圆梦太空！航天员能量餐带你揭秘航天员的“衣食住”

在2003年10月15日，杨利伟搭载神舟五号载人飞船升空，实现了中国人进入太空的梦想。到如今2023年5月30日航天员景海鹏、朱杨柱和桂海潮搭载神舟十六号飞船进入太空。我国航天事业从无人飞行到载人飞行，从一人到多人，从舱内实验到舱外实验......30多年来，我国迈着自信的步伐，昂首挺胸走在成为航天大国，探索宇宙的道路上。

太空在我们普通人看来，那是一个十分遥远的地方。在以往看到的科普知识中，我们了解到：太空是地球大气层以外高寒，气温在零下270.3℃；充斥各天体的高能粒子，形成宇宙射线；高磁场、强辐射；高真空、微重力的宇宙空间。

面对这样的特殊的环境，我们的航天员是怎么生活的呢？相信很多人跟小编一样好奇我们的航天员，在太空中的“衣食住”到底是什么样的？

跟着小编先看看航天员们的“衣”吧!航天员的衣可不止一种哦，主要的就是舱内航天服和舱外航天服。

舱内航天服相信大家并不陌生，在每次发射前召开新闻发布会，航天员就是穿着舱内航天服亮相的，这件衣服看着就价格不菲，价格大概在10万元左右人民币，重量有10公斤，配备着压力手套、通讯工具、压力温度湿度调节装置、压力表和通风设备等装置，这些装置可都是“救命”的。

当航天员遇到神舟飞船上升、下降、变轨或者发生泄漏、压力突降的情况下，这套衣服就起作用了,可以调节衣服上的专门按钮，调节衣服内的压力、湿度、温度等，还能确保正常的通讯功能，保障航天员在特殊情况下仍可以安全返航。

舱外航天服这套大家就有点陌生了，这套衣服相比舱内航天服更加昂贵和重，一套舱外航天服约3000万人民币，重120公斤。

配备了照明灯、电控台、气液组合插座、气液控制台、电脐带、两根安全绳等装置，这套衣服可以说是一个“单人小飞船”。这套衣服可对抗太空中巨大温差、强辐射、高真空等太空环境对人体的伤害，确保航天员可以正常安全开展太空作业。

了解了两套主要的航天员的“衣”，下面再一起看看航天员的“食”。

“民以食为天”即使在太空如此特殊的环境下，我们的航天员也是十分重要的。从早期的牙膏管状食物到现在上百种太空食品任君选择，那么航天员的饮食和地球上的一样吗？

小编只能说一样又不太一样，航天员的饮食也大致分两种：一种是荤素搭配的菜品；一种是航天员能量餐。

荤素搭配的菜品，我国对于航天员的饮食也是十分看重，荤素搭配的菜品上百种选择，其中还有不少我国传统美食，比如，粽子、饺子、鱼香茄子、宫保鸡丁等美食。看似和我们吃的一样，其实区别就在于这些食品需要通过特殊包装和储藏方式再“快递”到航天员手上。

太空食品对于水分含量要求高、营养价值要求高、重量和体积要求小。应这样的要求我国科研人员又研发出另一种太空食品——航天员能量餐。

航天员能量餐，它是经特殊工艺加工而成，在太空严重失重环境和宇宙射线高能粒子辐射的情况下，人体骨骼营养会严重流失，为了能够让航天员健康的食品。

依托太空产品科研技术平台，以尖端的技术和航天食品卫生要求标准研制开发的；坚持0添加防腐剂、0反式脂肪酸、0添加代可可脂，生产时精选的16种营养成分，各种原材料均具有产地来源、品质检验等严格程序，采用航天高能压缩食品技术，实现重量体积小，防止产生食物碎屑。

其次，航天员能量餐内含果糖葡萄糖和异麦芽酮糖，其中果糖和葡萄糖为单糖，能够被人体快速吸收，达到快速补充能量的目的，而异麦芽酮糖直到小肠内才被水解成吸收，由于其消化过程很长，这些能量只能被缓慢释放，达到可长时间维持人体的血糖平稳，保持长久的能量补给。

甚至还采用双线供能配方和能量舒缓技术，运用航天专利科技进行精细化加工，使得营养成分变得更加容易吸收，实现三分钟快速可补充能量，持久抗疲劳。可以在载人航天飞行中发生应急状况时，作为一种吸收快、能量持久、消除疲劳、安全可靠、体积小、携带方便的航天员功能食品。

上面介绍了航天员的“穿”和“食”，最后介绍一下“住”。

其实呢，航天员在空间站里的住是十分宽松的，在核心舱和实验舱里分别配置了两个卫生区域，最大可保证6名航天员的生活和工作需求。在核心舱内配备有六个区域供航天员使用，在就餐区域配备微波炉、冰箱等家具，在锻炼区域配备跑步机、自行车等健身设备，除此之外，舱内还有WiFi，可以说舱内航天员的生活舒服又多彩，简直太羡慕了。

相信不少网友看到，和小编的内心活动是一样的，也想体验一把航天员的生活啊！