山东
好的习惯可以让眼镜耐用长寿，不良的使用习惯则会加速眼镜的损耗，影响矫正效果甚至让眼镜提前退休。
习惯一、单手摘眼镜
单手摘戴眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉，尤其若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一只镜脚越来越开、越来越弯，镜脚很容易就坏掉了。
习惯二、用肥皂、沐浴乳清洗眼镜
不少人出门在外，洗手时都习惯顺便用洗手乳或肥皂冲洗一下眼镜，殊不知其实对眼镜是有危害的。
现在镜片大多是多层膜构造，若使用酸性或碱性肥皂，容易使镜片脱膜损坏。另外含有皂硷的肥皂容易产生皂垢，深藏在镜框车沟处或细缝中。而像是沐浴乳、洗手乳等多会添加油脂，不但无法把镜片上的油垢去除，洗完反倒会有雾的现象。
除了眼镜专用洗剂，最好的清洁剂还是以中性洗碗精为优，并且建议每天最少清洗一次，不仅能延长镜片的寿命，也能让你保有清晰视野！
习惯三、戴眼镜洗澡、泡汤
一些眼镜族们洗澡时，会将眼镜戴进浴室，顺便连眼镜一起洗，或泡汤、泡温泉时还戴着眼镜。
现在镜片是使用多层膜的结构，当镜片遇热、蒸汽、热水，膜层剥落、膨胀变形，这时水汽轻而易举的进到膜层内，造成镜片脱膜，这时候镜片就回不去了！
所以无论洗澡、泡温泉都尽量避免戴眼镜进去，夏天要避免将眼镜放至于车内曝晒。
习惯四、用眼镜布直接擦眼镜
长时间戴眼镜在外面，镜片上肯定会附着细小灰尘，这时如果直接用眼镜布擦拭，灰尘中的小颗粒会在镜片上磨来磨去，使镜片刮伤。
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