犹记得
阳春三月
西山岛“千树万树李花开”
惊艳了春日的时光
如今到了六月
西山岛的李子
成熟啦!
圆圆的李子珠圆玉润
色泽鲜艳而富有弹性
就连触感也让人感到舒适
而它们的内部
则是饱满多汁的果肉
咬一口清新甘甜,满口生津!
吃惯了寻常的黑布林和红布林
不如试试西山岛的李子
味香、多汁
给你一场味觉盛宴!
李子是一种营养价值很高的水果
它富含多种维他命、矿物质、纤维素和抗氧化物
对人体的健康有着很多益处哦
李子的功效
01帮助消化
李子含有丰富的纤维素和天然的果胶,这些物质可以促进肠胃蠕动,并对便秘等肠胃问题有一定的缓解作用。
02有益于心血管健康
李子中含有丰富的维生素C、钾和纤维素这些物质,有助于降低血压,减少动脉硬化,有利于心血管健康。
03保护免疫系统
李子中富含的维生素A和抗氧化物质,能够有效保护免疫系统,增强人体抵御力。
04调节血糖水平
李子中含有一种叫做糖基化物质的物质,它可以调节血糖水平,对糖尿病患者有一定的帮助作用。
注意事项:
不要过度食用李子!!
过度食用可能会引起,口腔问题、过敏、肠胃不适、酸中毒等等问题,李子好吃,但还请适量食用哦!以免引起不必要的健康问题!来源:苏州太湖西山岛 媒体选稿编辑:李俊锋 (知名文化传媒人、新媒体运营师、高级摄影师)
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