上海
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“明明年纪相同，自己却更加显老”，这个问题早早就萦绕在无数人的心头，与娱乐圈的明星相比，这种距离又被放大，像张庭、林志玲都是名副其实的冻龄女神，以张庭为例，现在的她与十几年前的她差别并不大。
而在这里提到张庭，除了感叹她长久不变的颜值外，就是要谈一下她是作何做到的了，相信这也是很多人的疑惑，肌肤不老，年龄成迷的原因是保养方式还是天生丽质？
第一：补水很重要
不光是日常要注意饮用足够的水分，使用护肤品给肌肤补水也很重要。张庭增多次强调补水的重要性，还以自身作为例子，谈到了长期使用护肤品给肌肤带来的好处，或许正是在护肤品的帮助下她才会衰老的如此之慢。
第二：注意心态
很多人会对自己的年龄产生焦虑，而焦虑会影响到身体的各种状态，但就像张庭所说“50岁一样可以年轻漂亮，放下焦虑，好的心态会让人更年轻。”
当然，虽然张庭并未在视频中提到自己的日常生活，但饮食和锻炼方面的自律一定也是“冻龄秘密”的一部分。
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