双相障碍：高效心理干预后孩子顺利康复，是怎样做到的？

阿雅是一名14岁的初中女生。她长相平凡，不善言辞，却乐于奉献，是班上的好学生。一天下午，阿雅妈妈和阿雅脸色凝重地走进中心，略带紧张地说：“最近阿雅上课时常走神，学习不在状态，希望刘老师能帮帮我！”

在了解阿雅的基本情况后，我安排了她进行了心理干预的时间。通过面诊我了解到，阿雅期中考试后经常失眠，自己遭受失败的画面时常在脑海浮现，挥之不去，早上醒来后不开心，上课也难以集中注意力，学习状态很糟糕。她感觉自己在期中考试前后判若两人，并且用自甘堕落形容自己。阿雅能够找到我做心理干预，这说明她很想改变目前的处境，只是不知道该怎么做，甚至陷入了一种明显的抑郁情绪。但是问及原因，她很难说清楚，而改变的决心又很强烈。

正是基于记忆重组的优势，我决定尝试利用它探寻阿雅自甘堕落背后的病理性记忆。我在深度潜意识下找到多个病理性记忆。

阿雅妈妈经常打击讽刺甚至吓唬她，因为失误导致期中考试不理想，父母就责骂她，认为她是自甘堕落，母亲甚至威胁她说：不好好学习，就送你回老家放牛，并且时常言语讥讽，如“你有压力吗？你能有什么压力？”

阿雅的班主任在办公室和另外几位教师聊天，说她上课经常走神，没有以前那么好，恰好被她听到。

阿雅到校较早，曾多次帮某朋友买早餐，一天早上，她像往常一样又为朋友买了早餐，不料该同学却当着自己的面把早餐扔掉了，虽然现在她们也能友好相处，但这种隔阂仍然存在，令她时常想起并痛苦万分。

人的情绪障碍不是由于某一事件所激发，而是由于病理性记忆导致对这一事件出现的扭曲认知。接下来通过和阿雅谈具体事件，了解她的情绪感受和想法，试图找到是否存在扭曲的认知。如阿雅听到班主任在办公室和另外几位老师聊天，说到她上课走神，成绩没有以前那么优秀，恰好被她听到。

“当你听到班主任这样说的时候，你感受怎么样？”

“我听到班主任这么说我，很伤心，很难受，眼泪差点掉下来。”

“嗯，听到老师这样评价，让你感觉很伤心，很难受。”

“嗯，我之前都表现很优异，班主任也都很认可我，我从班主任的眼神里都能感觉到。班主任的认可对我来讲真的很重要，让我每天更有动力学习。但是现在班主任这样说，一定对我失望了，再也不会认可我了。”

“嗯，这样的情况让你感觉很伤心。也觉得自己让班主任失望，自己感觉很羞愧。”

“嗯，怎么办？班主任一定再也不会认可我了。我怎么这么糟糕？”，阿雅说着说着，眼泪扑簌簌地掉下来。

“嗯，你觉得班主任说了这句话，是代表他以后不会认可你了，是吗？”

“是啊，我都已经让他失望了。他一定是不认可我了啊。”

“那在这件事上的想法就是我有一次上课走神，那班主任就再也不会认可我了。”

“嗯，是的”

“我们重新了解一下这个想法，你有什么感受？”

“我好像绝对化了。班主任可能只是随意说了一句，并不代表以后永远都不认可我了。”

以这样对话的方式，引导阿雅认识到自己在具体情境中的感受，给予支持共情，并让阿雅认识到自己可能存在的扭曲的认知。

阿雅妈妈希望阿雅每次考试都成功，不容许失败，这其实是一种错误的认知，表现为父母对阿雅的绝对化要求。因为父母只看到了阿雅期中考试成绩不理想，没有看到阿雅在学习方面的努力，也没有了解她急切想改变目前学习困境的想法。千万不能因为一次考试成绩不理想，就全盘否定，越是在阿雅痛苦无助的时刻，父母越是要给予支持和鼓励。

帮助阿雅妈妈进行换位思考，杜绝父母再次打击、讽刺和威胁阿雅等行为的发生。帮助阿雅父母进行换位思考，让阿雅妈妈充分体会到他们的错误行为带给阿雅的伤害。阿雅妈妈也表示今后会对她多些鼓励和支持。

经过两个月的记忆重组干预，阿雅的抑郁情绪改善了很多，睡眠状态比之前好多了，失眠基本没有出现过，早上醒来心情转好，尤其是在学习方面，能根据自己的实际情况制定合理的学习目标，上课也很少走神。