血脂检查的注意事项有哪些？北京心脑血管专家钱红宇医生科普

生活水平提高之后，越来越多的人开始注重健康体检，在体检中比较重要的项目就是抽血检查血脂，已经成为体检项目中必不可少的项目，但是抽血检查受多种因素的影响，必须要掌握相关的注意事项，以免影响检查结果给自身带来不必要的负担。

那么血脂检查的注意事项都有哪些呢？

1、在检查前三天避免高脂饮食的摄入

在抽血检查前吃很多的高脂食物，很容易影响血脂的检查结果，所以在体检抽血前三天尽量不要吃高脂肪油腻性食物，以防影响血脂检查的结果，尤其是对甘油三酯结果造成影响，不利于医生进行判断。

2、保持正常饮食即可

很多血脂异常的患者在服药治疗之后到医院复查都会担心检查结果出现问题，便不吃任何油腻性东西只吃蔬菜，其实这种做法是错误的。在抽血前两个星期需要保持正常的生活习惯和饮食习惯，能够准确的反映出实际的血脂水平，临床医生根据检查结果判断是否继续用药或是调整用药方案。

3、检查前一天不要饮酒

除饮食会影响检查结果之外，饮酒也会影响血脂的浓度，在喝酒之后会使血液中甘油三酸酯浓度增加，导致血脂报告结果异常，所以在抽血前三天内不要大量饮酒或饮用含酒精类饮品。

4、在检查前禁食10~12小时

要想检查结果更加精准在血脂检查前一天晚上不要吃饭，空腹检查能够准确的检测出血脂的水平。在餐后进行血脂检查，会使血脂浓度达到顶峰，由于不同人代谢能力不同，检测结果也会受到影响，所以最好禁食10~12小时再进行检查，能够获得最准确的结果。

5、早上检查必须要空腹

早上进行血脂检查一定要保持空腹状态，机体中脂质、糖和蛋白质这三个代谢系统相互影响，吃饭检查会导致营养元素摄入体内引起血脂水平发生变化，在抽血前的12个小时除了少量饮水之外，所有的食物都不能食用，一定要确保是绝对空腹状态，能够得到最贴近的血脂检查结果。

6、运动之后休息5分钟再抽血

在运动之后进行血脂检查也容易影响检查结果，由于机体所处于不同的位置，对于血脂的浓度也会有一定的影响，所以在抽血之前尽量让自己安静休息5~10分钟再去抽血。

7、若身体出现不适应该择期体检

当身体出现不适时血脂水平也会随着生理和病理状态发生变化，感冒、急性感染、发烧、心肌梗塞以及女性月经期都会对血脂检查造成影响。所以要想得到准确的结果，就必须要选择在身体正常情况下进行检查。

血脂检查必须要掌握检查过程中的各种注意事项，要以多次血脂检查结果为准，当报告有任何异常时也不要紧张胡乱用药，需要根据医嘱服用药物，同时还应该控制饮食，减轻体重，通过生活方式进行干预，定期到医院进行复查。

本期主讲专家——钱红宇

中国中医科学院西苑医院综合科副主任医师——钱红宇。中国保健科技学会专家委员会委员，心脑血管专家，临床经验四十余年。擅长运用中医药防治冠心病，高血压，头痛，心肌梗死，糖尿病等多种疑难杂症。钱红宇医生希望大家可以多多了解心脑血管疾病的防治知识，为自己也是为身边的人，多一份保障。