承认自己很软弱，让我更强大

- 本期故事关键词：承认软弱 -

如果过于在意外界的荣誉，太较真，就会失去自我。没必要把幸福放在不安全的地方，比如他人的评价。别人可以给我赞美，也能瞬间拿走；别人今天说我好，明天也可以说我坏透顶了；今天被人看作是优点的地方，换一个风潮，就变成备受嫌弃的缺点。

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坦然承认自己的软弱，这一点，是我在汶川地震之后学会的。

地震之后，我一无所有，躺在床上什么都不能做，就像婴儿一 样，所有的一切都要靠别人给予帮助。其实那个时候最考验人的信 心，如果人在低谷崩溃，就真的垮掉了。因为你什么也做不了，会着 急，会觉得自己是个废人，会自我怀疑，自我否定，会充满焦虑的 情绪。

我不知道是不是每个人都会经历这样的情绪低谷期，那真是一个人最糟糕的状态，忽然发现自己什么都做不了，在这个世界上完全没有价值，这是非常可怕的。

不过，也是在那个时候，我对自己有了更多的忍耐。我觉得人要 爱自己，更需要忍耐自己，你要对自己有耐心。我在医院时非常软 弱，吃喝拉撒都要人帮忙。再着急也不能改变现状，于是我学会每天 跟自己说：“廖智，你不要急，好好养伤，你现在要做的事就是养伤， 对身边的人微笑，鼓励他们，你不是没有价值，你可以带给人们信心 和希望，你有这个能力，你可以成为周遭所有人的开心果。”

所以那段时间，我每天都会对周围的人微笑，去交很多朋友，因 为我只能做这一件事情，这是我在跌到谷底时唯一能做的事，也是我 反弹的机会。一个人软弱到极致的时候，也是最容易积蓄力量的时 候，因为你已经跌到谷底了，不可能再跌得更惨，这时候，所有的东 西都是积累，得到任何一点进步，你都在成长。当我想通这一点的时 候，反而变得镇定。我想，怕什么，已经糟到这种状态了，还能更糟 糕吗？如果最糟糕的事都可以接受了，还有什么是不可以接受的呢？

我已经没有什么必须要得到的，也没有什么不可以失去的。因为 我已经什么都没有了，曾经拥有的东西，我都没了。

这样的心态反而使我毫无挣扎之感，每天认真吃饭、睡觉、洗 脸、护肤，吃最清淡健康的食物，到时间就好好睡觉，洗完脸涂个香 香，见到人就友善微笑。但凡我可以为人生多做一点什么，都会尽力 去做。我完全把自己降到最卑微的程度，我的一切都可以为我所用。

我好像变成了两个人。身体和所有外在的东西，是一个我；而在 这里面，还藏着另一个我，这个我正在暗暗地积蓄着力量。我能清楚 地看到自己有什么优势，知道自己应该做些什么；也知道自己有什么 缺点，应该怎样去弥补。我完全退到了自己的背后，默默地观察着自 己和这个世界。

我很软弱，但是软弱未必是一件不好的事儿。全世界都很乱的时 候，最软弱的那个一定不会乱。就比如说，如果现在失火了，全家人 都会乱成一团，但是婴儿不会乱。因为他那么柔弱，完全不能依靠自 己去做任何事，所以如果被放弃，那么死就死吧；如果得到眷顾，也 不是靠自己前往安全的地方。既然一切都不能握在自己手上，那么就 安享每一刻吧。

那时候，我需要面对很多问题和挑战，也有很多人围向我，给我 出主意，说，廖智你应该做基金会，你应该签约我们的经纪公司，你 应该去做一个演出，你应该拍摄这个那个广告……面对蜂拥而至的选 择，如果我不能退到后面去看自己，就会乱。

但我的心却看得很清楚，每一个人是带着什么目的而来，他们为 什么要做这件事，所有的用心，我都能看得见。所以，我没有签任何 协议，我非常清楚，像这种承诺得那么好还不需要我付出什么代价的 事，是不可能的。这时候我需要很有自控力，因为周围的人都乱 掉了。

连我的父母都会乱，说你签这个吧，你看他说一个月可以给你多 少多少报酬。我说：“天上会掉金子下来吗？想过这个问题吗？为什 么人会被骗？被骗的人，都是因为自己先贪图对方给予的东西，才会 被骗。一个不贪婪的人会被骗吗？不会。”

当人软弱到极致，并甘于软弱的时候，很容易看到另一个人心里 的东西。如果人不够软弱，就会被很多幌子蒙蔽双眼，如对方的财 力、物力、能力、人力，会做出理性的分析，但唯独看不到对方的 心。这就叫作“聪明反被聪明误”。只有变得软弱的时候，你才会透 过那一切外在的东西，看到对方的本质，看到他的动机是什么。所以 那时候，我的软弱保护了我。

而软弱也可以成为挡箭牌，我可以说“你看我都这样了，我没有 办法，我身体承受不了，没有办法去做这个事情”。软弱成为一个很 好的工具，让我可以抵制这个世界的诱惑，规避很多危险，我可以在 这种软弱的背后织出一张安全网，让自己稳稳地躺在其中，不管外面 多乱，别人说些什么，我都可以很平静。

从雅安地震灾区回来之后，我上了很多媒体的版面，又因为参加 了《舞出我人生》的节目，曝光率也大大增加。这时候，身边很多人 的态度就跟以前不一样了，开始叫我廖老师。我每次都觉得又好笑又 不自在，说“你还是叫我廖智吧，这样我感到比较自然，我们还是像 朋友那样相处”。

这就是软弱的好处，我总是会在处于风口浪尖的时候，退回到一 个软弱的地步，让自己保持原始的状态，时势归时势，我仍然是那个 城乡接合部的村姑，今天还是一个村姑，我不在意。我喜欢淳朴的气 质，也喜欢交淳朴的朋友。

我从来没想过有一天我要在物质上、名誉上达到什么程度，我觉得能够保持内心的宁静才是最重要的。如果得到全世界，却迷失在其中，失去内心的喜乐和平安，那该用什么来买回心灵的富足呢？人终其一生想要的幸福，其实多么唾手可得啊！只要拥有一颗知足感恩的心。

在任何时候，我都认为没必要去追逐所谓“潮流”，对任何奢侈 品我都没有兴趣，因为我不认为有了这些物品的加持，人就会有更高 的价值，就会更快乐。你自己就是自己的公主，不需要去做人前的公 主、人后的怨妇。

如果过于在意外界的荣誉，太较真，就会失去自我。没必要把幸 福放在不安全的地方，比如他人的评价。别人可以给我赞美，也能瞬 间拿走；别人今天说我好，明天也可以说我坏透顶了；今天被人看作 是优点的地方，换一个风潮，就变成备受嫌弃的缺点。

如果人们说我很坚强，我是榜样，我是偶像，我就真的认为自己 很坚强，是榜样，是偶像，那我就完蛋了。活在别人的评价中，迟早会经历失落，会有落差，因为人们的注意力就只有那么短的时间，并且喜好也时常改变。

我的软弱让我保持警醒，我知道自己有几斤几两，更知道我目前 还缺乏什么。就像要建一座高楼，我知道我只有这几块砖，只能建这 么高。如果我一定要建得更高，楼就很容易塌掉。我必须踏实安静地 做好每一件小事，在小事中积累能力与底气，等到各方面的能力都积 累到了相应的程度，再去拥有更多，那才是最合适的时候。那时候， 我所建立起来的一切就不会那么容易被摧毁，就算被摧毁了，我也不 会乱，不会崩溃，因为我可以再一次重建，这一切都已经熟谙于 心了。

所以，一个人能够示弱，才能够强大；不能够示弱，也就无法强 大。不能示弱的人，就是虚张声势，害怕被人看穿自己的内在是虚弱 的。只有敢于示弱，才是坦诚的。有人问我：“廖智，经历了这么多 得到与失去，你是怎么保持现在的自信的？”

我想，虽然经历了这么多事，我仍然会在忧伤时流泪，在快乐时 笑得像个孩子，平静时张着大嘴望天，冲动时大吼大叫……在人们眼 里多么厉害、多么牛的人 ，也不过是一个凡人。

只是我深切晓得，自信与任何外界的声音无关，只要内心坦诚，对自己的心坦白，对外界保持正直，能认识到自己的不足，也敢于彰显自己的优势，就会有自信，就不会倒下。

本文节选自|《感谢生命的美意：我的爱与勇气之书》

作者|廖智

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