山东
早年间王晶参加综艺节目，谈到自己印象中最自律的演员时，他毫不犹豫的说：刘德华是我见过最自律的人，他曾保持过10年不吃米饭，那日子简直不像人过的
作为香港知名的导演，能被王晶如此评价，足以看出他对刘德华的钦佩，甚至在被问到最尊敬的演员时，王晶也将刘德华放在前三，他说：我见过很多演员对自己发狠，比如张家辉、周星驰，他们为了演戏都很拼命，但除了演戏以外，我见过最狠、最自律的演员就是刘德华
其实对于自律这件事，刘德华本人也曾提到过，2010年，刘德华受邀参加记者访谈，在新人都抱怨眼下做明星条件太苛刻时，刘德华鼓励后辈，一定要打起信心，保持自律，尤其是在身材管理上
“可能你们现在觉得自己很累，想吃的东西不能吃，但我的生活却比你们更苛刻，从1980年到现在，我保持过连续30年早餐只吃燕麦和酸奶”
彼时的刘德华刚刚从无线艺人培训班毕业，一年后他接演了人生第一部电影《彩云曲》，凭借出色的颜值和演技，刘德华受到了范秀明的青睐，并邀请他主演了自己筹拍的古装剧《神雕侠侣》，电影上映后，刘德华一夜成名，成为香港顶流的武侠小生
年少成名，让刘德华心态开始膨胀，甚至有些放纵，短短不到几个月的时间里，他的体重连续增加，甚至已经有了双下巴，幸好刘德华的经纪人及时出面，劝阻了他的行为，也正是从那时起，刘德华开始下决心，要长期保持自己的身材
从30多年的自律生涯不难看出，对刘德华来说，10年不吃米饭，好像不是什么大事，这或许也是为什么即便如今的刘德华年过60，可精神状态依旧很好的原因，不是因为控制饮食，而是长期的自律，让刘德华早已养成了好的生活习惯
一个成功的人，首先要控制好自己的身体，刘德华之所以出道几十年，依旧拥有极高的热度，不仅是自律，他的人品、性格都吸引着很多粉丝学习
其实作者也希望，今后的娱乐圈能够有更多人以刘德华为榜样，明星或者偶像，并不是简单靠流量就能包装出来的，最重要的是艺人本身，如果所有人都像刘德华一样严以律己，那内娱塌房的演员，将会越来越少
不知在座各位对这件事怎么看呢？
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