总感觉孤单怎么办：心理倾听师，给予高质量陪伴

你会时常感觉孤单吗？

小A的故事，或许可以给予你一点慰藉。

不知从何时开始......

每当寂静的夜晚降临，小A总感觉自己像是被遗落在一片空无的宇宙中。

即使朋友们在身边，她总感觉朋友们的喧闹笑声离她很远，沉默成了她与朋友们唯一的交流方式。

回到家里，面对父母的关心慰问，小A总想逃避，总以伪装的笑脸来面对父母。

这样的孤独，小A已经持续感受了几周。

听了朋友的建议，小A试着打开壹心理【即时倾诉】主页，找到一位看上去温柔且有力量的倾听师，她想和老师聊聊，希望有人能理解自己。

第一次倾诉，倾听师轻轻问道： “有什么可以帮助到你的呢？你可以说任何你想说的话，我在这里听着”

只是这简单的一句话，仿佛打开了一扇心灵的 门。

小A开始畅所欲言，将那些积压于胸的忧伤，将那些困扰于心的烦恼，全都倾诉出来。

倾听师没有急着给出解决方案，只是静静地聆听，在恰当的时候给予回应。

倾听师的回应充满了理解和关怀。小A感受到，仿佛倾听师是这个世界上唯一一个真正愿意倾听且能听懂她的人。

小A开始每周定期与倾听师交谈。

每次谈话时，倾听师耐心的聆听和有启发性的回应，总能让小A感觉到自己的故事有了被关注的价值，她的困惑有了被理解的可能。

在倾听师的陪伴下，小A再次找回了自己。

或许，我们每个人都需要这样一个安静的存在，一个懂得倾听的心理倾听师。

TA是陌生人中的知己，是那个可以安放自己所有情感的人。

如果你也时常感觉孤单，不妨试试寻找一位心理倾听师。

TA们会用心倾听你内心的声音，给你温暖和勇气。

你将不再感觉孤单，而是在与自己独处的每一个夜晚，都能拥有一份安宁和安慰。

“倾听”即用耳朵去聆听他人。

从心理学的角度讲，“倾听”是一种心理咨询技术，即倾听师认真倾听来访者的问题，以包容、接纳的态度接受来访者，成为来访者的“树洞”。

无论是学业压力、就业或升职压力、情感问题、家庭问题......生活在社会中的我们总会碰到各式各样的问题。

但压力过大、堆积的情绪越多时，你想不想向他人倾诉呢？

设想一下，如果你成为他人倾诉的对象时，你会怎么做呢？

心理倾听师就是这样一个职业，认真聆听他人的心事，在沟通交流中帮助对方纾解情绪、缓解压力。

如果你对心理学感兴趣，有意愿通过倾听帮助他人，并希望能在这个过程中获利的话，心理倾听师或许可以成为你的选择。

a.发展职业技能，收获宝藏工作

在时代发展不断内卷的环境下，收获一项专业技能或许比不断上升的学历更加吃香。

成为“心理倾听师”，代表你掌握了成为心理倾听工作人员的基本知识和技能，能够以一名专业人士的身份进行一定心理行业的工作。

目前，心理行业已经成为一个具有强大潜力的朝阳产业，是新时代发展的一个巨大风口。

成为心理倾听师，相当于成功地向心理行业迈进了一大步。

b.利他行业，提升个人价值

世人眼中的“长衫”是被公司剥削却不敢言不敢怒的工作，但心理倾听师却以帮助他人为主要工作内容。

心理倾听师在一次次倾听他人烦恼、一次次沟通交流当中，帮助他人缓解压力，纾解情绪问题。

在这个过程中，既是心理倾听师帮助他人的过程，也是倾听师获得内心满足感、提升个人价值的过程。

a.专业的心理倾听师培训计划

壹心理的心理倾听师培养计划能够为您提供系统化的学习路径，帮助您掌握成为心理倾听师的必备技能。

课程内容涵盖了关系建立、问题聚焦、行动策略三大模块的核心能力。

从心理学的专业理论学起，到实际案例的讲解，再通过刻意练习进行巩固和应用。

通过由浅入深的教学，帮助你一步步走入心理倾听师的世界。

b.为什么选择“壹心理”？

壹心理是国内专业的心理健康服务平台，深耕心理服务12年，专注于心理健康的全民普及。

截止2021年10月，壹心理App已聚集了2000+位优质专栏作者、主播，3万+星级答主，5万优质科普内容，3万+用户成长故事，100万免费互助问答。

拥有热门节目及专题如：3分钟心理学（全网3亿播放）、100个答主故事、心理周报播客、咨询室故事等。

目前已有1300+位心理倾听师入驻壹心理app平台，其中包含900+位来自壹心理倾听师的培训计划。

参与壹心理的倾听师培训计划，通过一定的考核，就可申请入驻壹心理APP“即时倾诉”栏目，以专业心理倾听师的身份接单。

在担任心理倾听师时，你既获得了帮助他人的快乐，又收获了一份具有巨大发展前景的宝藏工作。

以下是当时最早学习并入驻壹心理倾诉平台的心理倾听师，他们当中最多的已经成功帮助了7000+人，成为了具备一定人气的心理IP。

c.壹心理培训计划助你成长

不了解心理行业，对心理学感兴趣，有意愿入行的小伙伴需要注意的是：

国家现在已经取消了二三级咨询师证，目前心理行业已经没有国家认可的证书了。

现在市面上推销的证书，无论你花费了多少金钱和精力去考取，都不能真正拿到心理行业的从业入场券。

因此，要想正确入行，就要选择正确的途径，选择专业平台，以收获丰富的理论知识和实践能力。

壹心理的《心理倾听师培训计划》，包含一阶+二阶的课程学习，学习过程是真正的师徒制的实操学习。

课程包括技能学习、能力直播训练、自我探索成长以及四次心理学书籍读书会。

技能学习：帮助你学习并理清心理倾听师所需的专业技能，并通过自身评估，形成自己独特的倾听风格。

能力直播训练：通过实时直播，将有心理学大咖为你线上讲解倾听案例，巩固倾听技能，并进行刻意练习，真正做到理论与实践相结合。

自我探索成长：运用心理学知识进行自我探索，帮助个人更加全面地认识自己，进行个体赋能，提升自我价值。

读书会：通过阅读著名心理学书籍，深入了解心理学世界，与此同时提升自我沟通能力，以建立更加和谐美好的人际关系。

注：培训过程为线上小班学习，每个小班都有专业助教针对你的个人情况进行定期答疑。

拒绝知识的囫囵吞枣，做到精细化、私人定制式教学。

生而为人，总会碰到苦难挫折，也会遇到需要安慰他人的时候。

学习成为心理倾听师，既能了解心理学知识，又能提升沟通技巧，还能成为个人职业。

如果对心理学感兴趣，有意愿学习心理知识，掌握倾听技巧的话，欢迎你报名壹心理心理倾听师培养计划。

如果目前无法评估自己是否适合成为心理倾听师，可扫码添加老师，花费1.9元咨询费，1v1帮你评估，不满意可无条件退费。

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