天才少女谷爱凌的制胜秘笈，都在这里了

时隔一年多，谷爱凌再次出现在《服饰与美容VOGUE》的镜头中，成为最新一期Beauty Paper美容报之VOGUE美容大奖2023特别版的封面人物。

当谷爱凌初次与我们合作时，她还正在奥地利备战北京冬奥会期间，而如今，已经进入“后北京冬奥”时代的她，走进了斯坦福、登上了红地毯、拿下了有运动界“奥斯卡”的劳伦斯大奖，在赛场之外，她似乎在各个领域都取得了最耀眼的成就，赢得自如，也赢得漂亮。

在和她拍摄之余的交流过程中，我们希望挖掘出她作为胜者姿态下的多维面貌，一窥光环背后的本色。而也正是在这个过程中，我们发现，谷爱凌成功的制胜秘诀，就隐藏在她的日常生活中，每一处小的习惯都成为她在面对这个世界时，漂亮取胜的秘笈。

制胜秘笈一｜从不等待

2021年底，正值谷爱凌远赴奥地利集训，迎着雪山与夕阳的光，用镜头定格下了作为自由式滑雪运动员的她。为了与摄制组的工作人员一同追赶自然光线，妆发团队等不及回到酒店，便直接在众多世界顶级运动员集中乘坐的返程缆车上，为刚结束一日训练的谷爱凌开始造型。如此紧张的生活节奏，或许对于一位彼时刚满18岁的女孩来说难以想象，但对于谷爱凌来说，“不等待”，早已成为她的习惯，也是她能够“多线程”、高效实现目标的关键。

过去的一年中，斯坦福的全日制课程让谷爱凌不得不见缝插针地完成额外的工作、训练，同时拓展自己的新爱好。大一结束时，她在社交媒体上兴奋地与大家分享了自己的成绩，“第一学年选了包括量子物理、经济学、哲学、政治学、心理学、营养学、中医等共52个学分(36个学分为全职学生)，得到了全Ａ的成绩并喜获优异学业协会的表彰。

今年七月底，谷爱凌落地北京，像所有刚刚结束大一学年课程的学生一样，她终于迎来了自己大学生涯中的一个暑假。但这并不意味着完全地放松，本次的Beauty Paper封面拍摄正是在她暑假的大运会之行期间完成，而之后她又要转战新西兰，集中训练到大二开学前。

“在时间管理上，我最大的经验就是从不等待，如果真的有空闲的时间，我就会选择找其他的事情来做。”即便是在旅行途中也是如此，她会试着预估需要等待的时间，而后找到能够在这一期间处理的任务，“在我排队或者等待妆发的空隙，或者坐车前往下一个目的地的时候，我都会利用这个时间，可以是睡觉、做作业。”

制胜秘笈二｜规律、专注

对于专业运动员来说，专注是必须擅长的，“不等待是一方面，但另外一方面，我觉得现在人们会有一种无法专注的倾向，我们应该去学着如何快速进入状态，或者说及时切换到自己需要的状态。即便是能省下个三五分钟，也要用100%的精力去利用好它，不能走神，这样才能提高效率。”

谷爱凌说，大学一年级的这段时间是她迄今为止人生中最有条理的一年，以课程为导向的作息安排占据了她绝大部分的时间。加利福尼亚每天早午的温差很大，她喜欢在校园里叠穿一身休闲装，踩着运动鞋，骑着自行车赶课。面对我们的提问，她并不掩饰自己的起床困难，“我最近发现了一个调整状态的方法，就是一定得睡够。如果睡得不够，就会影响到我的心理、饮食、训练，以及生活的其他方面，所以最重要就是要睡醒睡饱。”

每天早上九点左右醒来，留出半小时的时间，简单准备好当天出门的衣着和妆容，再跑去食堂吃个早餐，然后准时出现在课堂上。而如果没有早课的安排，健身房就成了她有规律的打卡地，从平衡性到重量训练都在她的选择范围内，而有时，运动也是她的自我排解的一种方式：“在我心态不太好的时候，我就想长跑，运动对我来说有点像冥想，不仅是对身体，对心理和头脑都有益处。”

制胜秘笈三｜勇于尝试

脱下运动鞋，换上奢华夺目的高跟防水台，谷爱凌又会不时地出现在红毯和晚宴的聚光灯下，这种切换或许最初有些困难，但如今的她早已驾轻就熟，并开始有意识地在公众面前转变自己的形象。

今年5月初，谷爱凌第三次出现在纽约大都会艺术博物馆Met Gala的红毯上，不同于之前一贯清爽利落的短款造型，这次身着的Robert Wun的高定“红酒服”颇有些挑衅的意味，经典的晚礼服剪裁上，从头到脚装饰着如红酒渍泼洒后的印记，在如此高规格的活动场合选择这样一款出其不意的设计，着实颠覆了大众眼中的“完美”造型的观念。

对此，她这样和我们解释道，“它的设计非常独特，很能吸引眼球，廓形也很特别，我从来没有穿过这样的设计，”但从更个人的层面上说，这是她向外界的一次含蓄的宣告，“前两次我都穿着短裙，但我觉得这次就像是后奥运会的阶段了，当时我已经19岁了，自己长大了、也成熟了。我感觉这就是大女孩应该穿的裙子，我正在步入成熟，走向这个世界。”

谷爱凌几乎从未尝试过如此大胆的设计，在此之前，时尚是她十分重要的另一面，但也仅限于强化一种外界所乐于接受的时髦印象，而这次红毯似乎可以视作一个转折点，时尚赋予她光鲜的外在，也能折射出她本真的内在，如她所言，“时尚既可以让人看到我美好的、崭新的一面，也能挖掘出我真实的一面。”

制胜秘笈四｜无惧真实

在本期Beauty Paper的拍摄中，我们尝试着让妆容成为一面反映情绪的镜子，成功的表象之下，喜怒哀乐的变化都犹在镜中，特别是那一滴轻扫在眼底的银色泪痕妆效，令她开始回忆起自己过去十多年来痛并快乐着的运动生涯。

“我一直在说滑雪是我的爱好，是我特别热爱也很好玩的一件事情，但是同时也会有很痛苦的时候，也会有受伤、摔倒时重新站起来的沮丧和难过，所以我觉得这次拍摄中即使是悲伤的部分也很美，这些都是会真实发生的，也是大家没有看到过的我。”

用时下热门的句式概括，质疑自我、理解自我、成为自我，是谷爱凌在就读名校之外的一门必修课，也是迈向成年的关键一步。她对于运动的感悟非常坦率，尤其是自己热爱的滑雪，极限中的挑战往往被贴上“无畏”和“任性”的标签，但对经历过这一切从量变到质变的过程的谷爱凌来说，在最终的收获来临之前，是一段由恐惧、肾上腺素、不确定性和压力错综交织的体验。

这并不是挑战与征服的关系，在她眼中，眼前雪道就是真实与残酷的，“人不能无视恐惧，因此要通过培养强大的自我意识和审慎的风险评估，并与它建立特殊的关系。”而正是这种看透但依然保持热爱的精神，才能够让她把握到享受运动和直面自我时的那道分寸和界限。

制胜秘笈五｜辩证思考

体育是全世界公认的一种精神，是浸透衣衫的汗水，是追求完美的执着，是不惜一切代价的奋斗和取得胜利。而时尚似乎走向了另一个极端，是纤尘不染的行头，是物质上的穷奢极欲，是仅属于少数人的狂欢。

3岁接触滑雪，9岁拿下全美冠军，15岁成为世界知名模特经济公司IMC签约面孔的谷爱凌成为那条架起两个领域之间的桥梁：在以男性为主导的极限滑雪运动中，她炼就了一种不服输的坚韧，而当时尚的大门向她敞开，秀场与T台让她重新找到属于女性力量得以施展的斑斓世界，刚柔并济的品质是她在体育和时尚的交际中结出的果实。

无论是赛场还是秀场，内核是可以完全相通的，谷爱凌在沿着既定路径走向终点的过程中亲身感知到这一点，“从我的角度看，我真的见证到了时尚幕后的一面是多么的严苛与严谨，人们为了实现那一瞬的美丽而为之付出了多少心血，这和体育运动中的精神如出一辙。”特别是当时尚越来越讲求洗尽铅华、追求本质的当下，一切成就背后，都是热情、努力和完美主义的共同作用，运动和时尚都是她获得美好感受的源泉。

制胜秘笈六｜心怀无界

提到美，谷爱凌脑海中第一时间反应到的是自己在空中抓板、翻腾时的样子，那是一种在自信、自在驰骋中所油然而生的美。在去年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛上，谷爱凌在最后一跳中首次完成了偏轴转体1620度的超高难度，就在观众们为这项运动的新纪录而叫好时，被风吹起的比赛号码服揭示了另一道赛场风景线——在谷爱凌身穿的滑雪服背部，一条金色的威龙气势如虹，与她强势霸气的胜利之姿相得益彰。

实际上，这是谷爱凌在运动与时尚之间构建的又一处交集，从滑雪服、头盔，到比赛用的雪板，都是谷爱凌在借鉴了中国传统元素的基础上亲自设计完成的，“通过服装讲述的不仅是中国的故事、也是我对运动的热爱，对女性力量的赞美。”

她相信这是比言语更有力的发声，“运动和时尚都可以超越种族、语言、文化、民族和性别的界限，所以从这个意义上而言，它们能够被所有人理解，将人们团结起来，所以这就是为什么我非常庆幸自己能同时身处在这两个领域中，也希望未来能继续以各种形式来留下自己的足迹。”从这番颇具志向和野心的话语中流露出的，绝非仅仅是对胜利和荣誉的渴望，还隐含着那么一份向世界传播积极影响力的使命感。

六大制胜秘笈，六番寻因溯果，我们看到了谷爱凌在领奖台之外的不同侧面，正是这些素质的打磨和积累，才造就了她举起奖杯时光芒四射的瞬间。而我们也相信，任何事物的脱颖而出，背后都有自己的核心竞争力，值得我们以专业的目光审慎考量，以负责任的态度将其带到聚光前。

经过为期三个多月、300余个海内外品牌、数十位海内外美容大师的参与试用评选，2023年VOGUE美容大奖也将进入最后奖项公布阶段，7大单元、共33个奖项的决选优胜者，也从今日开始揭晓。请大家持续锁定《服饰与美容VOGUE》官方社交平台，期待最终的荣耀时刻！

摄影：雷文晴骜 Reven Lei

撰文：徐善来 Shanlai Xu

编辑：孙莉 Teresa Sun

设计：乐乐