研究大学生学业拖延现状，有助于提高学习效率和学业效能感

文|章鱼哥

学业拖延是指学生尽管预期到推迟完成与学业相关的任务和活动会让情况变得更糟，但仍然自愿推迟。

研究发现，大学生学业拖延会受到学业任务类型的影响，但是结果并不一致。

时间动机理论较好地解释了拖延的影响机制，但缺乏有关大学生学业拖延的相关实证研究；大学生学业拖延改善意愿较强，迫切需求有效的指导策略。

因此考察大学生学业拖延的现状与影响机制，并在此基础上设计和实施大学生学业拖延干预方案具有重要的理论意义和现实价值。

大学生学业拖延的现状及特点

（1）大学生学业拖延程度的现状及特点

研究参考陈保华对学业任务的分类标准，将大学生学业任务分为他定学业任务(简称他定任务)和自定学业任务(简称自定任务)。

又参考Steel的研究将大学生的学业拖延划分为较低、中等、较高三个等级，结果发现：

总体而言，大学生学业拖延普遍存在，拖延程度基本处在中等偏下水平。具体而言：

1）大学生在他定任务中的学业拖延现象普遍存在，总体处于较低水平的人数比例仅占50.20%，中等水平的人数比例占42.11%，较高水平的人数比例占7.69%。

其原因可能是，大学学习生活比高中较为宽松，课程作业等的上交时间不像高中时那么固定和频繁，故而有所松懈。

也有些大学生是对专业课程学习不敢兴趣，没有足够动力和耐心去完成这些他定学业任务。

还有些学生对他定学业任务的自我决定动机比较低，会感觉这些学习任务是具有被强制完成的感觉，所以不愿意快速完成。

相对其他年级学生，大四学生在他定任务的学业拖延状况较好，学业拖延处于较低水平的人数比例最高(63.24%)，较高水平的人数比例最低(5.88%)。

这可能一方面是因为随着年级的增长，学生对于他定任务的完成和学习更加得心应手。

另一方面也可能因为大四学生面临毕业升学、就业等问题，逐渐意识到时间和学习的宝贵和重要性，对于学习也有更加清晰的规划和安排，所以更倾向于减少学业拖延。

2）大学生在自定任务中的学业拖延现象也普遍存在，总体处于较低水平的人数比例占49.19%，中等水平的人数比例占34.82%，较高水平的人数比例占15.99%。

相比其他年级学生，大二学生在自定任务中的学业拖延状况较为严重，学业拖延处于较低水平的人数比例最低(29.54%)，较高水平的比例最高(19.70%)。

这可能是因为，大一学生相比高中阶段在学习上有了更多的自主权，更愿意主动计划和参与自定学业任务。

而大二学生的专业课比较多，这个阶段的学生工作和社团活动也占用了不少时间和精力，自定学习任务的学习就出现了松懈、力不从心的状况，拖延现象也相对更严重了些。

对于高年级大学生，一方面专业课相对较少了，社会活动也不再像低年级时那么丰富，未来职业目标和规划也逐渐清晰。

所以对于会影响未来就业择业的自定任务的学业拖延也减少了。

此外，研究还发现，不同年级、性别和专业类型大学生在自定任务中的学业拖延均高于他定任务。

吴橙香认为，这与任务的奖惩机制有关，他定任务不完成可能会影响学业成绩，甚至会导致挂科、奖学金的获得等，而自定任务不完成带来的后果不如前者严重。

因此大学生为了避免出现糟糕的结果，在他定任务拖延程度就会比自定任务低。

另外，对于他定任务而言，例如完成课程论文、课程作业等，大学生可能会比较在意他人对自己的评价，尤其是教师的认可程度会影响到学业成绩。

所以他们会在他定任务中倾向于表现得更加主动积极；而在自定任务中，例如备考四六级、参加课程培训(非课内)等。

自己要完成到何种程度，要获得怎样的结果，何时完成等更多由自我决定，不具有很强的外在约束力。

因而大学生会对自己会更宽松一些，产生“今天因为有事情耽搁了，那就明天再做吧”的想法，学业拖延出现得更为普遍，更加严重。

大学生自定任务拖延程度高表明了大学生在学习中自主能力和自我调控能力相对比较薄弱。

因此培养大学生的自主学习和自我调控能力，提高大学生学习的主观能动性，是减少大学生学业拖延，提高学习效率的根本。

另外，大学生在他定任务的学业拖延存在性别差异，即男生在他定任务中的学业拖延高于女生，而在自定任务中的学业拖延不存在性别差异。

即相对于自定任务的动机，他定任务动机的自我决定程度较低，所以学习行为容易受到人口统计特征的干扰。

一般在大学的课业学习中，他定任务的完成质量多数与学业成绩有较大相关。

调研也发现，大学女生学业成绩普遍好于男生，整体上也表现得更积极和主动，她们也更在意学业评价和老师的赞赏。

再者，女生可能更擅长规划和安排他定学业任务，相对而言，男生对待作业的态度没有女生认真，也是缺乏自律能力的表现。

而自主任务自我决定程度比较高，且最后对任务的完成情况、是否达到预期更多由个体自己衡量，所以比较少受到人口学变量的影响。

（2）大学生学业拖延不利影响和改善意愿的现状及特点

研究发现，分别有76.72%和76.32%的大学生认为自己在他定和自定任务中受到学业拖延不利影响比较严重。

同样，庞维国等研究中也报告69%的学生受到了学业拖延的不利影响，这也说明大学生的确因为学业拖延而受到了较高程度困扰，且这种不利影响有增大的趋势。

此外，研究发现，男生表示在他定任务中受到学业拖延不利影响多于女生，这也与男生在他定任务中的学业拖延程度较高有关。

拖延通常会伴随着主观不适感的出现，出现情绪上的困扰，然而这种情绪上的困扰会加剧个体出现更多的拖延，出现了“情绪不佳—拖延—情绪更糟糕—更拖延”的恶性循环。

所以拖延行为多，拖延程度高，受到的困扰也会比较多，两者间可能存在互为因果的关系。

另外，分别有82.39%和89.47%的大学生对自己学业拖延的改善意愿比较强烈，尤其是低年级大学生在他定和自定学业任务中的学业拖延改善意高于高年级大学生。

一方面可能是，大二学生在自定任务中的学业拖延程度较严重，大四学生在他定任务中的学业拖延程度相对较轻的缘故。

另一方面也可能是，高年级大学生在经历了两三年的学习生涯后更了解自己的学习情况，或曾付诸努力企图改变却发现改变不了因而习以为常。

所以改善意愿有所降低，而刚进入大学的大一学生往往还保持着较高的学习动机，也希望自己有更好的学业表现。

所以当出现学业拖延问题并为其困扰时，改变意愿比较强烈。

大学生拖延动机三因素的现状及特点

首先，研究中采用Steel的标准将大学生的学业期望分为低、高学业期望，结果发现，78.14%的大学生的学业期望水平较高。

这说明大多数学生对自己在学业任务上取得成功的可能性估计比较高。不同性别大学生学业期望的年级差异比较结果并不一致。

大二男生的学业期望最低，即随着年级增长，大学男生学业期望呈现先下降后上升的趋势，即呈现“V”字形状；大四女生的学业期望高于大一女生。

即随着年级增长，大学女生学业期望呈现逐渐上升趋势。这可能的原因有：大一学生对大学学习生活充满新鲜感，学习也比较认真。

学业课程安排以通识类课程居多，专业课相对较少，该调查进行时大一学生尚未开始学期末的学业考核，所以他们对自己能完成学业任务的期望相对较高。

到了大学二年级时，各学科的专业课数量相对较多，总体课程任务量和作业量也相对增加，学生工作和社团活动又分散了一部分时间和精力。

因此大二男生对于是否能顺利较好地完成学业任务的期待会有所下降。

到了大三、大四年级时，一方面学生掌握的专业知识、学习方法有所增加，再加上课程任务量和作业量也相对有所减少，因此学生的学业期望又会有所提高。

并且，大学生学业期望也存在性别差异，具体表现在，大一男生学业期望高于大一女生，大二女生学业期望高于大二男生。

这可能是因为受到中国传统文化和社会的影响，一般男生会比女生表现得更自信，所以刚进入大学的时候女生对于完成大学的学业任务这一目标的期望值会低于男生。

而经过一年的学习之后，女生发现自己有能力完成这些学业任务，甚至还获得较不错的学业表现，又获得了积极的正向反馈，所以学业期望值就会相应提升。