拒绝别人是有技巧的，对事坚定拒绝，对人温柔以待

今天，我终于知道自己“不合群”的其中一个原因了，理由竟然是这个，而这似乎也是一个很好的验证。

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今天早上，朱丹老师在小加餐分享会上说：“个人Ip的本质是什么呢？就是别人愿意花钱成为你自己。”

这句话让我醍醐灌顶，再一次验证了我为什么不愿意跟某些人学习或者靠近某些人的原因了。

曾经我被拒绝过几次，当我满怀热情地想要去做某些事情的时候，却被无情地拒绝。

其实我是可以接受拒绝的，当时我无法接受的是，别人拒绝的态度，曾经令我很受伤。

划重点，我可以接受拒绝，但是很难接受拒绝的态度，冷冰冰无情的态度，曾经让我很反感。

后来我逐渐理解了别人，也看到了别人的局限性，也就是有的人会认为拒绝就可以了，不需要任何解释。

但是这种“傲慢无礼和无情”，恰恰代表了这个人内在的冷漠，他将那件事等同于自己了。

其实我们有很多的面相，可以将做事与做人区分开来。

在事情上，我们可以坚定地拒绝，但是在做人上，可以温柔地对待别人。

当然，这是很高层级的修为，不是每个人都可以做到。

我不勉强别人。所以到了最后，我都选择了慈悲别人。

但是，我并不认同这种冷冰冰的做法。所以，再也没有靠近这样的人。

2

听了朱丹老师的话，我才明白，原来是我自己不想成为他那样的人，所以才不会有进一步的连接。

原本我就是有这样的心理的，但是没有想太多，就是觉得不想靠近，现在老师一说，我恍然大悟了。

所以，尽管这个人在别人看来特别厉害，特别优秀，特别高能量，得到很多人的夸赞。

但是我就是不愿意去连接，原因当然有很多，其中之一就是因为我感觉不到他是一个有温度的人。

这个人天性就是没有同理心的，还特别有慕强心理，虽然说得一套一套的，但是骨子里是冷漠的。

也就是有利于他的才会接纳你，才会赋能你，接受你。

否则如果你能量低，他就会评判你或者无情地拒绝你，甚至对你避之唯恐不及。

明明你并没有说什么负能量的话，也没有做什么低能量的事，可能仅仅是缺乏行动力而已。

别人就如此对你，可谓是特别的现实，精致的利己主义者，而不是我所追求的“温暖有爱的人”。

站在我的角度来看，我们可以拒绝任何不符合自己要求的人，但是“无情地拒绝”，这点不符合我的原则。

记得我的萨提亚导师邱静老师说过：“我们可以拒绝别人，但是同时要给出一颗糖，否则别人会心寒。”

我们选择什么样的人，或者做什么样的事情，可以按照我们自己的那一套标准来做，这就是做事的原则。

所以，想拒绝别人时候，是可以拒绝的，这完全没有问题，我们不需要有负担，也不需要道德绑架。

但是，除了做事之外，我们还是一个人，而任何事情都不能等同于我们这个人。

所以，我们可以坚定地处理事情，可以拒绝别人，但是同时可以温柔待人。

也就是温和而坚定，拒绝别人的同时不伤害别人，因为我们拒绝的是事，而不是这个人。

3

而我发现，很多人似乎并没有意识到这点，或者说，他们本身就是这样做人的，所以并不加以在意。

例如，社会上很多这样的新闻，某某女生拒绝某某男生的追求，发生严重争执之后，遭到伤害。

这不是受害者有罪论，也不是帮加害者说话。感觉举这样的例子不太妥当，但是我相信大家可以理解到的。

我想表达的是，如果我们懂得拒绝的技巧，或许不仅可以保护自己，也不会伤害别人。

我们每个人的内心其实也是很坚韧的，如果遭到拒绝，如果对方只对事不对人，我们不至于会受伤。

我们每个人的内心也是善良的，如果我们在拒绝别人的时候，给予一份安抚，或许事情会变得不一样呢？

如果我们懂得在这些方面注意一点，其实真的不仅对自己好，对别人也好。

事情可以拒绝，但是人不能伤害。也就是“可以不爱，但请别伤害”。

说到拒绝的态度，有的人是先天的，有的人是后天的。

有的人确实特别现实，带着一份严重的分别心。

对他们来说，如果符合要求的，就会给予接纳与夸赞。

但是，如果不符合要求的，没有半点温情，甚至懒得理你，连解释也没必要。

而这些表现恰恰反应了这个人的内在品质，就是特别的现实，特别的慕强，感觉不到一点人情味。

有的时候，我们可以把人和事分开，但是有的时候，人和事又是在一起的。

也就是，什么样的人就做什么样的事，从做事也可以推测到为人，他的内在品质如何。

我不道德绑架别人，但是，我会通过别人照见自己。

接纳别人是别人的样子，接纳自己是自己的样子。

4

我向来不以外在取得什么成就来衡量一个人，因为人可以是多维度多面相的。

当然，我也不会因为单一的外在条件而靠近一个人。

我不慕强，不是谁有钱有势，谁学历高，谁能量高，谁优秀，谁厉害，我就靠近谁，巴结谁。

不是的，由始至终，我只愿意靠近温暖有爱的人，善良随和的人。

而这大概也是我“不合群”的原因之一。

我不是说别人不温暖，不善良，其实每个人的内心深处都有温暖善良的一面。

只是有的人没有把这些美好的品质展现出来，只是展现了冷漠无情的一面。

而这些在一开始就可以把我劝退。

人际交往中，在一开始的时候，人们通常都是以外在的条件去加以判断是否连接，然后再慢慢相处的。

或许有的人害怕受伤，天性就是很防御，不太敢于在一开始敞开自己，只愿意给别人一个冷冰冰的背影。

这或许就是给人没有温度的原因之一。

不管出于什么原因，我想我都能够去理解别人。

但是，我内心深处还是愿意去靠近那些给我感觉有温度的人，而不是什么厉害的人，优秀的人…

因为我深深知道，每个人都是本自具足的，那些优秀的人只是比我们早一点活出优秀的部分而已。

我们可以欣赏别人比我们早点活出来的部分，但是并不能因此忽略别人冷漠无情的部分。

我重视的是有温度的情感连接，互相赋能的价值连接，不是仅仅出于利益的连接，慕强心理的连接。

所以，无论在哪里，我连接上的人并不是别人眼里所谓的“最优秀的人”，而是温暖随和的人，没有架子的人。

要知道，这个世界上优秀的人太多了，厉害的人太多了。

每个人都有内在智慧，我们都可以学习提升自己。

但是，温柔温暖的品质并不是每个人都具备的，或者说，很多人没有活出这种品质。

而是活得冷冰冰的，带着优越感和分别心、评判心。

甚至有的人也不在乎这种品质，而只在乎外在有形的人事物，追求成功，优秀，高能量…

但是很多人忘记了，其实我们每个人都可以成为成功的人，优秀的人，高能量的人，专业的人…

只要活出自己就好了，活出自己就是最大的成功。

5

这个世界上优秀的人太多了，厉害的老师太多了，我们可以欣赏他的能力或才华。

但是，如果只是停留在能力或才华上，而为人上特别的有分别心或者评判心的。

那就不能让我敬佩，我也不想成为那样的人。

所以，我也终于彻底明白自己为何不靠近那些表面上看来很厉害的人或组织。

不是他们不好，也不是我不好，而是“道不同不相为谋”。

我想要成为一个有温度的人，不仅要把事情做好，而且在为人上要慈悲和善良。

那么，这篇随感我想表达的是什么呢？

我想说的是，我们可以拒绝别人，但是要有智慧地，要有温度地拒绝。

哪怕我们因为自己的做事标准拒绝别人，但是依然要让别人感受到自己很好，而不是被冷冰冰无情地拒绝。

我不能对别人有这些要求，因为这是我自己对自己的要求。

我就是要活出自己的内在品质，温和而坚定。

在做事上坚定，在为人上温柔，这两者融合在一起，就是本来我自己的模样。

我只是想要活出这样的自己，所以写了这篇随感。

如果你也想成为一个温和而坚定的人，做事有自己的原则，但是做人要和善。

这不知可否理解为稻盛和夫先生的“一边霹雳手段，一边菩萨心肠”呢？

提炼精华：

1.最好的拒绝别人的技巧：对事坚定拒绝+对人温柔以待。

2.我们可以拒绝别人，但是不要寒了别人的心。

3.温和而坚定地做自己，在事情上坚定，在为人上温和。也就是霹雳手段，菩萨心肠。

4.永远记得，我们拒绝的是某件事，而不是某个人。

5.拒绝你，不代表你不好，你很好，只是我们不合适。

6.拒绝与温柔关怀，并不冲突，而是可以同时容纳。

7.我想成为一个温和而坚定的人，有做事原则，又有温度，懂得关怀和慈悲别人。