孩子的攻击行为有救！5个原因+4个方法，家长必看！

家长朋友们大家好，我是家庭教育指导师，心理咨询师西柚妈妈，也是三个孩子的妈妈。今天我们来聊一聊孩子有攻击行为怎么办？

小孩天生有攻击行为吗？

你家孩子在刚上幼儿园时，会经常和其他小朋友发生冲突吗？比如摸一下，打一下，或者推其他小朋友，是否有时候稍微一点不顺心就生气大发脾气。

孩子的这些情绪和行为问题是否让你感到筋疲力尽，是不是每天都对此感到很忧虑，十分害怕接到老师打来的电话，说你家孩子不听话，和其他小朋友发生冲突，让你把孩子领回家。

我们家大宝因为出生头几年被保护得很好，性格天生也比较温和，在他的幼儿园时期我倒是没有遇见这样得困扰。

但是到了他上小学一年级的时候，发现课间活动时他很喜欢和同学打闹，还经常和同学在操场上“摔跤”，不是被几个同学掀翻在地，就是和另外的同学把别人压在胯下。

如果不是亲眼所见，都不敢相信这么温和的小朋友这么喜欢攻击别人。

到了二年级，还经常会收到老师的投诉，比如对同学出言不逊，或者粗鲁地推搡同学。

而我的双胞胎女儿，从来都不是“淑女”组选手，从能独立坐开始，两个人就打个不停。

昨天晚上还因为谁先玩电子琴，趁我不注意的时候“互殴”。

如果你的孩子出现情绪激烈或者攻击性行为，你会怎么处理，会惩罚他们？还是觉得很正常而忽视他，不同的家长可能会有不同的反应，这取决于他们对孩子攻击行为的理解、教育价值观以及孩子的个性特点等因素，我觉得一定有更加积极的办法来帮助孩子——因为小孩并不是天生就有攻击性行为。

出现情绪问题和攻击行为的5个原因

孩子为什么会出现情绪问题和攻击行为？

首先从一年级的孩子的发展特点来看，这个时期是儿童开始建立同伴关系，发展情绪调节能力的关键期。

在这一阶段，孩子开始从家里走出去，去到学校。这个对他来说全新的环境去接触新的伙伴。

这个过程对有些不太擅长人际交往的孩子来说，其实是一种挑战。

儿童的攻击性行为在3到6岁左右会开始出现第一个高峰期。

通常的表现就是像打人、骂人、踢人等这些身体上的直接攻击，或者通过不同的面部表情来表达情绪。

比如做鬼脸来吓人，其他的小朋友因为害怕产生的反应，会让孩子感受到自己被关注。即便这样的关注带来的影响可能是负面的。

也有一些孩子会通过身体手势表现出来一些攻击性的倾向。

最常见的是，比如他喜欢某个小朋友，不会直接表达，可能会一把抱住其他小朋友，但因为他的肢体控制能力和平衡能力没有发展很好，所以很可能会把人推倒在地上。

在其他小朋友没有准备的情况下，突然被抱住，就会因为害怕而产生强烈的情绪反应。

这样我们很可能就会给孩子贴一个破坏王的小标签了。

这个过程到底发生了什么？我们要如何进行适当的教育和引导，来帮助孩子形成积极的情绪调节策略呢？

首先我们要根据孩子的情况去分析孩子为什么会出现这些攻击行为，可能有以下五个原因：

第一，孩子还没有掌握符合其年龄段的情绪表达方式，所以只好用打人这样的外显的行为来宣泄负面情绪。

第二，孩子在这一阶段有同伴交往的需要，他其实很想和其他小朋友一起玩，但因为缺乏性的技能，所以不知道怎么样和别人建立联系。他在遇到冲突的时候，也不知道可以如何有效的解决。

第三，如果孩子平时比较以自我为中心，很难换位思考，他可能就不能较好的体会到别人的感受，也不能理解他人的状态。这样孩子就会容易和其他小朋友发生冲突。

第四，如果父母对孩子曾经出现过的攻击行为，采取了默认或者不了了之，这样忽视的态度，就会在很大程度上无意中纵容孩子的攻击性行为。这一行为没有得到及时的干预，孩子的攻击行为就可能在其他场所再次出现。

第五，攻击行为也可能是孩子通过模仿学习后习得的行为，比如模仿其他同伴，观看暴力画面的电影或电视，甚至模仿父母生活中的曾经发生过的冲突场景。而且父母在发生冲突时，孩子也更容易产生恐惧心理。孩子的害怕和恐惧，无法在家被看到，被处理，就可能转变成在外，对其他比自己弱小的同伴的攻击。

4种方法引导孩子积极应对

在明确了以上原因之后，父母可以尝试采用以下4种方法，

第一，引导孩子用正确的方法来表达情绪。

当孩子出现类似行为时，我们可以帮助孩子学会识别情绪。

不管正面情绪还是负面情绪，都应该被看到和接纳，家长们自己也要了解一些形容情绪的词汇，可以是表达开心快乐的正面情绪词汇，也可以是表达悲伤、委屈的负面情绪词汇，也可以是表达简单情绪和复杂情绪的词汇。

此后，我们可以尝试采用形象化的比喻来反馈孩子的情绪，帮助孩子识别自己的情绪。

比如"我看到宝宝好像很生气，气得像一只喷火龙!"

这会让孩子感受到情绪，被接纳，他的情绪就会稍微平复。

之后，父母可以用外化方式来帮助孩子把情绪表达出来。

比如"宝宝现在你的生气有多大呢？"

假设有一个球那么大，可以尝试用孩子熟悉的喜欢的方式来表达生气的程度。

例如，画画、物品模拟等。

以物品模拟为例，可以说宝宝的生气是像皮球那么大，还是像气球那么大，还是像妈妈的手臂画出的圈这么大。

通过这样的方式，孩子的情绪会得到适当的宣泄和表达。

第二，引导孩子了解共情，学会换位思考，掌握情绪调节的一些策略。

在情绪表达之后，父母可以和孩子一起讨论，“那么怎么样才能让宝宝的喷火龙不那么生气呢？”

宝宝以前用了打架的方式来让生气变小，可是今天糖糖因此摔跤了。如果你是糖糖会不会小屁股感到很疼？看来打架这个方式并不是最好的。那么就让妈妈再来和你一起想一想，还有哪些办法吧。

之后可以和孩子一起想到，比如向软软的枕头发泄，轻声和小朋友表达;向自己的好朋友倾诉;或者尝试与小朋友和平解决冲突，通过改变想法来改变情绪等一系列的方式，来更加积极的应对。

第三，减少孩子对不良行为模仿学习的机会。对于较为年幼的孩子，父母需要适当注意，让孩子尽量少地暴力性动画片和电子游戏等。

对于父母来说，做孩子的好榜样也同样非常重要。我们尽量不要用谩骂、批评、指责等这样的方式来解决日常生活中遇到的问题，这样可以很大程度上减少被孩子模仿和学习的可能性。

第四，通过游戏教孩子同伴交往的技能。

对于低年龄段的孩子，教他们学习同伴交往技能，说教的效果远不如有情景的体验式学习。

那么我们要如何进行情景式体验学习呢？

父母可以增加属于自己家庭的特殊游戏时间。

尝试每天用10到15分钟，对孩子的高质量陪伴。

在这个过程中，不接电话、不看手机，不看电视，只是专心的陪着孩子玩游戏、玩任何他想玩的游戏。

通过亲子游戏过程中的互动，来帮助孩子学习同伴交往的方法和技能，也可以采用讲故事、编故事亲子共同读绘本的方式，让孩子从绘本中的人物经历中去学习和体验同伴交往的方法。

结语：找出原因，才能正确应对

孩子出现攻击行为，爸爸妈妈不要紧张。

首先分析孩子出现这些行为背后可能的原因是因为缺乏同伴交往的技能呢，还是缺少情绪表达以及情绪调节的能力，又或者是无法准确的共情和理解他人的感受,没有学会好的同伴交往技能。再根据具体的原因来找到合适的应对方式。

各位家长们，您在孩子出现攻击行为时，有什么样的小妙招呢？欢迎给我留言分享。