什么是园艺疗法？

园艺疗法

（Horticulture Therapy，园艺治疗）

一种辅助性的治疗方法，

借由实际接触和运用园艺材料，

维护美化植物或盆栽和庭园，

接触自然环境而疏解压力与复健心灵。

园艺疗法功效

Horticulture Therapy

• 精神方面

(1)消除不安心理与急躁情绪

(2)增加活力

(3)张扬气氛

(4)培养创作激情

(5)抑制冲动

(6)培养忍耐力与注意力

(7)增强行动的计划性

(8)增强责任感

(9)树立自信心

• 社会方面

(1)提高社交能力

(2)增强公共道德观念

• 身体方面

(1)刺激感官

(2)强化运动机能

园艺疗法类型

Horticulture Therapy

• 植物疗法
• 芳香疗法
• 色彩疗法
• 花疗法
• 园艺疗法
• 药草疗法
• 艺术疗法之一(插花、押花，组合花园制作等)
• 森林浴、光疗、氧疗和声疗

芳香植物园（左侧）和地中海菜园（右侧低处种植格）

园艺治疗活动

Horticulture Therapy

通常可有五种类型：

• 强调手作的工艺活动：

制作植物饰品、植物染、手作庭园步道等。

• 能群体进行的团体活动：

与植物相关的益智游戏、说故事、电影或音乐欣赏。

• 远足踏青：

宁谧、惬意的步道景致总能唤起老人们来到花园散步的兴致。

• 室内/户外进行的动手栽培、栽植活动：

花艺设计、种植花卉蔬果、庭园环境维护等。

• 户外教学：

在户外进行昆虫、动植物、土壤等知识学习。

疗愈之香-芳香植物

Aromatic Plant

芳香植物具有四大主要成分：

芳香成分、药用成分、营养成分和色素成分；大部分芳香植物还含抗氧化物质和抗菌成分。

按照香味浓烈程度分为幽香、暗香、沉香、淡香、清香、醇香、醉香、芳香。

芳香植物分类:

乔灌：茉莉、杜鹃、桂花、香樟、白玉兰、金缕梅等。

草本：玉簪、迷迭香、紫罗兰、薰衣草、薄荷、鼠尾草、香罗兰等。

藤本：紫藤、金银花、蔷薇、金樱子、藤本月季等。

①桂花，花朵茂密、香味甜郁。

②薄荷，全株青气芳香，是一种有特种经济价值的芳香作物。

③栀子花，花芳香。

④迷迭香，迷迭香是一种名贵的天然香料植物，在生长季节会散发一种清香气味。

①胡椒木，芸香科植物如芸香、柑橘类、胡椒木，叶片含有精油具香气，可萃取精油驱蚊，亦适合作为芳香绿篱。

②柠檬桉（柠檬尤加利），具有强烈柠檬混合香茅的气味，因而得名。

③山胡椒（马告），枝、叶具有芳香。

④柚，花白色呈橢圆形，开花期间就可闻到浓郁冷香，闻之沁人心脾。叶片富含精油，轻搓亦可闻到香气。

芳香植物代表意义

Aromatic Plant

芳香植物代表意义：

金盏草：保护、消除

鼠尾草：净化、保护

迷迭香：驱逐、记忆体+爱

快乐鼠尾草：舒缓、放松

薄荷：繁荣、能量+疗愈

百里香：帮助情绪低落、改善睡眠

罗勒：繁荣、运气+保护

艾蒿：力量、保护、治疗

薰衣草：抗焦虑、直觉+净化

马鞭草：健康、保护、和谐

洋甘菊：疗愈+幸福

月桂叶：许愿+运气

芳香植物运用

Aromatic Plant

• 芳香植物专类园
  

大部分芳香植物本身就具有较高的观赏价值可以建立专类园。

• 盲人公园

在盲人园中通过种植芳香植物散发的气味，同时辅助盲人指示牌，帮助盲人在游园过程中，可以通过嗅觉与触觉和听觉更顺利的了解植物知识，也更好的抒发游人的感情。

• 夜花园

“夜花园”，是指芳香植物专类园中的一种，运用夜晚特殊的环境条件，通过不同灯光的搭配，结合芳香植物的特性，达到视觉与嗅觉上的体闲空间，营造更好的夜晚生活环境。

• 保健型公园

在保健型绿地的营建中侧重采用松柏类、桂花、茉莉、丁香等具有一定疗效的芳香植物，不但能创造出景色优美、芳香宜人的环境，让人们放松身心、释放压力，而且能提高人体免疫力，无形中帮助人们预防和治疗疾病。

芳香植物品种选择

芳香植物选择

Aromatic Plant

• 儿童欢乐场地一般选用无刺、表面光滑、且具有杀菌消毒作用的植物。
  

上层乔木可选择银杏、广玉兰，中层选用丁香、蜡梅，下层则以薰衣草、贴梗海棠为主。

• 中年人活动区，更多的是可以呼吸到新鲜的空气，可选择能舒筋活络、活血通经的植物

上层乔木可选用白玉兰、刺槐，中层可选用桂花、金银花、蜡梅、杜仲，下层则以菊花、月季、络石为主。

• 老年人活动区，从康体保健的角度来说，应侧重选择一些通经活络和润肺养心类芳香植物。

上层可以银杏及松柏类植物、合欢为主；中层以桂花、结香、海棠为主；下层以天竺葵、薄荷、贴梗海棠等组成灌草搭配。总体共同起到平喘顺气、通经活络、化痰止咳、健脾养肺的功效。

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