安徽
问世间最折磨人的疾病是什么？有人说是各类癌症，也有人说是各类肾虚，其实在我看来最折磨人的事儿是失眠。
这可不，就在前不久，我收到一位读者朋友的留言，什么问题呢？就是失眠，用她自己的话说，她那根本就不是失眠，而是彻夜不眠，这种情况已经维持小半个月了，这半个月她感觉自己活在了地狱一般，有时候好不容易睡着了，哪怕一丁点的滴水声都能把自己惊醒，只要易惊醒就再也睡不着了。
从该读者的字里行间中我能够充分体会她的无奈与苦楚，因为我自己曾经也有过一段时间的失眠史，确实太折磨人了。
下面我跟大家讲一下我曾经的失眠史，希望对同样有这样问题的朋友有所帮助或者启发。
那其实还是在很久之前的事儿了，那时候是我刚接触中医还在做学徒的时候，因为每天需要牢记的东西太多，以至于自己经常废寝忘食，刚开始的时候仗着自己身体好，经常大战到凌晨2-3点才睡觉，每天基本上只睡上4个小时左右，就这样在长期的压迫之下我的身体开始吃不消了。
起初的时候就是每天晚上睡觉的时候总是感觉心里面烦，总感觉还有很多的事儿没有完成，直到后来就是彻底睡不着了，以至于第二天的时候黑眼圈十分严重，总感觉气短乏力，且整个人看起来也十分的憔悴。
好在这时候我老师看我的情况不对，于是便刚好拿我作为“实验标本”让其他同学给出诊断方案。
这时候有的同学则说可以拿酸枣仁+柏子仁泡水调理，也有的同学说可以多吃熟地黄+酸枣仁之类煮水，反正一番讨论之后，大部分都是以安神助眠或者滋阴助眠类的为主。
这时候只见我老师摇了摇头说道：你们啊！还只是学到了点皮毛，并没有真正地学到中医的精髓之处。
为什么这么说呢？首先你们来看，该男子（也就是我自己）最明显的症状是失眠对不对，而引起他失眠的原因是什么呢？是肝气郁结所致，因为肝气长期得不到疏通，所以才会出现五心烦躁、气短乏力以及失眠等症的出现，所以说，想要解决他的问题安神助眠是一方面，更重要的还得是疏肝益气。
这时候只见我老师另辟蹊径，选用杓山芪二钱、宁夏白头枸杞一钱，丰木斛一钱，以上三者代茶饮用。
结果如何？
还真别说，我在喝了3天左右，就感觉失眠问题明显好转，在连续喝了半个月左右五心烦热、气短乏力以及失眠问题就全消失了。
后来通过了解后得知，我老师所使用的这个方子，思路来源于张仲景的《伤寒论》之中，在这里要跟大家重点科普一味药材，那就是作为君药使用的杓山芪，其主要生长于我国甘肃杓山地区，现代研究证实：其富含丰富的硒元素、多糖、紫苷素和皂苷类活性成分，经常饮用对扶正固本，抗肝病毒，健脾开胃，降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助。
在当时，说实话我十分佩服我老师，其佩服有二，一则是因为他看待问题之时能一针见血指出问题的病根所在，二则是因为他对中医学识的认识之深，令很多人都望尘莫及。
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