广西
想想不甘和遗憾的确很多，但好在都会过去，今后一定要更加全力以赴，还有很多梦都来得及，还有很多温柔在等你，不要不开心。
生活里，有太多的苦恼，需要自己去化解，让往事随风，烦恼消散，治愈自己，去哄自己开心！
1
不要压抑自己的情绪，开心的时候就笑，不开心的时候就表现出来，不要刻意隐藏自己的情绪。这也是一种抒发方式。
2
给自己买点礼物。
经常给自己买礼物，不需要别人送，想要什么自己买，自己富养自己，快乐无比！
3
给自己买点好吃的。
唯有美食不可辜负，每一顿饭都可以很精致，又好吃又有营养。
满足自己的味蕾，自己的胃。
4
保持自己吃饱的状态，不要让自己饥寒交迫。
5
让自己具有安全感，生活安稳。
安全感从来都是自己给的，如果你没有，说明你的内心极度匮乏，让自己内心丰盈，坚强一些，不要总想着依附。
6
远离或是不理会让你难受的人，宁可自己单独待一会儿。
与其改变别人，不如改变自己。
感觉很难改变自己，就选择远离那些人，那些环境。
人生在世，不要委屈了自己。
7
让自己睡眠充足，睡眠质量高一些。
睡眠不好或是熬夜容易疲累，甚至出现头痛，眩晕等各种不舒服的症状。
所以保证自己睡眠，是最健康的生活方式。
8
没心没肺，快乐翻倍。
9
心情要美，生活要美，人也变得更美。
10
除了健康，其他都不是你的。
想来想去，很多东西用在身上才是属于你的，钱留着还是钱，买的东西再好，不用都没有什么价值，保持健康吧，这个才是真真实实属于你。
最有必要的就是生病去医院，经常做体检，不要心疼这方面的钱。
有很多人，都不舍得去看病，甚至都不想去医院，怕花钱。
11
生活随心，工作用心。
12
偶尔给自己买点花，点缀在自己的工位上，或是在家里。
闻闻花香，看着漂亮的花朵，都能治愈你的心灵。
13
不管你现在拥有什么，想去追求什么，都不要心急，也不必上火。
你只需要做好你规划的事情，就可以了。
那个目标会慢慢的靠近。
14
留点空余的时间给自己，不要把工作安排得太满。
茶满则溢，绷得太紧，人会崩溃。
松弛一些，偶尔放松休息，可以让自己复盘，更好的迎接新的一天。
15
保持自己身体的温暖。
不要让自己感到寒冷，或是四肢冰冷。
16
“收拾房间就是收拾心情！”
心情不好时就开始收拾房间吧，让自己家里变干净整洁了，自然就舒服，心情也变好了。
17
懒得跟别人吵。
实在是遇到杠精，就走开，真是影响心情。
而且越说越生气。
18
搜集能让自己开心起来的方法。
健康的方法，比如出去散步、听音乐、一个人呆着、看看书、去KTV唱歌等等。
罗列出来，写在笔记本上，不开心的时候看看，选一件来做。
19
不要总是照顾别人的感受，自己不好，也顾不了别人。
只需要做自己，不影响别人就可以了。
20
别想太多，做人简单一点。
健忘一点，更开心！
#好习惯养成计划#
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