Ryzen 5 3600 VS Ryzen 5 7600X，性能有多大差距？游戏实测出炉

Ryzen 5 3600（和前一代的Ryzen 5 2600）当年是性价比很高的处理器，非常受欢迎，如果现在要考虑升级追求性价比的话，那么最好是升级成Ryzen 7 5700X，因为不用换主板和内存。

但是，这种升级方案性能提升有限，而且Ryzen 7 5700X的价格并不便宜，现在也要1000多元，还不送散热器。所以如果预算稍微充足一点，建议一步到位直接升级成Ryzen 5 7600X，现在DDR5的价格降下来了，便宜的B650主板在市场也有了。

当然，唯一的代价就是换平台、升级成本有点高，那么从Ryzen 5 3600升级至Ryzen 5 7600X，到底可以获得多大的性能提升？这笔钱花得是否值得呢？本文将进行对比，揭晓答案。

一、参数对比

Ryzen 5 3600发布于2019年7月7日，采用台积电7纳米工艺，拥有6核12线程，一级缓存为384KB，二级缓存为3MB，三级缓存为32MB，标准运行频率为3.6 GHz，最高运行频率为4.2 GHz，功耗为65W，建议零售价为199美元。

Ryzen 7 7700X发布于2022年9月27日，采用台积电5纳米工艺，拥有8核16线程，一级缓存为512KB，二级缓存为8MB，三级缓存为32MB，标准运行频率为4.5 GHz，最高运行频率为 5.4 GHz，功耗为105W，建议零售价为399美元。

Ryzen 5 7600X发布于2022年9月27日，采用台积电5纳米工艺，拥有8核16线程，一级缓存为512KB，二级缓存为6MB，三级缓存为32MB，标准运行频率为4.7 GHz，最高运行频率为5.3 GHz，功耗为105W，建议零售价为299美元。

二、测试平台配置

两个平台的三大件不同，其余配件均相同，Ryzen 5 3600采用的主板是技嘉X570 AORUS PRO，内存是32GB DDR4 3600Mhz，Ryzen 5 7600X采用的主板是技嘉X670E AORUS MASTER，内存是32GB DDR5 6000MHz。

显卡都是GeForce RTX 4090 24GB，硬盘是两块三星970 EVO M.2 2280 1TB，操作系统是Windows 10 Pro。

三、游戏实测

以下将分别测试八款游戏，均采用1080P画质模式，下图中左边代表Ryzen 5 3600，右边代表Ryzen 5 7600X。

第一款游戏是《战神》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为122 FPS，最低瞬时帧速为81 FPS，帧时间为7.7ms，CPU使用率为71%，功耗为55W，温度为53度，GPU使用率为59%，功耗为214W，温度为42度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为209 FPS，最低瞬时帧速为98 FPS，帧时间为4.1ms，CPU使用率为68%，功耗为95W，温度为68度，GPU使用率为98%，功耗为314W，温度为50度。

在这款游戏中对比很明显，Ryzen 5 7600X的CPU使用率比对手低3%，但是GPU使用率高39%，显卡基本跑满了，而Ryzen 5 3600平台的GPU使用率只有59%，显卡的性能没有完全发挥出来，换句话也就是说，Ryzen 5 3600是存在性能和带宽方面的瓶颈的。

取平均帧速按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约71%，这个数字仍然不准确、偏保守的，因为Ryzen 5 7600X的CPU使用率只有68%，并没有跑满。

第二款游戏是《反恐精英全球攻势》（CSGO），一款比较轻量级的游戏。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为346 FPS，最低瞬时帧速为104 FPS，帧时间为1.6ms，CPU使用率为26%，功耗为39W，温度为49度，GPU使用率为39%，功耗为54W，温度为30度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为755 FPS，最低瞬时帧速为203 FPS，帧时间为0.8ms，CPU使用率为27%，功耗为61W，温度为52度，GPU使用率为37%，功耗为94W，温度为34度。

在这款游戏中，两款处理器的CPU使用率基本相等，GPU使用率也基本相等，甚至Ryzen 5 7600X平台的GPU使用率还低2%，这个时候比拼的就是两款处理器的硬核性能了。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约118%。

第三款游戏是《赛博朋克2077》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为60 FPS，最低瞬时帧速为41 FPS，帧时间为16.9ms，CPU使用率为71%，功耗为60W，温度为52度，GPU使用率为42%，功耗为133W，温度为36度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为111 FPS，最低瞬时帧速为79 FPS，帧时间为8.6ms，CPU使用率为67%，功耗为92W，温度为65度，GPU使用率为71%，功耗为187W，温度为41度。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率低4%，实际内存使用量也更低，GPU使用率高29%，这说明它的带宽更高，更能发挥出显卡的性能。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约85%。

第四款游戏是《极限竞速地平线5》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为145 FPS，最低瞬时帧速为117 FPS，帧时间为6.8ms，CPU使用率为57%，功耗为50W，温度为52度，GPU使用率为49%，功耗为131W，温度为37度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为251 FPS，最低瞬时帧速为188 FPS，帧时间为3.8ms，CPU使用率为53%，功耗为83W，温度为62度，GPU使用率为77%，功耗为174W，温度为41度。

在这款游戏中，情况和前一款非常类似，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率低4%，GPU使用率高28%，这说明它的带宽更高，更能发挥出显卡的性能。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约73%。

第五款游戏是《微软飞行模拟器》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为42 FPS，最低瞬时帧速为35 FPS，帧时间为24.3ms，CPU使用率为26%，功耗为39W，温度为49度，GPU使用率为33%，功耗为91W，温度为33度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为72 FPS，最低瞬时帧速为58 FPS，帧时间为13.1ms，CPU使用率为17%，功耗为58W，温度为53度，GPU使用率为41%，功耗为177W，温度为40度。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率低9%，GPU使用率高8%，Ryzen 5 3600平台仍是吃亏在无法发挥出更多的显卡性能上面。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约71%。

第六款游戏是《绝地求生》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为114 FPS，最低瞬时帧速为66 FPS，帧时间为8.2ms，CPU使用率为43%，功耗为45W，温度为52度，GPU使用率为35%，功耗为110W，温度为36度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为204 FPS，最低瞬时帧速为143 FPS，帧时间为5.6ms，CPU使用率为28%，功耗为58W，温度为57度，GPU使用率为44%，功耗为229W，温度为47度。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率低15%，实际内存使用量也更低，GPU使用率高9%，平均帧速仍然遥遥领先。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约79%。

第七款游戏是《巫师3》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为33 FPS，最低瞬时帧速为29 FPS，帧时间为29.9ms，CPU使用率为44%，功耗为47W，温度为51度，GPU使用率为39%，功耗为96W，温度为33度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为65 FPS，最低瞬时帧速为58 FPS，帧时间为13.7ms，CPU使用率为43%，功耗为79W，温度为62度，GPU使用率为57%，功耗为189W，温度为41度。

在这款游戏中，两款处理器的CPU使用率基本相等，Ryzen 5 7600X平台的GPU使用率高18%，Ryzen 5 3600平台的带宽瓶颈非常明显，无法发挥出更多的显卡性能。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约97%。

第八款游戏是《蜘蛛侠》。

Ryzen 5 3600平台的平均帧速为57 FPS，最低瞬时帧速为41 FPS，帧时间为17.6ms，CPU使用率为72%，功耗为56W，温度为55度，GPU使用率为37%，功耗为92W，温度为35度。

Ryzen 5 7600X平台的平均帧速为98 FPS，最低瞬时帧速为70 FPS，帧时间为10.6ms，CPU使用率为69%，功耗为92W，温度为67度，GPU使用率为60%，功耗为133W，温度为36度。

在这款游戏中，Ryzen 5 7600X平台的CPU使用率低3%，实际内存使用量也更低，GPU使用率高23%，帧时间也低7ms。

按百分比计算，Ryzen 5 7600X领先Ryzen 5 3600大约42%。

四、对比结论

综合以上数据平均计算，Ryzen 5 7600X整体领先Ryzen 5 3600大约80%，当然这个数据结论并不科学、严谨，只能作为大致参考，因为两款处理器（尤其是Ryzen 5 7600X）并没有全部跑满，仍然有相当程度上的保留。

尽管如此，Ryzen 5 3600的瓶颈非常明显，如果搭载中高端显卡，将会无法发挥显卡应有的性能，会成为整个平台的瓶颈，Ryzen 5 7600X强得不是一星半点。

所以，对于那些现在还在使用Ryzen 5 3600同级别或者性能更低处理器的朋友，如果升级预算不是太吃紧的话，不建议再在老平台上投资升级了，性能很难有质的提升。

从长远看，一步到位直接换新平台才是真正性价比最高的方案，它还有一个重大优势，可以支持未来好几代的新处理器，到时直接升级就可以了。