脖子疼就是颈椎病吗？教你几招辨别“真伪颈椎病”

对于长时间面朝电脑、不离座的打工人们来说，每天除了会按时思考“我什么时候能够中彩票”之外，其他时间他们还会时不时地想想“为啥我这脖子总是疼、肩膀老是僵，我是不是被生活逼出了颈椎病？”

脖子疼、肩膀僵就是患上了颈椎病了吗？专家解答：并不是。

在临床上，颈椎病指的是颈椎间盘组织退行性改变（即老化）累及到颈椎周围的重要组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），从而引起一系列症状和体征。

简单来说，想要判断是否患上了颈椎病，以下三个条件缺一不可：

1、颈椎间盘组织及关节发生了改变；

2、这种改变影响到了其周围组织；

3、由此引发了颈肩疼痛、活动受限、头晕头痛、上肢麻木等一系列临床症状。

所以说，如果只是单纯的颈肩疼痛，那不一定就是患上了颈椎病，颈肩疼痛要“升级”为颈椎病，还有一段距离。

除了颈椎病，还有哪些原因会造成颈肩疼痛？

1、颈部肌肉或韧带劳损

其实，对于一些经常伏案的“低头族”们来说，颈部肌肉或韧带的慢性劳损才是导致他们颈肩疼痛的“幕后主谋”。如果你长期保持屈颈、俯头姿势工作，颈部肌肉长期缺乏收缩运动，局部血液循环减慢，新陈代谢降低，由此便会产生慢性炎症，导致颈肌纤维变性并且发生痉挛、粘连，从而导致疼痛的发生。像这种情况，患者一般可以服用疏经通络、散风止痛的颈复康来治疗。

2、落枕

多因睡姿不当，或枕头使用不当，导致颈部一侧肌肉、韧带和关节较长时间受到过度牵拉，从而造成急性软组织损伤。落枕的症状具体表现为，晨起突然感受颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，由于疼痛，使得颈部不能自由旋转，严重时会出现头部偏向疼痛一侧。

3、外伤

例如车祸、跌倒以及突如其来的撞击等原因导致颈部肌肉、关节等发生损伤从而引起的颈肩疼痛。在这里需要提醒大家的是，由外伤引起的颈椎问题应及时到正规医院进行处理，因为若治疗不及时，颈部外伤极易发展为慢性颈椎问题。

那么，日常生活中该如何判断颈肩疼痛是不是由颈椎病引起的呢？接下来，就教你两招自测“真伪颈椎病”。

1、疼痛是否持续存在

如果你的脖子疼是因为长时间对着电脑工作引起的，离开电脑休息一会儿，疼痛就会有所缓解，这多是颈部肌肉劳损，不是真的颈椎病；但如果你的疼痛不因锻炼、休息等因素的改变而改变，而是持续存在着，那么这种疼痛很有可能就是颈椎病造成的。

2、是否伴随其他症状

颈项痛是颈椎病最常见的首发症状，多表现为钝痛、隐痛或刺痛，与此同时还会伴有颈肩僵硬，活动受限等现象。但颈项痛不是颈椎病的唯一症状，一般情况下还会伴随着其他症状的出现，如上肢麻木、疼痛，头晕头痛，双手出现笨拙感，扣扣子、夹菜等比较困难，脚下无力、有“踩棉花”感。因此，如果在颈肩疼痛的同时，还伴随以上症状的话，那就要考虑是否有患上了颈椎病的可能。

经过初步自测，大家如果怀疑自己患上了颈椎病，应当尽快到正规医院进行相关治疗，切忌盲目到按摩诊所进行治疗，以免不当手法使得颈椎关节错位，从而加重病情。