要想晚年幸福，这3个行为早点戒断

人，随着时间与阅历的增长，越过越发现，平平淡淡的幸福才是真的幸福，不过分追求，也没有了太多的欲望，只想拥有安稳的晚年。

能活得体面，无须低声下气的向子女索要，不管是金钱还是时间与陪伴，有自己的生活，有一定的存款，健健康康，就是最大的幸福。

可是，人到中年，却已经很多事情都不如人意，回过头来看，无论曾经多热血，付出过多少，能真正回馈到自己身上的，少之又少，最终无论过成什么样，能依靠的只有自己。

要想以后老有所依，不依赖子女，拥有幸福的晚年生活，现在起戒掉这些行为。

1、戒掉不健康的生活习惯

酗酒、酗烟、熬夜、暴饮暴食，多少人的日常，手机刷到凌晨，喝醉喝到吐，有时候甚至都不知道自己睡在那，只为一时开心，就放纵自己。

觉得自己还年轻，有着硬朗的身体，所以一切都不当回事，该吃吃该喝喝，没有把健康放在首位，直到失去了健康，才觉得健康的重要性。

人都会老去，身体的机能也会跟着老去，所以不要过于放纵你，养成健康的生活习惯，多运动，少生气，管住嘴，为自己的晚年生活塑造一个健康的身体去面对一切。

毕竟，当老了，儿女也成家了，各自有各自的生活，能不给子女添麻烦就尽量自理，过自己想过的生活，种种花，溜溜鸟，还能去看想看的世界。

人生无法重来，不懂珍惜身体，伤害的只有自己。

2、养成存钱，理财生活习惯

人不管在何时，处在怎样的阶段，一定要有存钱的意识，要有危机感，为晚年生活提前积累一笔财富，以备不时之需。

不要跟风消费，也不要为了面子买单，更不要得过且过的提前消费，成年人的世界，钱才是活着体面的砝码，也是晚年生活的底气，给自己的人生多一种选择。

所以，不管你现在工资多少，请你一定要每个月拿出一点点作为晚年生活的保障。

比如将收入拆分成四份，一份是用于生活支出，包含日常生活费、房车贷；一份为教育费；一份为医疗费；最后一份为面对应急时的保障费，这笔费用不到万不得已不使用，作为晚年的保障。

存钱与不存钱的人，晚年都会过上不一样的生活。

3、戒掉焦虑，放宽心态

人生最好的养生方式，就是养情绪。

戒掉所有的焦虑，接受当下的生活状态，也接受自己的平凡与普通，勤勤恳恳，脚踏实地的去工作，去生活，那些无须有的折腾都统统放下。

别想太多，也别因他人额度一句话脑补一整处剧情，更么必要与他人计较，与自己较劲，一切事情都往好的发展方向想，不多虑，不在意，不让自己陷入到烦恼中，开开心心的活在当下。

当你拥有好的情绪与心情，内心归于平静，拥有豁达的心境，轻松前行，到了晚年，一切都豁然开朗，活在没烦恼中，也是一种幸福的生活状态。

愿每一个人，在历经世事沧桑，能心安气静，从容余生。