河南
颈椎病年轻化趋势明显，每年新增1000万颈椎病患者，如何预防难倒人
社会不断进步的同时，工作压力也不断加大，96%的白领经常性的从上班坐到下班，一直保持一个动作，连换个坐姿的时间都没有，偶尔伸一伸脖子、活动活动筋骨都是奢望。据数据统计显示全国大约7%-10%的人患有颈椎病，形式不容乐观，急需寻找到改善方法。
颈椎病患者人数不断增多，主要是因为越来越的多人颈椎长期劳损、骨质增生、或腰间盘突出、韧带增厚导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，从而出现一系列功能障碍，导致颈椎疾病出现。以往来看，颈椎病多发于中老年人，但近年来青少年颈椎病发病率逐渐上升，已达15%左右。
中医一般认为颈椎病属于瘍症肩背痛等疾病的范畴，主要是因为外感风邪、风、寒、湿这些外邪引起了经脉的痹阻，导致经络运行不畅、正气的亏虚。风寒暑湿燥火等外在因素引起的病症归根结底最主要的原因是体质虚弱，阳气不足，阴阳不调，抵抗力不足。
道医艾灸通过对经络腧穴的温热刺激，具有祛湿散寒、纹络止痛、扶阳固阴、健脾益胃、调节免疫功能等作用。针对颈椎疾病可以选取颈夹脊穴、阿是穴、风池穴、大椎穴、肩井穴等穴位。每穴灸5-8，每周5-6次，两周为一个疗程。坚持月余，颈椎问题便可以得到极大改善。
颈椎病因为具有易反复的特点，容易使患者丧失治疗信心，所以患有颈椎病的患者一定要坚持治疗，不要松懈。空闲时间可以在亲朋好友的帮助下进行一些康复锻炼，来加强颈部和肩部肌肉功能，从而加速恢复。当然，也希望各位可以坚持艾灸，为自己的健康负责，开心快乐每一天。
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