宝宝多大可以戒奶嘴？戒奶嘴“好时机”和5个方法，一次搞清楚

随着孩子的长大，宝宝开始会爬、会站、会说话和走路， 奶嘴也成了她五官的一部分，怎么摘也摘不掉。宝宝对安抚奶嘴的依赖越来愈大，从一开始的哭闹才用，到了现在无时无刻都要含着，这让很多家长头疼不已。

为了让孩子戒掉奶嘴，我们尝试了各种网传的妙招，往往又在睡觉时功亏一篑。我们想要孩子顺利戒掉奶嘴，首先要知道孩子为什么会需要、依赖奶嘴？为什么孩子哭闹的时候，只要安抚奶嘴一入嘴，宝宝就能瞬间安静下来。

宝宝为什么需要安抚奶嘴

宝宝之所以喜欢含个东西在嘴里，不断啃咬，是因为吮吸动作可以缓解紧张的情绪，增加安全感，同时还满足了口欲期宝宝的需求。

尤其是正处于长牙期的宝宝，牙龈常常又肿又痒，啃咬奶嘴可以缓解牙龈的不适感。

奶嘴非吃不可吗？

每个宝宝都需要安抚奶嘴吗？答案并不固定。每个宝宝都是独立的，需求自然也不一样。如果你的宝宝不用安抚奶嘴也能轻松入睡，那就不是非吃不可的。

口欲期的婴儿即使不喜欢安抚奶嘴，也会喜欢啃咬别的东西，父母一定不要刻意制止。需要注意的是，有些不爱吃安抚奶嘴的宝宝喜欢吃手，而戒吃手比戒奶嘴更难一些。只要宝宝看不到奶嘴就会暂时忘掉这个习惯，过段时间就戒掉了。对于爱吃手的宝宝而言，我们无法把他们的手收起来，因此也需要更久的时间来戒掉。

宝宝什么时候开始用安抚奶嘴？

一般而言，月子里的宝宝的哭闹多是生理需求引起的，加之安抚奶嘴还会引起乳头混淆的问题，因此建议不要让月子里的宝宝使用奶嘴。满月后，宝宝开始发现自己已经不在妈妈肚子里了，这时候就开始紧张和焦虑了，此时使用安抚奶嘴才有用。

用了安抚奶嘴，对宝宝有哪些好处？

美国儿童医学会研究发现，睡眠时使用安抚奶嘴可以降低50%的婴儿猝死症的发生概率，清醒时可以降低20%的发生概率。

一种说法是婴儿猝死症和趴睡有关，含着奶嘴睡觉时宝宝面部和床之间有个空隙，从而降低了危险发生。还有人说宝宝含着奶嘴睡觉时气道是打开的，降低了咽喉后掉窒息的概率，因此使用安抚奶嘴可以降低婴儿猝死症的发生。由此可见，宝宝吃奶嘴不是一个坏习惯。

宝宝吃奶是坏习惯？

事实上，宝宝使用安抚奶嘴是生理和心理的需要，并非什么恶习。我们只要做好安抚奶嘴的清洁和消毒就可以放心让孩子使用安抚奶嘴了。需要提醒的是，一定不要在安抚奶嘴上系绳子，避免绳子绕颈发生危险。

奶嘴再好，早晚是要戒掉的？

一个人习惯性做一件事越久，戒掉的难度也就越大，大人如此，孩子戒奶嘴也是如此。在孩子戒奶嘴的时候，父母一定不能急，要给孩子一点适应时间，慢慢来。

用上了安抚奶嘴后，什么时候戒掉比较好呢？每个孩子发育进度不一样，戒掉时间也不一样，我们可以从8个月大 的时候，用玩具、辅食等转移注意力的方法减少他们使用奶嘴的时间。到1岁半的时候，随着玩具、绘本等外在刺激的增多，孩子这时候戒奶嘴的成功率更高一点。

戒奶嘴要有计划，蛮干的后果可不小

说到戒奶嘴，很多妈妈会往奶嘴上抹辣椒、苦水，甚至直接丢掉，这都是不科学的。我之所以不建议父母用蛮干的方式帮孩子戒奶嘴，是因为奶嘴是孩子安全感的来源。抹辣椒、藏起来或是直接扔掉会给孩子带来很大的心理压力。结果无非两个，一是孩子妥协了，但会出现睡眠和饮食的问题。二是奶嘴戒掉了，又开始啃指甲，咬玩具了，一波未平一波又起。

不用蛮干的戒奶嘴办法，家长们不妨试试

1、时间减法

与蛮干做法不同，时间减法是通过逐渐缩短奶嘴的使用时长、减少频率来实现的，让孩子慢慢习惯不用奶嘴的感觉。戒奶嘴成功的关键是不要心急，否则只会适得其反。

2、提前沟通

一岁半后，很多宝宝都可以听懂父母说的话了。我们可以通过拟人化的方式告诉孩子“奶嘴老了，他们要去休息了”。借此让孩子知道奶嘴是会坏掉和、离开，并做好不用奶嘴的准备。

3、绘本引导

寻找一本优质的绘本，用里面的故事来引导孩子，无论是戒奶嘴、戒尿布、戒奶，还是入园的烦恼都会轻松解决。

4、转移注意力

闲暇时，我们可以多陪孩子玩玩具、读的绘本，让孩子忘掉对奶嘴的依赖，把注意力转移到玩具和绘本书。

5、寻找替代物

孩子的情绪需要安抚，因此需要安抚奶嘴。我们送给孩子一个她喜欢的玩具，用玩具替代安抚奶嘴也是不错的选择。

戒奶不要晚于下面这个年龄

前面提到1.5岁到2,5岁间是孩子戒奶对的最佳时间，最晚不得晚于5岁。如果过了5岁孩子还没戒掉奶嘴，不仅会影响牙齿排列和牙齿咬合问题，还会影响孩子的语言发育。