北京
4公斤的铅球，从投掷到落地只需要5秒，但从默默无闻到奥运冠军，巩立姣为此坚持了十几年。
杭州亚运会前夕，中国日报《卓越的时代》栏目采访了中国田径名将巩立姣。今年已经34岁的她，为何还选择一次次地站上赛场？一起来听听她的回答。
健硕的身体，有趣的灵魂。记者见到巩立姣的时候，她正在化妆。自带“幽默细胞”的她，让现场不时传出爽朗的笑声。
谈到与铅球的结缘，她说小时候因为在农村，爬墙、上树，样样精通。然后就特别喜欢运动，接触铅球之后就爱上了这项运动。
与其他对抗性运动不同，铅球的训练辛苦又枯燥，“每天都要重复同一个动作”，巩立姣说，“不像打乒乓球或者打羽毛球，把对手打赢了我就算赢了。铅球是每天和自己较量，比如，我今天要比自己远多少，要比自己多掌握一个动作......”
This was about competing with myself every day. I had to challenge myself to improve each day and master new techniques.
每次扔出铅球喊的那一声是“我打”吗？记者好奇地问。
巩立姣说，是的，喊一声“我打”感觉更能把自己身上那种力量给激发出来。
日复一日地训练，不断地和自己“比赛”，不断地激发能量，巩立姣最终登上了奥运冠军领奖台。
但她的挑战还未停止。在专业保障团队的支持下，这位老将还将继续向亚运会、巴黎奥运会最高领奖台发起冲击。
今年6月，在2023年全国田径冠军赛暨世锦赛及亚运会选拔赛中，巩立姣以20.06米的个人赛季最好成绩夺冠。
“下一个目标是达到21米，亚运会正是实现这一目标的绝佳时机。”她的团队在接受中国日报采访时表示。
而在赛场之外，巩立姣还有一个梦想，就是通过自己的热情把铅球项目带火。
如今，她不仅是运动员，还是教练员、田协副主席。她表示，多重身份对她来说意味着更多更大的责任，“让我更加有信心、有决心把我这个项目做到更好、做到极致，做到我个人的一个极限。”
For me, these roles mean more significant responsibilities that give me the confidence and determination to elevate my performance in this sport, to take it to new heights, and to push my personal limits.
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