对于我国西南地区的人们来说,“折耳根”绝对有一种神奇的吸引力,每年春天折耳根开始生长的时候,男女老少纷纷为之疯狂。
毫不夸张地说,折耳根是云贵川渝等地男女老少都喜欢的美食,为此有人调侃,一份凉拌折耳根就可以下两碗干饭,在外地人看来可能有些不可思议,当地人却把这当成很平常的事情。
每当吃折耳根的季节,有的人甚至是没有折耳根吃饭都不香了。有的城里人为了吃到真正野生的折耳根,不惜专门驱车到农村里去采挖。
世界卫生组织称,“马兜铃酸”是一种致癌物,具有肾毒性,长期食用会导致癌症发生。
而鱼腥草里就含有这种物质,换句话说,是不是吃折耳根致癌?
相信听到这个消息以后,云贵川渝的人们看见折耳根瞬间就不香了。那么,折耳根到底还能不能吃呢?
折耳根,学名鱼腥草,俗称猪鼻拱、臭根草等,因其全株有腥臭气味而得名鱼腥草。这种特殊的气温,喜欢的人为之疯狂,不喜欢的人唯恐避之不及。
折耳根嫩的时候是一种美味的野菜,吃法有非常地多,如凉拌、炒肉、涮火锅等都可以,除此之外,它还是一种万能的搭配调料。当天它老了,还是一味传统的中草药,有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效,农村有些老人喜欢把老了的鱼腥草采回去,晒干后拿来泡水喝。
马兜铃酸,又叫马兜铃总酸、增噬力酸、木通甲素,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单里,马兜铃酸和含马兜铃酸的植物位列其中。
既然鱼腥草里还有马兜铃酸,是不是意味着经常食用的人,患癌症的几率就会大大增加呢?网上一篇题为《Science子刊:鱼腥草等中药含致癌成分,国外早被禁,中国人还在吃》的文章,更是直接让我国西南地区喜欢吃折耳根的人惊出了一身冷汗,很多人看到了折耳根是既爱又怕。
如此一来,是不是折耳根就不能吃呢?
经科学家研究发现,马兜铃酸致癌是因为含有一种名叫“马兜铃酸酰胺I”的代谢物,而鱼腥草里含有的是“马兜铃酸酰胺II”,相比于“马兜铃酸酰胺I”,“马兜铃酸酰胺II”致癌的风险要小很多。
折耳根含有马兜铃酸,吃了就会致癌!这种非此即彼的说法是不科学的,因为其到底是否致癌,和剂量有着密切的关系。正如人们所熟知的毒品,剂量少它就是药,可以治病救人,剂量多了它就是毒品,会害人性命。
折耳根里含的马兜铃酸不足以损害人体的健康,即使是秋天成熟了鱼腥草,马兜铃酸含量也也非常低,人们平常食用的鲜嫩植株里的含量就更低,并且也没有经常食用,每年吃鱼腥草的季节也就春天里的一个月左右时间,因此大家可以放心地食用,不过,最好不要过量。
对此,你们怎么看?
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