假如皮肤科医生说真话（省钱篇）

兢兢业业护肤那么多年，皮肤不知道有没有变好，东西倒是买了一大堆，有的放到过期还没用完，有的纯纯智商税，有的其实根本没必要买。

今天来一期「假如皮肤科医生说真话」的省钱版，希望大家理智护肤，科学消费。

1.睫毛增长液几乎没用

市面上多数睫毛增长液都是招摇过市，排名靠前的成分基本是各种溶剂、保湿剂以及防腐剂，最多给睫毛润一润，并不能满足「长睫毛」的梦想。

有一些研究证明，含有多肽的睫毛增长液能促进睫毛增长，但样本量较小，其中不乏厂商的赞助实验。

而且 目前国家药监局并未批准任何宣称具有「促进睫毛生长」功效的化妆品。

2.可以保湿的乳霜比补水面膜更香

面膜虽然可以保湿，但效果相对昙花一现，而且敷完面膜后若是没有做好后续的保湿工作，皮肤依然会干到飞起。

论保湿能力和持久能力，日常护肤用的乳霜要强于面膜。建议日常使用乳or霜保湿就行，省去面膜这一步骤，也省去一部分钱。

3.眼霜和乳霜选其一即可

眼霜作为保湿产品没有问题，但宣称「祛除黑眼圈」等功效暂时缺少临床研究佐证。

正常情况下，只要眼周皮肤可以耐受日常使用的保湿乳和面霜，就可以用它们来替代眼霜。

体验感或许会有些许差别，但是效果相差不大，而且性价比相对较高。

4.洗发水不能生发，也不能防脱

目前并没有确切证据表明某一款洗发水具有生发、防脱功效。

洗发水最主要的功能是清洁头皮和头发，能做好本职工作已经很不错了，别再额外给它增加根本不可能完成的工作。

5.生发液或许没多大用处

虽然产品叫生发液，但能不能真的生发还得两说。

目前来说，外用米诺地尔是唯一一个批准上市的用于治疗雄激素性脱发的非处方药物，适用于男女性的雄激素性脱发、斑秃等脱发类型。

但是它不能加到护发产品里面， 而这些护发产品添加的通常是一些植物提取物，如人参提取物、獐牙菜提取物、苦参提取物等，但是目前没有明确医学证据证明这些成分能改善脱发。

6.痘痘贴不能治疗痤疮

目前不管是痤疮治疗指南，或者专家的共识，并没有将使用痘痘贴作为治疗方案之一，也没有文献能提供有效支持。

而且痘痘贴覆盖于痘痘处形成了相对密闭的空间，可能会阻碍痤疮消退，甚至导致局部炎症进一步加重。

7.黑头贴反而会把毛孔越扯越大

黑头贴确实可以将一些「黑头」硬生生扯出来，但它只能改善一时，可能今天扯出来，过几天又会长回来了。

最重要的是，它在不断撕拉过程中会损伤表皮和毛囊孔周围组织，导致毛囊孔越拉越大，就像一个小土坑，你越挖，它就越大。

8.法令纹贴不能真正除皱

大部分的法令纹贴主要由保湿剂、抗氧化剂、抗炎成分组成，这些成分看似有效，其实作用并不大。

使用后法令纹短期内可能会「变浅」，然而并不能真正起到除皱作用。

想要真正改善法令纹，可以尝试一些医美手段，比如局部注射肉毒毒素、超声炮、热玛吉、线雕等。

9.蒸脸仪跟喷雾差不多

蒸脸仪既不能给皮肤保湿，也不能收缩毛孔，它只能在一定程度上起到舒缓镇静的作用，和我们平常用的喷雾差不多。

而且蒸脸仪不是人人能用，患有痤疮、玫瑰痤疮、皮炎等患者使用蒸脸仪可能加重症状，尽量不用。

10.冻干粉是一种剂型

冻干粉不代表某一成分，它仅仅只是一种剂型，添加的成分不同，效果也会不一样。

冻干粉通常添加的是一些比较容易失活的成分，比如维C、多肽、寡肽等，大家可以根据需要挑选适合的产品，不必盲目跟风。

今天的省钱科普就到这里，大家喜欢这个系列嘛？

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〔免责声明〕

本文数据更新于2023年03月21日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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