没有老伴的老年人，晚年生活得怎么样？两位七旬老人说出了大实话

我们的人生就像一列没有回程的列车，一旦开动终点都是一样的，没人能改变，只是在行进的路上每个人的生活体验会有不同。

当我们经历了人生几十年的风风雨雨，来到了人生的暮年，那个和我们牵手同行了大半生的人，可能会因为各种原因在中途下车离我们而去。

俗话说“少年夫妻老来伴”，如果和我们牵手半生的爱人离去后，那么那些没有老伴的人，晚年生活又会过得如何呢？

让我们听听这两位独居的7旬老人的大实话，看看我们能不能从他们的经历中悟出一些生活的智慧。

73岁的张大爷，老伴在他65岁那年因为突发心梗，没给他留下一句话就走了，他自己一个人生活了5年后，因为身体原因如今和儿子一起同住。

亲戚朋友觉得他在儿子家养老也算是晚年幸福，但是张大爷却依然觉得自己很孤单，即使住在儿子家里，内心依然是空落落的没有归属感。

老伴退休那年孙子出生，老伴退休一个月后就再上岗，开始伺候儿媳妇和孙子，那一年张大爷还差2年退休。

张大爷从结婚后就是老伴照顾她的饮食起居，因此老伴去儿子家帮忙带孙子时，张大爷心里是不高兴的，他觉得自己就像一个被遗忘的人，生活全都乱了套。

张大爷独自一个人生活了2个月后，就找儿子要求亲家也要帮忙带孙子，张大爷说不能因为带孙子就打乱自己的生活，如今自己一日三餐都是凑合着吃、衣服没人洗、家务没人做。

儿子听了张大爷的话后很为难，自己的岳父去世得早，只有岳母一个人，而且妻子的外婆患有帕金森症一直是岳母在照顾，如今他也不好意思让岳母来帮自己带孩子。

张大爷看儿子不同意，他又找儿媳妇说这事，儿媳妇直接拒绝了张大爷的要求，说自己从小就是外婆带大的，如今外婆需要自己母亲照顾，她不会让母亲为了自己的儿子放弃照顾外婆。

儿媳妇态度很明确：孙子是你们老张家的，婆婆伺候孙子是天经地义的事。

张大爷在儿子和儿媳妇这里碰了一鼻子灰，只好把气撒在老伴身上，他要求老伴立刻回家照顾他，老伴无奈之下每到周末从儿子家赶回自家给老伴洗衣服、收拾卫生、再给老伴包好包子、饺子、馄饨，放在冰箱。

儿子和儿媳妇心疼老伴跑来跑去辛苦，儿媳妇就让老伴回家照顾张大爷，等到她产假结束后再让老伴去照顾孙子。

等到儿媳妇产假结束后，老伴又回到了儿子家带孙子，张大爷虽然不满意，可是也没办法，总不能让儿媳妇放弃工作回家带娃吧？

坚持到孙子断奶以后，老伴把孙子带回了家照顾，周末时儿子媳妇回家看孩子。

为这事张大爷和儿子媳妇闹得很不愉快，虽然老伴在中间协调也终究是感情有了裂痕。

孙子6岁那年，儿媳妇外婆去世了，亲家去儿子家帮忙接送孙子上学，老伴也终于歇口气，在家和张大爷过起了二人老年生活，可是这样的安稳生活刚过了一年，老伴因为突发心梗去世了。

没有了老伴的照顾张大爷的生活再次陷入一片混乱，儿子提出接他过去生活，张大爷去儿子家住了一段时间后，因为还有亲家在，他觉得不自在就又回到自己的家。

儿子只好给他请了个钟点工，中午给他做饭、收拾卫生，张大爷也慢慢地适应了这种生活。

71岁那年，张大爷做了心脏搭桥手术，儿子不放心他一个人生活就把他接到自己家住。

孙子已经念初中了，张大爷住进儿子家后亲家母就回了自己家。

但是儿子和儿媳妇工作很忙，儿子经常要出差，儿媳妇经常要陪着外孙参加各种培训班，根本顾不上照顾张大爷，而且儿媳妇对张大爷心里有意见，虽然尊重但是却没有太多感情在。

儿子出差的时候，儿媳妇有时候说要加班就给张大爷点个外卖，或者是让张大爷去小区附近的餐馆自己吃饭。

孙子每天回家都忙着写作业，偶尔和张大爷说个话还被儿媳妇撵回房间写作业。

即使儿子在家也是忙着工作、刷手机，张大爷想要和儿子聊天，儿子却经常一边看手机一边心不在焉地敷衍着张大爷。

张大爷白天还是孤单单的一个人在家，现在的电视他还经常不会用，虽然儿子教过他很多次，但是年纪大了一旦操作错了电视机就成了摆设。

张大爷只好白天出门去小区溜达，哪里人多他就去哪里，可是有些本地的方言他还听不懂，只能默默的坐在旁边，感受一份人声喧哗的热闹。

每天晚饭后，孙子在房间写作业，儿子和儿媳妇在客厅有说有笑的样子，张大爷只能回到自己房间里呆呆地坐着，有时候睡不着就会想起老伴。

想起老伴在的时候虽然也有争吵也闹别扭，但共同经历了大半辈子的风风雨雨让老两口感情也很深，如今老伴不在了，自己一个人冷冷清清的，现在就是想吵架都没有人陪自己了。

张大爷想找个搭伙老伴，但是儿子和儿媳妇坚决反对，张大爷只好歇了这个心思。

亲戚朋友都说张大爷有福，现在能和老人同住的儿子不多，张大爷听了这话也只能苦笑。他总觉得在儿子家他总有寄人篱下的感觉，虽然不用他洗衣做饭，可是他却丝毫没有幸福的感觉。

随着年龄越来越大，身体状况也是一天不如一天，张大爷对生活没有了太多的期待，只要能够身体健康地过好自己的晚年，他也就没什么太多要求了。

只是这种一眼就望到头，坐吃等死的日子让他心里空落落的，失去了对生活的期盼。

张大爷在儿子家住得没有归属感，但是60多岁的李大妈住在女儿家又是另一番光景。

李大妈40多岁的时候丈夫就因病去世了，李大妈一个人靠着自己打工，辛苦把女儿拉扯大又供女儿念完大学。

女儿大学毕业后想要去男朋友的城市发展，李大妈毫不犹豫的同意了，她觉得只要女儿幸福在哪里生活都可以，女婿一家对李大妈的豁达很感动。

女婿表示要接李大妈过去养老，李大妈笑着拒绝了，说她还年轻，自己父母还在她也需要在父母面前尽孝。等到她将来需要女儿照顾时她就去女儿家养老。

女儿结婚后，李大妈就在家一边照顾父母，白天和山友们爬山、晚上去跳跳广场舞，没事就陪父母聊天、遛弯，生活过得也很惬意和舒坦。

女儿生了孩子后，李大妈又和亲家母一起去伺候女儿坐月子、照顾外孙。

李大妈负责给买菜、做饭，亲家母负责洗衣服收拾卫生，晚上两个人轮流帮忙照顾外孙起夜。

李大妈性格开朗，即使生活中和亲家母遇到意见不一致的时候，她都是把话说开，也要求女儿尊重公婆，亲家母对李大妈也很尊重。

李大妈把家里的房子租出去，房子的租金也悄悄的补贴给女儿，女儿也很感激母亲对自己照顾，每次遇到李大妈的生日、母亲节的时候，女儿都会给她买喜欢的衣服、鞋子，请她吃大餐，还带着她出去游山玩水。

李大妈自己学会了拍视频，记录了小外孙的日常生活，还把小外孙的照片做成各种相册，经常拿出来翻着看看。

外孙上学后，李大妈搬出了女儿家，在女儿小区租了套一居室，虽然女儿和女婿极力挽留让她住在一起，但是李大妈拒绝了，她说她也希望过一个人无拘无束的生活。

李大妈搬出去后，每天早晚负责接送外孙上学，白天去买菜，晚饭后去跳广场舞，也认识了很多兴趣相投的朋友。

在跳舞的过程中，李大妈遇见了单身吴大爷，吴大爷对李大妈很有好感，时间长了，吴大爷提出两人在一起生活。

李大妈却提出了“恋爱模式”：白天两人一起搭伙过日子，晚上各回各家。这样子避免了两人之间可能产生的经济纠纷，也避免儿女的抵触情绪。还能保持感情的新鲜感，总有恋爱的激情和感觉。

李大妈和吴大爷交往了几个月后，女儿就发现了母亲的新恋情，女儿在了解了吴大爷的为人后，建议李大妈可以和吴大爷再进一步。

李大妈拒绝了，说自己已经60多岁了，现在自己一个人生活习惯了，不想再重新去和别人磨合脾气和性格，不想面对对方的儿女、父母、亲戚朋友，不想费心费力的处理那些复杂的家庭琐事

李大妈说只要两人在一起，就要操心生活琐事，洗衣做饭收拾卫生，这些事情作为女人就要多付出，可是她已经不想天天做这些活了。

女儿听了李大妈的想法后，表示尊重她的意见，并表示只要她过得开心就好。

现在的李大妈每天就和恋爱中的小女孩一样，每天和吴大爷逛街、吃美食、看电影、一起旅游，每天都生活得很快乐。

李大妈说，独居老人过得幸不幸福是需要自己调整好心态去生活的。

以上两位老人的生活选择和经历给我们带来了不同的启发：

1、 生活幸福与否其实就在我们每个人的手中，就看我们如何选择。

2、 失去老伴的老人，晚年生活需要自己去调整心态，如果只是把生活完全寄托在儿女身上，是不可取的，毕竟儿女也有自己的工作和家庭，不可能全天候地照顾到父母的心情。

3、 作为儿女，家里如果有独居的父母，还是应该抽出更多的时间陪伴老人，或者是更多地关注到老人的情绪和情感需求。

4、 孝顺，不仅仅是让老人吃饱穿暖，更要关注到老人的情感需求。

5、 独居老人，可以多培养自己的爱好，可以练练书法、下象棋，跳跳舞，让生活充实起来后，精神上也就会充实起来。

6、 如果独居老人生活中遇到和自己情投意合的人也可以尝试再次走进婚姻，有人陪伴的人生后半程也会很幸福。