比小米手环更实用，血糖、血压、血氧、心电图都能测的智能手表

为了健康生活，以前我们全家人都戴了小米智能手环，出门锻炼可以计步、查心率，方便好用。但手环这东西，说白了就是个智能玩具——测出的数据仅供参考，对于这三年防疫斗争来说几乎就是个摆设，“阳”了之后它啥事儿也管不上。反而是可以测量血压、血氧的智能手表更好用，至少在肺功能血氧这块儿能起到很好的辅助，必要时甚至可以挽救一个脆弱的生命。

所以今年春节前后，我给爸妈还有家里老人都换了智能手表，而且我选的是一款支持全面体检的智能手表，型号为dido E55S Pro，它的功能包括了测血糖、测血压、测血氧、甚至还能全天候检测记录心电图，再加上运动监测、睡眠监测、体温监测，别说小米手环远远比不上，就算更贵的华为、苹果手表也望尘莫及。

为什么选了它

dido这个品牌在“智能穿戴”领域深耕多年，曾经推出过不少功能强大的智能手表，大部分dido手表都覆盖了血压、体温、血氧等测量功能，但像dido E55S Pro这样可以同时测出血糖、血压、血氧、体温、心率、心电图（ECG）的手表，我还是第一次尝试。

如图所示，上图是手表的自动血糖测量统计，下图是血压手动测量的界面。这些功能不但可以手动测，也可以自动测量，每隔5分钟或者10分钟自动测量一个结果，所有结果都能同步到手机APP上，然后形成一个直观、详实的表格，我们可以通过这些数据直观地了解到自己或者爸妈身体状况的变化，阳不阳都有一个保障。

初次体验感受

体验它的功能之前，我发现这款手表的外观真的很好看，圆形表盘，1.32英寸高清大屏，显示细腻，触控丝滑，操控手感接近苹果手表。

dido E55S Pro的表盘样式特别丰富，不但可以更换数十款时尚好看的表盘样式，还能挑选自己的手机图片作为表盘背景，把你的爱人小孩或者全家福照片放上去，我之前的手表可做不到。

完成全身体检

看下图就知道了。全金属的表壳坚固耐造，正面大屏，背面的中央集成了各种传感器，顶部有2个触点是给手表充电时磁吸充电器接触的位置。dido E55S Pro内部搭载了旗舰级芯片，通过手表背面数个传感器，以及心率融合、心电毫米波、血压静脉算法等尖端技术，可以完成准确的血压、血氧、心率、血糖的变化趋势的跟踪测量。这种方式跨越了时代，以血糖为例，我们不必再依赖传统采血测量，轻松实现24小时监测。

值得一提的是，表带是亲肤的硅胶材质，戴着感觉很柔软，贴合手腕非常舒服，戴久了也没有瘙痒感。此外，表带也可以轻松拆卸，更换成皮质或其他颜色的表带。

特色功能

强大的智能手表，一定有一个强大的手机APP相匹配。dido E55S Pro的专属APP名为H Band，每次打开APP，下拉屏幕即可将手表上的身体数据全部同步到APP中，便于我们随时查阅了解。

相比其他智能手表，dido E55S Pro除了2个常规的实体按键之外，还有1个长条状的ECG测试电极，当你想要做心电图测试时，用手指按住这个电极，即可收集一次精准的心电图数据，将其更新到APP中，便可以作为心脏功能参考。

不同的功能，既可以在手表上按键、触屏进行测试，也可以在APP上“遥控”测试，每一项测量过程都会有屏幕提示，比如测血压时要求手腕静止，要与心脏处于同一个高度；测量ECG心电图时要持续按住ECG电极，测量体温时，贴合皮肤超过10分钟为佳。

年轻人灵活好动，可以随时手动测量，对于父母老人而言，全天候24小时自动测量更符合他们的状态，不用费多大力气，就能长期地整理出老人的身体数据，对于我们做儿女的来说也会很方便地掌控爸妈身体状态，可以说是随时随地做体检了。

详实的检测数据参考

下图是我整理的手机APP截屏图片，其中包括dido E55S Pro的心率、血压、血氧、HRV（心脏健康度）、体温、血糖的24小时数据表格，以及每一项点进去之后看到的具体数据统计，我们可以看到，监测数据非常详实。以血氧为例，在家里自我防控时，它可以帮助我们24小时监测血氧饱和度，出现异常即可及时看大夫，对于一款智能手表来说，它相当于给我们多了一种防范措施。

初次使用时，各位可以主动开启“自动监测”，开启这个功能之后，手表就会每隔10分钟测量一次血压、血氧、血糖数据；每隔5分钟记录一次心率、体温数据，身体情况全天监控。

当然也包括传统智能手表的运动计步、睡眠监测、天气预报、久坐提醒等功能；除此之外 ，你还可以设置“抬腕亮屏”、调整屏幕亮度、息屏时间，设定闹钟，甚至查找手机和远程遥控手机拍照。

开启手机通知同步后，手机上打来的电话，弹出的短消息也会及时推送到手表，让你不拿手机就能直接接电话、读消息，非常方便。

之前我也跟大家说了，这款手表的表盘样式多达数十种，而且还支持从手机图库中选取漂亮的照片作为表盘主题背景，所以说这款手表的功能在实用度上几乎没有什么短板了，只用一块表就解决了绝大部分难题。

最后提醒大家

目前市面上许多智能手表宣称功能强大，但实际使用很快就没电了，原因就是它们使用了小电池或者质量不太好的电池，这样的手表再好用也会因为没电而停止工作，建议大家一定要擦亮双眼。我送给家人的dido E55S Pro已经用了半个月，实测在关掉科学睡眠监测的情况下，可以满电坚持4天以上，开启全部监测，续航时间也有3天之久，对于一款全功能、可测血糖血压心电图的智能手表来说，这个续航已经相当出色了。

对于年轻人来说，手表时尚好看能用来监测运动就算好用；但对于爸妈来说，能用一块智能手表实现全身体检的目标，才是更好的选择。这款dido E55S Pro或许可以让爸妈远离风险，一生平安，也祝天下老人都能开开心心，健康幸福。如果你也担心爸妈亲友，不妨考虑入手一块，暖暖亲情，尽尽孝心。

我是笔点酷玩，希望我的评测能给各位提供参考和帮助，各位有疑问可以在评论区留言，我会一一解答的。这篇小文就写到这里，我们下期再会。