山西
老人言：有屁不放，憋坏心脏；没屁硬挤，锻炼身体。
虽然说这句话听起来不文雅，但是放屁是人体正常的生理现象，正常情况下，成年人每天放屁次数约10~15次，这也是人体健康的表现，能够在一定程度上促进体内毒素排出。
不过在生活中往往很多人也会出现频繁放屁的问题，这个时候就会比较担心，是不是身体出现了问题？有些人认为，放屁频率较高也是肠癌的一种表现，那么事实真的如此吗？
放屁作为人体的一种正常生理现象，人体都会放屁，可受到食物成分，进食量，肠道菌群等多个因素的影响，一般情况下放屁在10个左右也是正常的，但是如果超过这个数量放屁频繁，那么很有可能与身体健康有一定的联系。
当然可以考虑一下是否是日常生活中吃了一些容易产气的食物，导致肠道内部气体增多，通过放屁的形式排出体外。
再者就是如果肠道感染，肠道内部的菌群出现失衡的情况，那么也会影响到正常的肠胃蠕动，出现放屁频繁的问题。
还有就是在日常生活中如果存在便秘的情况，毒素无法及时排出，那么也会导致肠道内部气体增加，出现防病次数增多的情况。
所以说出现放屁频繁的问题也是与以上疾病有着一定的联系。但是，如果本身存在肠胃疾病患者，也是出现频繁放屁的问题，也要警惕癌变。
其实频繁放屁也是肠癌的典型表现症状之一，如果肠道功能受损出现癌病的情况，也会影响正常的消化吸收以及菌群失衡。
这样的话，就会刺激肠道受损严重，最终形成肠癌的问题，而且也会伴随出现放屁频繁以及放屁变臭的情况，所以千万别忽视了这种症状，及早就医。
当然，除了放屁频繁之外，对一些肠癌患者来说，早期身体也会有一些异常的现象，以下几点希望你别忽视了。
医生：若有3个异象，早做筛查
1、腹痛、肛门痛
对于一些肠癌患者来说，当肿瘤发展到了一定的程度，也会导致肠道梗阻以及出现糜烂的情况，而且继发感染之后，也会伴随出现腹痛的问题产生，尤其是右下腹部位相对比较明显。
除了这点之外，肛门部位也会出现明显的疼痛以及坠胀的感觉，这也是癌细胞生长的表现，希望你在平时也别忽视了这种现象，尽早就医检查一下肠道功能。
2、大便中带血
对一些肠癌患者来说，随着病症的加重，发展到晚期，也会影响正常的大便状态，伴随大便带血的情况，而且粪便中存在暗红色或者是，鲜红色的血液掺杂，直接可以用肉眼观察到，这也是肠癌的前期症状，希望你也别忽视了及早就医检查治疗。
3、大便性状异常
只是对于急性肠道感染者来说，也会伴随出现腹泻或者是大便稀释的情况产生，而当肠道内部出现了肿瘤的情况，形成肠癌的问题，异常占位就会减少粪便储存空间。
这样的话，粪便通过时癌病灶就会压迫粪便，从而就会出现细条状或者是扁条状的问题产生，所以千万别忽视了这种症状，尽早就医筛查。
所以肠道癌变身体的表现也是比较明显的，希望你在生活中别不在意，而若想保护肠道饮食和作息方面也要注重调节。
预防肠癌，牢记“3戒、3做”，肠道更健康
【3戒】
1、戒久坐不动
对一些肠道不适的人群来说，若想预防肠癌的问题，在生活中也是要戒掉久坐不动的习惯，因为长期久坐代谢能力降低，毒素堆积过多也会加重肠胃负担，从而就会导致肠道免疫力降低，增加肠癌几率。
2、戒重口味
日常生活中如果饮食重口味，常吃一些辛辣油腻刺激的食物，也会对肠道造成极大的刺激，从而导致肠道病变，增加肠癌的风险，所以日常饮食方面还是要注重清淡为主。
3、戒精细食物
生活中也是要注意减少一些精细粮食的摄入因为这种食物，其中的膳食纤维含量较低，摄入过多的话就会加重肠胃负担，影响正常消化吸收，而且也会导致排便状况受到影响，从而就会导致肠道癌变的风险增加。
【3做】
1、散步
生命在运动坚持运动，在一定程度上能够提高免疫力，降低患病风险，还能够增强代谢，促进毒素排出，所以生活中适当的散散步，在一定程度上能够减少大肠癌30%的风险率，有助于肠道健康。
2、及时补充水分
若想保护肠道日常，也要注重及时补水，每天一杯温开水能够帮助增强代谢，促进毒素排出，减轻肠胃负担，还能够促进肠胃正常消化吸收，预防肠道癌病的问题产生。
3、摄入高纤维的食物
生活中要注重补充膳食纤维，这样能够促进肠胃蠕动，促进毒素排出，保护肠道健康，预防癌变，比如说常见的粗粮食物，荞麦，玉米，燕麦等等，有效保护肠道健康。
对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享。
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