人到中年，身体下沉，人生上浮

有人说：“人到中年，发现周围都是靠自己的人，自己却无依无靠。”

一句话，戳中了中年人的泪点。

可是流泪有什么用？谁的人生，不是含泪奔跑？

想要从容熬过中年，就要懂得，身体沉下去了，人生才能浮上来，谁都不能建空中楼阁。

01

身体下沉，接地气，众人抬举。

看过这样一个观点：人有两种，掌心向下的人，或掌心向上的人。

向下是握紧自己想要的，积极劳作。比方说，握住锄头，使劲挖土，开启春耕模式。

向上是乞讨，希望有人施舍，就像乞丐一样。收获有多少，想一想就清楚了。就是有收获，也是不光彩的。

事实上，人生的每个部位，都要有向下的勇气和姿态。

出生在农村的我，每到秋天，就会和家人一起弯腰，走进稻浪，挥舞镰刀，收割一年的收成。

菜地里，农人的一直弯着腰，和青菜说话，对着土地索要财富。

经过若干年打拼，人就会走向高处。因而我们会发现一个很有哲理的现象，要持续走高，就要持续向下。

清朝时，有一个官员于成龙。被康熙称赞“清官第一”。

得到了皇帝的点赞，人生已经到了极致了。可是于成龙并没有高傲，而是坚持走向群众，习惯性和农人交谈。

他在广西罗城县做知县时，县城只有六户人家，到处荒芜。为了改变生活，他和衙役一起修建了草屋，作为办公室。

平时，和农人一起商议，如何种地、赚钱——召百姓从容问疾苦。

经过多年努力，他在年底的考核中，评为了“卓异等级”。

在黄州府做同知时，他化妆成乞丐“杨二”，潜入土匪窝，摸清了土匪的底细，然后一举剿灭土匪。

被提拔为两江总督后，仍旧保持走基层的习惯，常常一个人到集市、码头等地观察。以至于一些小官员，看到白胡须的老人，就战战兢兢，认为是总督大人来了。

据史书记载，于成龙过世时——民罢市聚哭，家绘像祀之。

很明显，做人，俯首甘为孺子牛，永远没有祸害。并且这样的姿态，会让自己一直上升。这是“众星捧月”的大格局。

往下走，活踏实。

当一个人两脚悬空的时候，说明人到了“悬崖”上了，走几步，都会摇摆不定。唯有走下来，才能长长舒一口气，悬着的心，也归位了。

走到群众之中，你才能真正凝心聚力，集百家所长。久而久之，你还能得到群众的口碑，推着你，越走越远。

帮下人，得人心。

平时，做一些善举，善有善报。你弯腰一次，别人也会对着你弯腰一次。从而你就活成慈祥的样子，有了一颗慈悲心。

身体下沉的道理，不仅能用在事业上，还能用在家庭上。一家人，彼此尊重，就没有不和睦的。比方说，父母可以弯腰，和孩子平起平坐，好好沟通，互相促进，而不是父母对孩子吼几声。

02

人生上浮，提层次，高瞻远瞩。

“春种一粒粟，秋收万颗子”，这是身体下沉，带来的喜悦。

当你或者家庭有了很多收获之后，人的底气就足了。如果把收获当成垫脚石、出发点，很容易一跃而起。

用过弹簧的人，就知道：把弹簧按住，使劲按下去之后，弹簧会特别有力量，并迅速拉长，直立起来。

做人，也要有弹性。也就是说，弯腰是为了站起来，而不是趴下去。

提升名气，人生走得更顺。

毛遂自荐的典故告诉我们，当你汇聚了一定的力量之后，就要积极出头了，不能隐藏得太深。

中年人有了名气，就能引领一批人的方向。正所谓，唯马首是瞻。

在单位上，中年人是主力军，要常常给大家做示范动作；在朋友圈里，要弘扬正能量，树立做人的榜样；在负能量来临时，要敢于发声，别默认。

鲁迅先生，弃医学文，名气越来越大，就像时代的洪流一样，唤醒人们。就是最好的榜样。

积累财富，余生更有保障。

作为普通人，要余生安稳，就要过勤俭节约的生活，积累一笔财富。

有了财富，进一步可以投资，退一步可以“暗度晚年”。人生有了高度，进退都从容。

做好规划，家庭持续兴旺。

作为大家长，上有老，下有小。生活的压力，既然扔不掉，那就扛起来，笑着面对。

要明白，你的人生高度，就是家庭的高度。千万不要把自己当孩子，更 不能啃老。积极作为，是应有的样子。

03

一切无常，为常态，从容走过。

伏尔泰说：“没有所谓命运这个东西，一切无非是考验、惩罚或补偿。”

人到中年，谁都会有沉沉浮浮的经历。

苏轼在科考场上，一举成名，但因为乌台诗案，入狱，被贬。

曾国藩作为湘军的领头人，因为江西战场不利，被人弹劾。

王安石主张变法，却被守旧派反对，有两次被罢免宰相的经历。

三十年河东，三十年河西。不管在河东，还是在河西，都不是固定的位置，你总得随着趋势，走向人生的另一面。

折腾几次，人生在低谷，也会慢慢上浮；沉住气，继续折腾，人生回到低谷，又能更好地出发。这就是生活的真相。

04

虎行似病，鹰立如睡。

人到中年，就是站在人生经历的基础上，走进人群里，寻找财富和智慧。

使劲垫高人生的厚度，随时都能重启自己。

再苦的日子，不过是悲喜自渡，一切都会好起来的。

向下扎根的树，才长得枝繁叶茂。

向下求生的人，才活得前程似锦。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。