有尊严地输。我经常输，但是输得开心。我喜欢跑步，喜欢跑马拉松，我知道自己得不了马拉松冠军，但一开始跑完全程我需要6小时，后来5小时跑完，即使我连前100名都进不去，一直在输。但是我的速度在加快，我不断超越了我自己。

他说，教育是在培养健全的人，而人才是在这个过程中，自然而然产生的。天生我材必有用，有人学习好，成绩能考600多分，也有人成绩一般，但是打枪能有600多环，或者画画好，唱歌好，每个人都有闪光的一面。

跳高比赛最像人生

白岩松说，别人问他，哪个体育项目最像人生？

他的回答是跳高，这是世界唯一一个以失败宣告成功的项目，好像是在和别人比，其实越过的是自己的高度。每次跳高比赛，从十几个人比拼到最后一个人，冠军在全场观众的注视下，还会升高跳杆，进行最后一跳，跳不过杆之后，成绩尘埃落定。“我希望自己到七八十岁了还有勇气去挑战新高度，因为失败是另一种成功，爱上体育，爱上超越自己的体育。”

现场互动

现场互动环节，同学们踊跃举手，我们整理了几个问题，和大家分享。

问：我看过很多您写的书，我想请问书中的这些素材来自哪些方面？

答：我觉得所有的写作来自三个层面：

第一：是阅读给予你越来越辽阔的世界；第二：来自于你自己的人生经历，比如你见到的人、你的感受、你听过的音乐、你看到的画；第三：是你脑海中想到的很多东西。

所以为什么说读万卷书、行万里路。我还是主张各位先从读万卷书开始。特别是现在的互联网时代，一定要坚持热爱阅读，它会给你打开越来越辽阔的世界，素材也会越来越多。

人还是应该有想象力和好奇，千万不要让手机把你所有的无聊都填满，因为手机拿走了你的无聊，可能也顺便拿走了那些与无聊有关的伟大的畅想。每天能不能留给自己一点发呆的瞎想和时间，可能你的很多伟大创意都从这里诞生了。

问：对于成功、失败，有统一的标准吗？我们应该怎么去看待成功和失败？

答：在体育赛场上自然有标准，比如说比别人多进一个球你就赢了，但是别进乌龙球；比如说8个人一起在跑道上跑步，第一个撞线的人就是冠军，只要你别抢跑。但是我觉得在人生的赛场上成功、失败并没有标准，你说一个考600多分的人，就一定比打600多环的人优秀吗？我不认同。

一个人对父母特别孝顺，把父母照顾得很好，但可能没有取得特别大的世俗成就，我依然觉得他很成功。

因此，人生中的输赢不该有统一标准。我认为要包容，要多元，要让每一个人都有机会成为自己的英雄。

问：如何平衡体育训练和学习、工作？

答：可能在绝大多数人眼中，学习是最重要的事，其他都要围绕着学习，学习是主人，其他的都是仆人。不过我在孩子上大学的时候，跟他说了这样一句话：所有人上学好像都是为了某一个最终的目的，但其实错了，想想看，我们上学一共多少年？幼儿园、小学、初中、高中、大学、研究生……21年读书如果只是为了一个结果，那多苦啊，人生的四分之一时间都在读书，为什么不享受这个过程？

因此，学习和体育在我看来，没有主次之说，如果你在体育中得到了特别大的快乐，为何不多放点时间在体育上呢？反过来可能也会让你学习状态更好。我见到过很多学习好的人，恰恰是多元的人，是游戏高手、小提琴家……当你问出这个问题的时候，答案其实就在你脑海里了：学习和体育是平等的，不用刻意去协调关系，想要出身汗的时候，就去出身汗吧！

橙柿互动·都市快报 记者 张娜 张宇璐 林佳琦