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夏日炎炎，微风吹过
是否想过来一场酣畅淋漓的奔跑
洒下自己青春的汗水
勇往直前
本期为大家推荐了跑步，游泳的好地方
跑步推荐地
1.海峡奥体 中心
2.全民健身活动中心
3.飞凤山奥体公园
▲ 来源 | 小红书：胖宁要运动
PART.
01
海峡奥体中心
▲ 来源 | 小红书：W阿文W
海峡奥体中心是第一届全国青年运动会的主赛场，内部含有众多的体育场馆，设备齐全，同时也承办了许多的演唱会。这里的环境优美，独自来到这里奔跑，环顾四周，似乎也能感受到万人歌迷在此狂欢的场面。
▲ 来源 | 小红书：次第花开
▲ 来源 | 小红书：江川
▲ 来源 | 小红书：bye
▲ 来源 | 小红书：cherry
每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。在你心情有所芥蒂时，一场宣泄般的奔跑，会让你的心情有所改变。
▲ 来源 | 小红书：小哇同学w
PART.
02
金山全民健身活动中心
▲ 来源 | 大众点评：Ye葉Ye
▲ 来源 | 小红书：若城
全民健康活动中心健身设施齐全，有很多专业的运动场地，而我们的目的地就是这里的田径场，人们可以在此肆意奔跑，在夜间享受美好时光。
▲ 来源 | 大众点评：倚马千言
▲ 来源 | 小红书：@Yours_Lin
每跑一次步，每坚持一分钟，都会练就自己强大的内心，拥有良好的体魄，不受羁绊，不受约束。相约好友，与你共赴美好时光，抑或是遇见与你志同道合之人，也是彼此之间的一段良缘。
PART.
03
飞凤山奥体公园
▲ 来源 | 福州周边游
作为福州颇具特色的体育主题公园，飞凤山奥体公园有一条全长4.6公里的环山休闲步道，蜿蜒迂回盘山而上。为了满足不同人群的需求，路面用黑、绿两色作了功能区分，黑色是休闲散步道，绿色则是跑步道。
▲ 来源 | 福州周边游
沿着步道向上，眼前是花树草木，静谧清幽，回头能看到不远处的城市高楼林立。闭上眼深呼吸，空气清新，虫鸣鸟叫，又仿佛置身山野之间。
游泳推荐地
夏日酷暑，除了在体育馆跑步以外，游泳也是很好的选择，也是夏天最棒的消暑方式，接下来我们也有许多的游泳场地供大家挑选。
市民选择游泳场馆时，要选择证照齐全、公开信息到位、环境安全规范和信誉较高的经营场所，以下是仓山区已审批办证的游泳场所名录。
各大体育场，游泳场供您选择
都是能够让自己痛痛快快
无拘无束运动的不二之选
期待更多的人加入运动行列
打造完美的体格
稿件来源：仓山区文化体育和旅游局 综合编辑：仓山微文明
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