入秋后坚持喝!以白养白,皮肤越喝越好||白露后,正式进入“干燥季”这个时候很适合吃一吃杏仁来润养。真心️建议姐妹们把秋天的奶茶换成它
杏仁既能降肺气,又富含油脂,润滑肠道,是秋季水润亮肌肤,杏仁露中还加入了银耳、雪梨、山药、百合、莲子……全是清清润润的食材,对皮肤很友好的白色食材,而且香甜丝滑的口感完全不输奶茶~
这个季节真的很适合给自己和家人来一杯热乎乎的杏仁露!抓住这个嫩白肌肤的黄金期一起安排起来,每一款都巨香巨好喝:#美食
七白杏仁露
南杏仁、茯苓、莲子、百合各10g,银耳1小朵,雪梨半个,山药50g,水600ml,冰糖适量
玫瑰杏仁露
南杏仁、糯米各15g,山药80g,玫瑰花瓣3g,水500ml,冰糖适量
核桃杏仁露
南杏仁15g,核桃仁50g,蜂蜜适量,水500ml
燕麦薏米杏仁露
薏米、南杏仁各10g,百合、大米、燕麦各15g,山药50g,水适量
南瓜杏仁露
南瓜100g,南杏仁15g,百合10g,大米15g,冰糖适量,水500ml
花生杏仁奶
南杏仁15g,去皮花生30g,山药50g,牛奶500ml,冰糖适量。
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