四川
刚刚，内江市气象台发布雷雨降温天气预报和未来五天天气预报，详情如下。
雷雨降温天气预报
一、天气趋势预报
据最新气象资料分析，受冷空气的影响，预计7月11晚到13日晚我市有一次明显的雷阵雨天气过程，累计雨量中雨到大雨，局部可达暴雨（20～50毫米，局部可达60毫米以上），雷雨时伴有5～6级阵风。
具体预报如下：
今天晚上有分布不均的雷阵雨，西部中雨到大雨，个别地方暴雨，伴有5～6级阵风，明天白天阵雨转阴间多云。12晚到13日白天中雨到大雨，伴有6级左右偏北风。13日晚阵雨，局部中雨。
受降雨影响，高温晴热天气将得到缓解，到13日，最高气温将从今日的39℃降至30℃左右。
二、对策建议
1.请注意防范雷电、大风、短时强降水等强对流天气带来的危害。
2.前期降水不足，各地应抓住有利时机做好农田水坝蓄水保水工作。
内江市未来五天天气预报
预计今天晚上雷阵雨，西部部分地方中到大雨，个别暴雨，伴有5级左右阵风，明天白天阵雨转阴间多云，明天晚上雷阵雨，局部中到大雨，气温26～35℃。
7月13日白天阵雨，晚上分散阵雨，伴有5级左右风，气温21～31℃。
7月14日白天阴间多云，晚上多云，气温21～30℃。
7月15日白天多云间晴，晚上多云，气温23～35℃。
7月16日白天到晚上晴间多云，气温26～37℃。
今日入伏，最好保证盐分，拒绝冰冷；多吃酸苦，健胃养脾。
来源丨内江市气象台
编辑丨钟欣航
校对丨毛佳莉
责编丨郭扬
审核丨程云
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