黑龙江
跑在青山绿水间，呼吸中国好空气。兴业银行2023哈尔滨长寿森林半程马拉松9月24日激情开跑。作为活动协办方，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院副院长孟庆威接受了媒体的访谈。
孟庆威说，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院，是黑龙江省唯一集肿瘤预防、医疗、教学、科研为一体的三级甲等专科医院。是迄今为止国内单体占地面积最大、实际开放床位最多的肿瘤治疗基地，全国公立医院绩效考核位列肿瘤专科医院第一方阵，是东北地区肿瘤专科龙头医院。曾获“全国五一劳动奖状”“全国平安医院”“全国人文爱心医院”“全国改善医疗服务先进典型示范医院”“全国模范职工之家”“黑龙江省精神文明标兵单位”“黑龙江省脱贫攻坚先进集体”等荣誉称号。
他说，马拉松比赛是一项长距离、高强度的运动赛事，参赛选手需要具备较好的体力和耐力，同时也需要专业的训练和准备。由于比赛的长度和强度，选手们可能会遇到各种身体问题和突发状况，如肌肉拉伤、抽筋、低血糖、脱水等。因此，医疗机构的支持对于马拉松比赛的顺利进行和参赛选手的安全保障是至关重要的。比赛期间，我们将设立医疗急救指挥中心，负责整个赛事的医疗保障，对赛事的医疗资源进行协调和管理。沿线设立医疗站，配备医护人员和必要的药品器材，提供及时的医疗服务和急救处理，如伤口包扎、绷带更换、急救药品的分发等，为参赛者提供优质的医疗服务和安全保障。
他提醒参赛者，要合理分配体能，避免一开始就过于兴奋，导致后半程乏力。比赛前注意补充足够的水分和能量。在比赛过程中，要时刻关注自己的身体状况，包括呼吸、心率、体温、肌肉疲劳程度等等。如果感到不适，要及时调整速度或者停下来休息。做好充分的热身和拉伸运动，预防肌肉拉伤和关节损伤。在比赛过程中，要注意身体的保护，避免冲撞和摔倒。
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