甘南+陇南7日旅游攻略

甘南被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”，不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情。而进入陇南地区，你不仅能穿过秦岭，收获“陇上江南”的温润美景，还能在陇南市的城区，体验热闹的市井气息。
途经城市：兰州—夏河—郎木寺—唐克—扎尕那—宕昌—天水
时间安排：7日
行程全长：1886km
【甘南+陇南7日游】：
D1：兰州→【甘家秘境（八角城&白石崖）—拉卜楞寺—桑科草原】→夏河
D2：夏河→【美仁草原经幡隧道—合作米拉日巴佛阁—郭莽湿地—格尔底寺（纳摩大峡谷）】→郎木寺
D3：郎木寺→【赛赤寺（天葬台）—九曲黄河第一湾日落】→唐克
D4：唐克→【若尔盖花湖—甘南小独库—仙女滩】→扎尕那
D5：扎尕那→【腊子口战役遗址—哈达铺长征纪念馆】→宕昌
D6：宕昌→【官鹅沟（官珠沟&鹅嫚沟）—陇南】→天水
D7：天水→【麦积山石窟—仙人崖—伏羲庙】→兰州
精华景点：
★甘南藏区：被誉为纯净圣洁，世人仰慕的人间仙境——香巴拉，古丝绸之路，唐蕃古道的黄金通道，被评为“‘让生命感受自由’的世界50个户外天堂”之一。
★米拉日巴佛阁：独特的九层佛阁建筑，一层一世界。
★扎尕那：“中国十大非著名山峰之一”，一座完整的天然“石城”，有“阎王殿”之称，真正的世外桃源，被誉为梦中的香巴拉。
★甘南小独库：高山与森林，山谷与藏寨，草原与花海，邂逅梅花鹿。
★九曲黄河第一湾：河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水天一碧，碧波连秀。
★花湖：“中国黑颈鹤之乡”，被中国国家地理杂志评为“中国最美的湿地”。
★拉卜楞寺：世界藏学府，甘南宗教中心，世界最长的转经道。
★官鹅沟：既有九寨沟之秀丽，又有黄山之雄伟和华山之奇险。
★麦积山：中国四大石窟之一，有“东方雕塑陈列馆”的美誉。
美食推荐：糖油饼、红烧羊羔肉、火烧子、手扒羊肉、黄面鱼鱼、凉拌牦牛肉
气温及穿衣：
·春-4℃~-5℃，冬装（棉衣、羽绒服）
·夏7℃~11℃，春装+初冬装（薄羽绒服、抓绒冲锋衣）
·秋12℃~14℃，秋装+初冬装（夹克衫、薄羽绒服）
·冬-2℃~1℃，冬装（棉衣、羽绒服）
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