胡鑫宇悲剧的反思，我们该如何帮助青少年避免自杀倾向？

高中的时候，读过一篇文章叫《那年我与死亡擦肩而过》，作者是叶倾城。我觉得那个故事很好，又没找到那篇文章，简单讲述一下吧：

某一天，学校组织一群中学生去迎接一位外国领导人。孩子们在寒风中等了整整一上午，来访者却迟迟没有出现。有两个孩子想着老师不会注意到，悄悄溜走，溜回了学校。她们欢快地在空无一人的操场上跳起了舞，却没有留意到，不知何时，大家都已经回来了，班主任和同学们正站在她们的身后。

她们得到的惩罚是当着全班同学的面，大声喊自己的名字一百遍。

当天晚上，有一个孩子感到羞愧难当，想到了自杀。幸运的是，她没有果断行动，迷迷糊糊就睡着了。然而第二天，她回到学校，却得知她的同学前一天晚上已经服毒自杀。一天之前还在操场上翩翩起舞的少女，顷刻间已经变成了僵硬、丑陋的尸体，永远不会再回来了。

多年以后，活下来的那个孩子已经长大成人，有一次，她观看芭蕾舞表演。看到演员们轻盈跳动的舞姿，她想起了那天下午她的朋友青春动人的样子，同时也顿悟道：年少时以为是根本无法忍受，以至于要去死的奇耻大辱，多年后看来根本就不值一提，甚至都不值得为它去哭一下，更别说是死。

我不太确定它是散文还是短篇小说，但这篇文章当时给了我很大的触动，我相信也给了我很多帮助。我感到触动的，当然是这句话，它不是作者的原话，但大概是相同的意思：年少时以为是根本无法忍受，以至于要去死的奇耻大辱，多年后看来根本就不值一提，甚至都不值得为它去哭一下，更别说是死。

它帮我把时间线拉长，有机会从比较超然的角度，来看待眼前的问题。我们都在时间的长河上，某种程度上，我们拥有的时间很长，因此不必太过钻牛角尖，有些问题能解决就解决，不能解决就先绕开去，说不定明天它自己就解决了。甚至在国家大事上，邓小平先生不就极具智慧地提出了“搁置争议，共同开发，留到子孙后代去解决”这样的方法论。

但同时，我们拥有的时间其实又很短。几十年的时间真的短得要命，而且每一分钟过去了，都是永远回不来的。“我们不用急着去死，因为以后我们都会死很长的时间。”还是尽量在这活着的短短时间里，做一点精彩而有意义的事情吧。

引号里那句话是郑智化说的，当时他也十几岁，也失恋，也想自杀。但是在自杀之前，他突然顿悟到了这一点，所以以后无论遇到什么情况，他都不会再有自杀的想法。

胡鑫宇的情况，整个中国都在关注，而其实每年有很多孩子发生了类似的不幸，做了相同的傻事，却根本没人留意。倒不是说，有人关注就能怎么样，或者关注也应该搞个平均分配什么的。不幸已经发生了，再多的关注对于已经失去的生命而言，都于事无补。但是，正如许多人所提到的，我们应该更多地关注青少年脆弱的心理健康，给他们一些帮助，减少类似悲剧的发生。

1.青少年为什么会危险

叶倾城那篇文章里说她的朋友那天下午美极了，回到十几岁的时候，我也会以为自己长得很帅，并且觉得周围的女同学长得很漂亮。但其实从成年人的眼光来看，青少年都长得很丑。当然不是我们常规理解的丑，而是一种不太规则、未完工的丑，就像是《龙珠》里未完成形态的沙鲁。

他们的身体从萌萌的孩子状被拉长，被填充进去一些不太相称的力量。他们的五官被放大，被老天爷用画笔重新勾绘细节。甚至他们的声音也像面团一样被重新揉搓、拉抻，发生着古怪的变化。所有一切都尚未完工，不知道会变成啥样。丑小鸭顶着奇大的骨架，裹着灰毛，被人踢出去时，大概就是这样子。

所以这些都是肉眼能够看得见的，看不见的是他们的心灵，其实也和他们的相貌一样处于未完工的古怪状态。他们就像光一样，具有不可预测的波粒二象性。

一方面他们已经有一些力量了，心里有着极其强烈的渴望，要独立过日子，只有独立过日子的个体，才有希望获得异性的青睐。因此他们的头号假想敌就是父母，因为父母正是威胁他们独立性的最大敌人。

另一方面其实他们力量还很弱，还没有办法真的独立，还离不开家庭的供养。他们心里还住着个小孩子，不时希望像童年时一样对父母撒撒娇，获取一些甜蜜的温暖。

这种不稳定、不确定的状态让他们惶恐不安，情绪极度不稳定，易喜易怒，天天怀疑父母踩了他们尾巴。

再加上估计这时候激素也不太稳定（我不懂生物学，仅仅是从身体的未稳定来猜测），会影响着让他们情绪更加不稳定。

在这个不稳定的大前提下，他们同时又会缺少完整的认知。他们经历还少，很难真正意识到世界很广，时间很长。他们很容易把局部的一个点当成世界的全部，定在原地疯狂地跟它死磕，不惜头破血流。

就像叶倾城故事里的那个孩子，不就给老师和同学笑话了嘛，多大点事啊，死了就什么都没有了。青春期是人生的一段高危时期，这段时期里容易走歪路。容易攻击别人，也容易攻击自己，有很高的自杀倾向。

2.要怎样帮助他们？

再完美的教育，再聪明的孩子，都无可避免地会碰到青春期的问题。道理再明白，你也无法代替他去成长，一些挫折，一些坎坷，始终必须由他们自己去经历和战胜，或者这就是生命的考验吧。

但是，明白了风险之后，我们可以作为旁观者，作为超然的长辈，通过无声无息的微操，悄悄给他们提供一些帮助，尽量把危险系数降到最低。

首先，针对他们波粒二象性的状况，我们要明了、容忍和接受他们又想装逼又搞不定事情的状态。

在语言和表面的行动上，对他们的独立要求给予充分的尊重，就像英国假装会让印度自己过日子一样，在独立这方面不管是啥要求都先给答应上，不过日后再说。不要触怒他们这方面的自尊心，不要踩他们最敏感的尾巴，要像淘宝的店小二一样无限温柔亲切，有求必应。

然后，心里要清楚其实很多事情他们根本就搞不定，要时时刻刻像老大哥一样在暗处幽幽地盯着他们，随时无声无息地给他们排除掉一些特别危险、他们搞不定的障碍——注意只是一些，大部分的问题是必须由他们自己去搞定的，哪怕是十分狼狈地搞定。

比如玩手机，玩游戏的问题，不要指望青少年有定力去克制游戏的诱惑，能够自己制订规则并严格执行，来实现什么劳逸结合的目标。你那是让一个十几岁的孩子，单枪匹马地去跟市值几千亿的巨头单挑。人家设置的游戏里每一个环节都是满满的套路，每一个坑都凝聚了无数专业人士996的心血，专门用来杀光孩子所有时间的。

这样的事情孩子肯定是搞不定的，你一定要悄无声息地去定义好一些底层规则，帮他们衡量好每天玩多久、放松多久合适，避免他们陷入玩物丧志的危险。

其次，我们要做靠谱、做能够让孩子信任的人，不要让他们陷入孤军奋战的境地。

怎么说呢，一些小孩在外面碰到了问题，被人欺负，或者生病受伤，他们选择了对父母隐瞒，一言不发，把一些本来可以轻易处理的小事瞒成大事，基本上都是因为父母无法让他们信任。要么是太粗暴，要么是没有解决的能力。

我以前有个朋友，小时候出去玩把胳膊摔断了，回家都不敢跟父母说，原因是妈妈太凶了，根本不敢让她知道。那位朋友扶着这只断手，左手吃饭，左手写字，悄没声息地等它自愈。最后落下终身轻微变形的毛病。

所以，我们只能尽量让自己靠谱一些，温柔一些，让孩子能够在事实上信任自己。当他们碰上困难的时候，他们能够相信自己是有后台的妖怪，不会随便让一只猴子给收走，实在不行了可以搬救兵，跟救兵商量一下对策。

很多问题，从成年人的角度是不难解决的，就算不能解决，说开了往往也就想明白了，不再容易干傻事。