安徽
俗话说：“三分练，七分吃”，怎么吃出健康强壮的身体？
一直都是撸铁小伙伴们比较关心的话题。
这不，在美国有个名叫利森的36岁男子为了给自己增肌，盯上了自己妻子的母乳。
为了能提供足够的乳汁，利森的妻子会服用含有亚麻籽的药物，并且每隔2小时就会挤一次乳。
最后，他的妻子辞去工作，在家专心哺乳给利森喝。
对于喝母乳增肌这件事，利森感觉相当满意，
因为他认为母乳很有营养，对自己的健康有很大的帮助。
听闻这样的事情，网友开始议论纷纷：
成年人还喝母乳，感觉很羞耻。
为了长肌肉，也是拼了。
妈耶，味道真上头！
我接受不了这样的吃法！
母乳是一股什么样的味道？
的确如此，对于成年人来说，很多人是接受不了再回到婴儿时期去喝母乳的！
然而，在健身圈有的健身者却对喝母乳能增肌之事，深信不疑。
这不，在澳洲某健身房里，有一个29岁的健身狂人Chodie也称自己正在喝妻子的母乳，因为妻子的奶量较多，除了女儿能喝，自己也能一周喝上两次。
而有的健身者并没有处在哺乳期的妻子，于是他们便在网上购买来源不明的人奶。
一个名叫jackson的健美爱好者，因为负担不起类固醇的开支，便在网上购买人乳来促进肌肉的合成。
他每次结束锻炼后，就用母乳来冲泡蛋白粉饮用。
随着，大家对母乳的需求上升，很多哺乳期女性看到了其中的商机，纷纷开始贩卖自己的母乳。
在网上150毫升的母乳可以卖到193元，不错的收入确实会令某些人心动。
那么，究竟喝母乳能不能增肌呢？
首先，我们要知道母乳其中的蛋白质含量其实不算高，并且随着哺乳期的延长蛋白质含量会越来越低。
增肌效果不如牛奶和蛋白粉。
其次，盲目食用来历不明的母乳是很危险的!
因为母乳没有经过灭菌过程，长时间存放很容易滋生细菌，极其不卫生。
而如果母体是传染疾病的携带者，那么很有可能通过乳汁传播出去。
最后大家还要知道私自买卖母乳是违法的，小心蹲小黑屋！
与其，冒着违法和患病的风险去购买没有什么增肌效果的母乳，
还不如多花点时间研究饮食，只有科学的饮食才能让训练事倍功半。
坚持正确的饮食方法
吃对了让你收获健康
整个人神采奕奕！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
