心理学：所谓无力感，其实都是黑色生命力转而向内压制自己的结果

生命的存在只能“体验”到，而不是“想”到。

人如果一直使用理性指导自己的人生，那你的理性必须非常发达且完善，不过，这基本不可能。

因为头脑中的经验规则指令都是过去储存起来的，只能说明那时那刻是合理的；

但原封不动地拿来指导当下的人生，很是荒谬，因为任何时候都要具体问题具体分析才有意义。

然而，当你尊重了自己的感觉时，一切就会变得非常简单了。

精神分析鼻祖弗洛伊德说：

如果一个人在某个发展阶段得到太多满足或遭遇严重匮乏，他的心理就会固着在这个阶段，进而形成情结。

心理学研究证明，无论养育婴儿还是养育自己，基本允许才是一个最好的原则。

如果没有遵循这个原则，意味着生命个体的动力无法得到释放，“我”的感觉也就没办法活出来；

这时，就会成为一种固着的心理创伤。

于是，抽象自我就无从谈起，个体也就没有了存在感，自我就会处于破裂状态。

三岁前是心理发展敏感期，所以这期间容易形成创伤。

成年后，如果没有觉知、觉察、觉醒和觉悟的过程，心理创伤就很难得到疗愈。

在疗愈创伤过程中，我们在探索造成创伤的具体场景时，几乎很少人能回忆起生命早期的创伤细节；

然而，心理学家荣格说：“情结是通往潜意识的忠实道路”。

意思是说，只要有创伤，就会有情结，即未被满足的需求和期待；

而未被满足的渴求一定会寻求自我补偿，这时如果稍有觉知，你就能发现自己的偏爱。