现在的肌肉博主们都可会玩了
跟过去只会对着镜头光膀子锻炼不同
现在想吸引流量就必须另辟蹊径
有的穿紧身裤让网友变身“盯裆猫”
有的又是制服又是白袜一套一套的
还有的则经常上演各种cosplay
让你沉浸式感受美好肉体带来的压迫感
这不就在近日，一位教练化身送水工
把网友都给帅晕了
小哥的抖音名叫：Wang丶
是一名来自武汉的高人气健身型男
虽然小哥在社交账号上一向比较低调
但还是凭借高颜值好身材吸粉超过3万
堪称健身教练界的天花板了有木有
小哥身高达到令人羡慕的1米85
结实肌肉让他的体重常年维持在90公斤
再搭配完美的头肩比
活脱脱肌肉男模的即视感
这种形象的男孩子真的可遇不可求
说一千道一万
肌肉还是大点的好
下面一组动态图来感受下
小哥这扑面而来满满的男友力
球形肩膀，粗壮手臂
搓衣板腹肌，清晰人鱼线
那两坨E杯大胸还能抖动起来
试问谁不爱呢
练完后冲个热水澡
别人都是用吹风机吹下体和脚丫子
小哥却在烘干自己的八块腹肌
这诱惑指数分分钟爆表惹
1米85的身高虽然很吃香
但曾几何时让他很难迅速长肌肉
最开始小哥其实是瘦高体型
穿衣服撑不起来，小尺码的又太短
之前他晒出自己刚健身时的模样
sorry，我没认出来
后来经过多年的不懈努力
他才实现了惊人的华丽逆袭
瘦弱鸡蜕变成筋肉巨无霸
这前后对比也太夸张了吧
每一寸进步都源自日复一日的付出
为了有效增肌小哥天天都泡在力量区
先是小重量，然后再慢慢加量
遇到瓶颈期就变换训练方式
同时再搭配高蛋白饮食和充足睡眠
咬牙坚持下去就有了惊人变化
此外
小哥还是名185cm的篮球boy
赤膊上身在球场上尽情挥汗
场边的小姐姐们看得是心花怒放
做有氧不必非要在健身房跑步
隔三差五小哥就骑着单车去兜风
既燃烧脂肪又能放松心情
前面提到
现在的肌肉网红都掌握了流量密码
小哥也慢慢懂得粉丝们想看啥
他一会儿是汗流浃背的送水硬汉
一会是毛茸茸的肌肉小可爱
穿上白衬衫瞬间又变身霸道总裁
男人的变化有千万种
但不论是哪一种风格
有肌肉永远是最吸睛的那款
颜值高身材好
摄影师专门为他拍了一组浴室大片
男性力量之美被他拉满了
这样的筋肉教练
我康康谁又可了
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
