稻徕文化伊静静： 将心理学融入团建 “企业文化建设一流策划人”

“我这一辈子最讨厌干的事情，就是集体活动，被迫参与一些看上去不孤独的集体活动，但是其实并没有缓解内心的孤独。”李雪琴在《脱口秀大会》上的一句话，道出了年轻人谈“建”色变、闻“建”想躲的现状。

某职场社交平台发布的《2021互联网人生存状况调查》结果显示，在90后职场人中，只有百分之二十的人喜欢团建；在00后职场人中，这一比例仅占百分之十。

团建的初衷，是激发成员向心力，进而促进团队合作，本来是个有益于企业健康发展的好事情，怎么就沦落成为年轻人的负担了？

对于这个问题，年轻人的答案虽不统一，但也重合率颇高：有的公司团建占用了员工的周末时间，把团建变成了无偿加班；有的公司把团建变成喊口号或拉练，形式单一，忽略员工感受。

最最重要的是，许多团建活动目标不清晰、方法错误、缺乏新意，没产生应有价值，没有达到增加团队凝聚力与企业归属感与荣誉感的目的，反而失去了产生文化共鸣、启发员工内心的重要机会。

稻徕文化的创始人伊静静很早就发现了这些问题。稻徕文化成立于2015年，是国内首屈一指的企业文化建设公司，目前旗下设有“果核励量”和“伊静静工作室”两个品牌，分别专注于团建活动和个人/领导力发展的培训。“创建稻徕文化、创立团建品牌果核励量以来，让企业文化建设具有价值、产生意义并成为组织发展的核心动力就一直是我的追求。”伊静静说。

为了丰富团建活动形式，伊静静带领团队不断研发原创工具、设计原创故事，将舞蹈、音乐、美术、运动等艺术元素融入进去，提升了团建活动的娱乐性，大大增加了员工的参与兴趣。

在团建价值的提升上，伊静静从超个人心理学和积极心理学等最先进的科学研究理论出发，将心理学融入团建活动，增强团队凝聚力，疏导员工负面情绪，促进团队协作力。“我从心理学里学会了如何用更开阔的视野去看世界、看问题，学会了如何更平和地与自己、与他人相处，我也想将这个力量通过团建活动传递给大众。”伊静静说。

在伊静静的努力下，成立8年以来，果核励量为近两千家企业量身定制了文化建设活动，同时，创新性的团建项目也让伊静静和稻徕文化收获了多项荣誉。

截至目前，稻徕文化共申报专利19项，伊静静在国内外期刊发表多篇学术论文，兼具联合国可持续发展ESG高级研修班优秀学员代表和联合国可持续发展ESG高级策略顾问双重身份，更被中国民营科技实业家协会专精特新专业委员会特聘为专家，凤凰财经、腾讯网、网易新闻相继报道她为“企业文化建设一流策划人”。

今日，希鸥网对话伊静静，深度了解企业文化建设背后的故事。

希鸥网：伊总您好，请您先介绍一下您自己，包括您个人的一些学习、创业经历以及您创办稻徕文化的原因。

伊静静：我是从2015年开始创业的，当时恰逢户外竞技类型综艺爆火，我发现这种竞技的游戏形式同样也可以运用到公司团建或者好友聚会上，于是就在内部组织了两场试玩活动，效果非常好，这才有了将这种团建形式推广出去的想法，创办了稻徕文化。

创业初期，我的压力很大，感觉自己能力有限，在面对难以处理的问题时时常产生焦虑情绪，于是我开始接触心理学以及正念冥想这一类基础心理疗法。在心理学的帮助下，我开始以更开阔的视野去看世界、看问题，也产生了将心理学运用到团建活动中的想法。基于这个原因，我在美国索菲亚大学修习了第二个研究生学位，方向是超个人心理学，毕业后又毅然决然攻读了博士。

从15年创办稻徕文化、创立果核励量品牌到现在八年了，我们一直持续在丰富团建活动的创意，加入新鲜好玩的东西，更融入心理学的专业内容，慢慢地将果核励量做成了一个娱乐化与心理疗愈兼备的企业文化建设公司。

希鸥网：目前，稻徕文化旗下有果核励量和您的个人工作室两个品牌，分别经营哪些主要业务？可以帮助企业解决哪些痛点？

伊静静：就像我刚才说的，果核励量是一个娱乐化与心理疗愈兼备的企业文化建设活动，主做的业务是团建和企业活动，目的是增强公司凝聚力和员工归属感，组织创建积极、开放、透明、负责任、具有创新精神的工作环境，动态平衡调整企业文化，以更好地满足个人与企业的发展需求。

我的个人工作室则是把目前国际领先的一些心理学、行为学内容整理成了一个框架，并根据这个框架对企业中组织或者管理人员进行培训，间接地赋能企业，主要做企业文化战略咨询、领导力/可持续发展/ESG培训等等，是方法的传递。

总的来说，果核励量所呈现出来的是一种形式，面向的是团队或者集体；个人工作室的培训则更注重方法论，更多面对的是企业或管理人员。

希鸥网：作为业界知名的团建品牌，果核励量在团建形式上做出了许多创新，针对不同的企业可以给出不同的定制化方案，请问您怎样看待定制与非定制之间的区别呢？

伊静静：我觉得常规形式的、非定制化的团建活动就像做加法，而定制化的、非常规形式的团建活动就像是做乘法，做加法更具有普适性，做乘法则更有针对性，两者之间并没有高低的区别，只是适用的公司、团队状态和阶段不同而已。

就果核励量来说，我们既提供做加法的定制化服务，也提供做乘法的非定制化服务，做加法是对团队良好关系的日常维护，做乘法则是对团队特殊阶段的一剂猛药，是明确文化核心价值观、树立榜样的力量、建立有效的培训和沟通机制、营造开放包容创新的组织氛围的组合拳。

举个例子，有的团队关系是相互比较熟悉了，团建的时候可能只想一起烧烤喝酒，常规形式的团建活动就可以满足这个团队的需求了；而有的团队，可能正处于需要破冰的尴尬期、项目结束后的休整期或者是出现了问题时的困难期，这个时候常规形式的团建活动已经无法满足企业的需求了，更需要定制化的团建活动去“对症下药”。

希鸥网：您攻读了美国索菲亚大学超个人心理学博士学位，在您运营个人品牌工作室时，心理学知识提供了哪些帮助？

伊静静：说到心理学，其实很多人的印象还停留在传统的心理学理论和研究，事实上，心理学有很多新的专业和分类，比如我所学习的超个人心理学就有一个叫做“积极心理学”的方向。

积极心理学并不是教你每天都要很开心，而是教你怎么用更加包容、开放的心态去看世界。你的角度越多，就越能理解他人的行为，也就越容易变得平和与自洽；相反，你的视角越窄，看世界就更容易非黑即白，对自我情绪疏导和他人情绪或行为的理解能力就越弱。

心理学丰富了我看世界的角度，而我在运营个人品牌工作室时，又将心理学的知识融入进去，让更多的企业管理人员和组织人员以更好的心态、更宽阔的视角去看待员工、理解员工行为背后的逻辑，彼此互相包容，企业关系自然就更加融洽了。

希鸥网：稻徕文化是否有计划成立其他品牌，形成品牌矩阵，实现产业结构生态化？具体是怎样规划的？

伊静静：形成品牌矩阵一直以来都在稻徕文化的规划中，我们一共规划了四步，目前已经建设了一半。

第一步是“果核励量”，我们利用有效果有意义的创意企业文化活动去实现文化建设的核心目标。

第二步是“伊静静工作室”，我们使用超个人心理学、积极心理学、脑科学等最先进的工具和方法论帮助个人成长组织发展。

第三步是“稻徕AI数字人商学院”，我们将企业文化与风口上的AI及数字人技术相结合，1/10成本，百倍增效，为每一个企业打造集培训与品牌营销为一体的24小时商学院。

最后一步的名字暂时保密，可以确定的是，它的目的是达成稻徕文化的理念——“做一家可持续发展企业，为企业可持续发展服务”。

希鸥网：您是较为少见的女性企业创始人，可以从女性创始人的角度，讲一下您对于“她力量”的理解或体会吗？

伊静静：诚然，在创业过程中，女性依然面临一些隐藏的规制及束缚，但同时，独特的视角和敏锐的感知是独属于女性的宝贵财富，可以帮助女性实现更高的自我价值。

近年来，我们可以明显感觉到越来越多的女性在职场上发挥着关键作用，在技术、组织、创新等领域取得了显著的成果，很多女性都在推动公司发展，成为职场中的佼佼者；也有越来越多的女性像我一样，尝试用自身所学去创建一个公司，在不同的行业中展示女性的领导能力和管理能力，以实际行动为社会做出贡献。

这些都是“她力量”的具体诠释，也都非常值得敬佩，女性对于平等权利、社会公正和公平竞争的追求不会停止，未来这个社会也会看到、感受到更多的“她力量”。

希鸥网：请您描述一下您理想中的稻徕文化。

伊静静：我想从三个角度去讲。

首先是做事的角度，我希望我们所做的每一件事情都是有结果的，我们面对的每一位客户，无轮组织还是个人，都能从稻徕文化这里收获到力量。

其次是理念的角度，“做一家可持续发展的企业，为企业可持续发展提供服务”是稻徕文化永恒不变的目标，我对它的期待也是一样，有源源不断的活力、生命力以及突破瓶颈的创造力，帮助企业更长久地走下去。

最后是价值的角度，除了为企业创造价值外，我也希望稻徕文化可以为社会创造更大的价值，用心理学的知识去疗愈更多的人，让社会更加安定、和谐，大众更加平和。