村上春树有本书，叫《当我谈跑步时我谈些什么》，里面记录了他与跑步有关的一些感想，他甚至把一个作家的职业生涯和跑步联系到了一起。
在读这本书之前，我的确挺好奇，那些看起来健步如飞的跑步者，或者如浪里白条的游泳者，在跑步或游泳时都在想什么呢？
就我的体会，游泳的好处，除了锻炼身体，还能锻炼集中注意力。
我这个人一下水思维就容易跑偏，胡思乱想许多事情。
而游泳要求人关注自己的动作，手怎么划，腿怎么打，换气的节奏，等等，总是胡思乱想岸上的事情，就游不好。
为了集中注意力，游泳时我要求自己要想得非常简单，除了注意动作，只想一件事——这是第几圈了。
我猜游泳会让人脑子缺氧，对于我这种本来数学就不太灵光的文科生，25米泳池游400米就是16趟，想数清楚真是不容易！
跑步时虽然心跳比游泳快得多，但是脑子仿佛更好用一些，可以思考不少问题，以至耳机里听的东西倒是常常被忽略了。
刚开始跑步时，脑子里总是各种劝自己别跑了的杂念：
太累了我要不要停下；我小腿好酸要不要停下；我心跳有点快要不要停下。
哎呀，我为什么要跑步，不行，我要恢复游泳。
我可以健步走；啊，我就是不想跑了……
这些杂音就是一道道坎，跑多了自然就迈过去了。跑步成为习惯啦。
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