患有湿疹，这5类食物尽量少碰，不然会加重症状，需了解

湿疹是一种很常见的皮肤病，发作时非常难受，抓不得，不抓又难忍受。而且湿疹有个特点，就是容易反复发病，很难根治。

但其实只要日常注意一些饮食禁忌，管住嘴并加强护理，是有助于缓解症状，促进疾病好转的。

所以得了湿疹有些食物是不能吃的，不然会加重症状，比如这几种食物，再喜欢也要忍住。

1、不能吃蛋白质丰富的食物

蛋白质是人体不可或缺的营养物质，人体每天都要从食物中摄取这种物质。

但是对于患有湿疹的人，对蛋白质含量丰富的食物要远离了，因为这类食物会为湿疹提供有利的生长环境，让它可以更肆意的生长，不利病情恢复。蛋白质含量丰富的食物有牛奶、鸡蛋等，尽量少吃。

2、不能吃容易过敏的食物

皮肤长湿疹就不能再吃易导致身体过敏的食物。很多人并不知道自己对哪些食物过敏，可以到医院做一个过敏源筛查，明确一下过敏源，便于以后不碰此类食物。

生活中有些常见的易过敏食物要加强防备，如海鲜、花生以及有滋补作用的羊肉，还有一些辛辣刺激性的食物最好不吃，这类食物对湿疹产生刺激，导致湿疹更加严重，难于恢复。

3、不能吃生食及含细菌的食物

有湿疹就不要吃生的食物了，生的食物很多如：葱、蒜、西红柿、生核桃、生栗子等。还有一些水果也尽量避免食用，如：草莓、桃子、葡萄、香蕉、菠萝等。

另外，沾染了大量细菌的食物也不能再吃，如不太新鲜的肉、臭鱼、死虾等，肉质败坏严重，不利健康。

4、不能吃动血、动气的食物

容易动血动气的食物有：竹笋、牛肉、葱、姜等，这类食物不适合湿疹患者吃，食用后会导致湿疹症状变本加厉，无法控制。

对于湿疹严重的患者，最好到医院皮肤科仔细的检查认真治疗，若控制不好，会给身体留下难以消除的印记和伤害，同时对人的精神也会产生影响。

5、不要吃高糖的食物

含糖量高的食物不利健康，不仅患有湿疹的人不能吃，健康人群也要远离。

若经常食用过甜的食物，会促使人体新陈代谢变旺盛，导致皮肤腺分泌增多，更容易长出一些痤疮，对本来就有湿疹的人来说非常不利。

含糖量多的食物有红糖、巧克力、冰激凌等，吃了有害无利，容易长胖还容易引发高血糖等多种疾病。

这5类食物是湿疹患者要尽力避免食用的。想要缓解湿疹症状，患者可以多吃这几类食物，如薏米：能起到清热利湿的功效；红豆：有利水消肿、解毒化湿的功效，可改善皮肤现状；山药：有健脾之效，缓解由于脾失所致的湿热内生症状。

同时，在日常生活中少接触一些带有化学成分的用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。尽可能的减少湿疹复发。