疾风少女摘金夺银，排球少年再续辉煌！太原十五中省运会“成绩单”很亮眼

在刚刚闭幕的山西省第十六届运动会上，太原十五中代表太原市参加了田径比赛、男子排球比赛。经过奋力拼搏，太原十五中田径运动员共取得5金、2银、3铜的优异成绩，其中，王诗语荣获女子甲组400米、800米双冠（达国家一级运动员标准），兰欣怡荣获女子乙组400米、400米栏双冠，张筠婕荣获女子乙组100米栏亚军、400米栏季军、4×100米冠军，男子排球队也毫无悬念地夺得冠军，续写辉煌。在此次运动会上，太原十五中诞生了两名双料冠军，整体成绩在太原市教育系统非常突出。“成绩单”很是亮眼，其背后的体育之路是用心铺就的。

勤能补拙 持之以恒

太原十五中田径队的队员们常年训练，一年只休息5天。平时每日6时20分到7时20分、18时到21时，以及寒暑假的上午，那些跃动的身影总是活跃在操场上，与朝阳一起蓬勃向上，和星星相伴默默耕耘。好成绩的取得没有捷径，日复一日，刻苦自励，才有可能超越自我。

作为国家级体育传统项目学校，太原十五中把田径作为发展特色之一，在发现、培养和输送高素质体育后备人才方面作了许多努力。校田径队坚持“团结战胜一切，拼搏超越自我”的团队理念，不断发扬团结奋斗、拼搏争先的传统体育精神，以苦干实干的优良作风，走出了一条适合本校田径队发展的路子。“勤”便是其中的方法之一，朱智强教练严格要求队员，哪怕放弃节假日，也要按计划完成任务，队员们在完成学业之余，几乎将汗水全部用在了训练上，他相信“勤能补拙”：“在这些学生身上，我们更重视打好基础，不急于求成，而是循序渐进、持之以恒地进行训练。”

为每一个人制订培养计划，初中开始打基础，高中为其确定方向、目标，不断向着顶峰之路迈进。

科学训练 追求卓越

在竞争激烈的赛场上，太原十五中的男排少年们不畏强手，奋勇拼搏，持续稳定地接球，恰到好处地垫球，奋力地扣杀……球来球往之间，尽情挥洒汗水，充分发扬了团结协作、顽强拼搏、奋勇向上的体育精神，尽情释放出竞技体育的无限魅力。

33次获得山西省中学生排球锦标赛冠军，连续9年打入全国中学生排球联赛前四名，14次在全国中学生排球联赛中取得前八名，2022年在全国中学生最高级别的赛事中取得山西男子学生历史最好成绩，第十八届全国中学生排球锦标赛男子组冠军，全国体育传统项目学校排球联赛亚军，近10年3次打入全运会决赛，作为山西省青年男子排球队，更是历史性地闯入了第十二届全国运动会青少年组男子排球决赛圈，被太原市劳动竞赛委员会授予集体三等功。排球——早已成为太原十五中一张靓丽的名片。

王纲教练是十五中第二代排球队队员、国家级裁判，毕业后回到母校担任排球教练。在他的带领下，教练员分工明确，科学训练，对队员们的要求严格到位，不仅有日计划、周计划、月计划，还有年计划、阶段计划，管理队伍中，善于总结经验，解决问题，从而使大家同心同向，不断追求卓越，超越自我。

科比曾说：“踏入胜利天堂前，必要经过苦训的试炼，流光所有的汗水，用尽所有的力气，别让身体停下来……”这种拼搏精神，正是太原十五中运动健儿的真实写照。

来源：太原晚报