43岁陈乔恩突然发文，揭露老公真面目：“每天晚上我都在被折磨...”

来源 | 斜杠先生

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43岁的陈乔恩，因为身患一种怪病而上了热搜，引发了无数人的关注。

而这个秘密之所以会暴露，主要还是因为其丈夫艾伦的一句无心之语。

那是在综艺《妻子的浪漫旅行》里，新婚还没有一年的陈乔恩与艾伦作为嘉宾参与其中。

或许是因为平时相处习惯了，艾伦在与陈乔恩对话的时候一点都不会顾忌镜头，什么话都往外说，还时常拿陈乔恩睡觉打呼这件事做调侃。

陈乔恩对此有些小尴尬，而观众们也觉得有些好笑。毕竟，言情剧女王背地里居然睡觉打呼，这个反差确实有点好玩。

不过，玩笑归玩笑。

事后，陈乔恩还是郑重地就自己打呼这件事发文，既揭露了老公艾伦婚后的真面目，也公开了自己的秘密。

原来，陈乔恩之所以会睡觉打呼，是因为她生病了。

每当夜晚来临陈乔恩在床上入睡的时候，她都会在没有意识的情况下打出巨大的鼾声。

用丈夫艾伦的话来形容说，就是“甜美般的睡脸，竟发出恐龙般的呼声”。

而这其实还不算什么，最让人感到惊吓的是，陈乔恩经常会在打呼期间突然失去了呼吸。

就像电影中演的那样，如果你把手放在她的鼻子下面，你会根本感受不到任何的气息。

这样的情况，几乎每天晚上都在上演。

和陈乔恩在一起后，艾伦就因为发现爱人有这个病症而一晚上惊慌失措，他生怕对方睡着睡着就发生了意外再也醒不过来。

事后，陈乔恩被丈夫的关心所感动。也是在丈夫的提醒和伴同下，陈乔恩前往医院去做了检查。

而后面得到的检查结果，则是让陈乔恩直接愣掉。

其实被检查结果震惊到的不止是陈乔恩，还有医生。

因为陈乔恩这种病况确实颇为严重。

根据检查显示，陈乔恩得的是一种叫做睡眠呼吸中止症的疾病。

该病又叫做呼吸暂停综合症，是一种具有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

具体表现就如陈乔恩这般，在深度睡眠期间，患者不仅会打鼾，而且会经常性地发生呼吸暂停等情况。

去医院做了深层脑电波之后，陈乔恩才发现原来在她入睡的时候，呼吸居然会在一个小时内惊人地暂停25次，而且每一次的呼吸中止时间都会长达50秒以上。

这也意味着深度睡眠近乎一半的时间，陈乔恩都没有呼吸。

这样的情况不可谓不严重，说她每天晚上都在受折磨一点都不为过。

因为如果睡眠呼吸不到空气，体内的血氧饱和度就会下降，大脑只能促使人醒来主动呼吸。

所以患这种病的人每天晚上都会清醒很多次，身体无法完全进入真正的休息。

长久下去，人体的健康就会受到巨大的影响。

在坦诚自己的病情之后，陈乔恩也呼吁大家多多注意睡眠健康，避免出现她这样的情况。

可是当我看到评论区的回复之后，才清楚地意识到，我们还是忽视了睡眠呼吸中止症的杀伤力。

当陈乔恩给大家科普睡眠呼吸中止症之后，很多人都惊讶地发现自己居然就有这样的症状。

有人说：“我打呼噜能把自己打醒，就是憋着一口气。”

有人说：“我也是，就突然醒来然后发现自己刚刚好像没有呼吸。”

更有不少人开始在底下询问具体的治疗手段。

原来，这种“怪病”一直都潜伏在我们的身边，大多数人却毫无察觉。

我查阅数据后发现，我国大约有1.7亿人患有睡眠呼吸中止症，而其中有六七千万患者的病情都是中度到重度。

这些患者有男人，有女人，有老人，有孩子……似乎没有一个群体可以逃脱。

而当病情一旦达到中度或者重度的等级，那么就必须去医院寻求医学上的帮助。

因为睡眠呼吸中止症本身的危害，远超我们想象。

首先，该病很容易让患者的生活发生极端的变化。

泉州有一名患有睡眠呼吸中止症的男子，一晚上7个小时的睡眠，他基本会发生600多次的呼吸暂停。

这一数据简直骇人，该男子也几乎没睡过一个好觉，无论做了什么样的尝试，他在睡梦中都会反复被憋醒。

而因为睡眠不足，白天的时候，无论是开车、还是做饭期间，该男子都有突然睡着的经历，差点引发了难以想象的意外事故。

其次，睡眠呼吸中止症还会让患者身体出现多种并发症。

因为人体如果在睡眠期间反复缺氧，那么就极为容易导致血管痉挛，脑、心血管结构也会发生改变。

若是长时间如此，那么患者的心脑血管就会遭到损害，会出现高血压、冠心病、脑梗、脑出血等情况。

除此以外，睡眠呼吸中止症还会让患者的代谢功能发生紊乱，这其实还是与人体缺氧有关。

而当代谢功能紊乱发生之后，患者就极容易患上难缠的糖尿病。

最令人担心的是，死亡其实离该病患者并不遥远。

如果睡眠呼吸中止症严重等级过高、睡眠呼吸每次暂停时间过长，那么猝死极有可能会在睡梦中就发生。

2019年，厦门就曾报道过一位29岁的男子因为睡眠呼吸暂停而猝死去世的新闻。

需要强调的是，相比成人，儿童若是出现睡眠呼吸中止症或者打鼾严重的情况更需要重视。

因为该病症还会对孩子的智力、相貌产生不良的影响。

那么我们到底应该如何判断自己是否患有睡眠呼吸中止症呢？

从概率来看，每五个打鼾人中，几乎就会有一个患有睡眠呼吸中止症。

若是平时自己或者家人有严重打鼾情况的，可以在晚上进行密切观察。

若是打鼾声忽大忽小、出现了呼吸暂停长达10S、每晚呼吸暂停频率超过30次以上的，那就有可能是睡眠呼吸中止症了。

此外，还可以通过一些睡眠和睡后状态做判断。

若是出现夜尿增多、起床后头痛、头昏、白天疲倦嗜睡、性格烦躁甚至有抑郁倾向的，就真的需要去医院做详细的检查了。

请大家牢记，打鼾并非睡得香的标志，相反可能是身体出现问题的预兆。

点亮“在看”，让更多的人了解睡眠呼吸中止症，重视自己的睡眠问题。

生活不易，对健康我们都要且行且珍惜。

* 作者：斜杠先生，来源：斜杠先生（ID：isslash）。要像行动者那样思考，要像思考者那样行动。捡书姑娘经授权发布。