【清蒸虾】靠海咋能少得了海鲜
【准备食材】:海虾,白糖,白醋,黄姜,酱油
【烹饪过程】:1、海虾剪掉虾须,用牙签挑出虾肠,并冲洗干净。锅里放入清水烧开,再放上蒸托,接着倒入虾盖上盖,开大火蒸5分钟。2、蒸好的海虾,第一时间放入冰水中冷却几秒后捞起,这个小窍门能快速地锁住虾的鲜味,以及保持虾表面的鲜亮度。3、吃海鲜少不了姜,不但可以祛寒还可以去腥。最后一步是做蘸酱,黄姜切成小丁加入2勺白糖,1勺白醋和半勺酱油倒入锅里,开小火焖煮1分钟,白糖完全融化即可出锅。
【豉油鸡】广东素有“无鸡不成宴”之说
【准备食材】:土鸡,料酒,香葱,沙姜,黄姜,冰糖,豉油,老抽,花生油
【烹饪过程】:1、选取半边嫩鸡洗净,用牙签在鸡肉扎一扎。沙姜拍扁切碎,黄姜去皮切片,香葱洗净备用。2、锅里倒入一勺花生油和姜片,小火爆香。3、鸡肉下锅,小火煎一下,让鸡肉表面颜色光滑明亮。4、锅中加入半碗清水,半碗豉油,1勺老抽,小半勺料酒,葱结和3块冰糖。5、小火焖至锅中底层汁,用筷子扎一下鸡肉,鸡肉熟了没有血水渗出,就可以加入沙姜,可以让鸡肉增香扑鼻又开胃。6、焖煮的过程中,用汤勺不断地往鸡身上浇淋酱汁,直至收汁,鸡肉表面暗黄即可出锅,趁热剁成小块装盘上桌。
【清蒸鱼】海鱼鲜不鲜蒸一蒸就知道
【准备食材】:鲜海鱼,黄姜,小米椒,香葱,蒜梗,蒸鱼豉油,番茄
【烹饪过程】:
1、选取一条鲜海鱼,买鱼的时候可以让鱼老板帮忙处理掉鱼鳞和鱼内脏外,回到家重点清洗鱼腹的黑膜。2、接着切断鱼头,用刀背慢慢拍打鱼身,用手拔出鱼腥线,再把鱼肉切成片方便入味。3、盘底摆上蒜梗和姜丝,可以让鱼肉能够受热均匀。然后摆鱼骨放下面鱼肉放在上面,鱼嘴塞个小番茄,这样清蒸鱼的造型就会更加漂亮。4、锅里加入一盆冷水,等水烧开后,鱼再上锅蒸,一斤左右的鱼开大火蒸6分钟即可。5、等鱼眼发白鱼肉熟后出锅后需要倒掉盘底的蒸鱼汁,鱼身上铺上姜丝,葱丝和辣椒丝,再浇淋一勺热油。最后一步骤淋上一勺蒸鱼豉油即可上桌。
【蒜蓉炒菜心】没有青菜就吃不下饭的广东人
【准备食材】:菜心,肥猪肉,蒜,盐,花生油
【烹饪过程】:
1、菜心放入淘米水中浸泡30分钟,再冲洗干净,这个方法可以去掉菜残留农药物质。2、肥猪肉切成小块,放入锅里开小火炸至出猪油。3、接着捞起油渣,倒入大蒜,开小火爆香大蒜。菜心沥下水分后,转开大火,油温热后把菜心倒入锅里,炒至菜心软身颜色变亮即可。4、最后关掉火,加入小半勺食盐提味即可出锅。
【素炒米粉】尊老爱幼的传统,吃饭最先不能饿着老和小的。
【准备食材】:包菜,胡萝卜,洋葱,粉丝,大蒜,香葱,耗油,食盐,花生油
【烹饪过程】:1、包菜,胡萝卜,洋葱,大蒜和香葱都洗净后切碎备用。2、粉丝用热水浸泡15分钟,粉丝软后再捞起沥干水分。3、烧干锅里的水分,加入一勺花生油,油温热之后,倒入大蒜爆香。接着先下洋葱和胡萝卜爆香2分钟 ,后下粉丝。4、最后倒入一小勺温水和2勺蚝油翻搅均匀,最后才倒入包菜,加小半勺勺盐即可出锅。包菜最后才下可以保持包菜香脆清甜的口感。
【胡椒猪肚汤】广东人煲汤可谓一绝,冬天喝猪肚汤,养胃又保暖
【准备食材】:新鲜猪肚,山药,白胡椒,红枣,枸杞,生粉,食盐,白醋,料酒
【烹饪过程】:1、新鲜猪肚翻洗几下,放入热水中烫15秒左右捞起放入盆中,加入一勺生粉,小半勺食盐和2滴白醋,用力抓一抓再冲洗清水,用这个方法重复清洗1遍,这一个方法可以有效地去掉猪肚表面的粘液与猪肚里面的腥臊味。2、锅里加入1盆冷水,放入猪肚并加入小半勺料酒,开大火煮3分钟后捞起。用筷子按一下猪肚,切成条状。3、接着把白胡椒剁碎,红枣去籽,枸杞也冲洗干净,山药切成小块备用。4、砂锅里加入1盆水,先放入白胡椒煮出胡椒味,水开后,再倒入猪肚和山药,先开中火煮45分钟。这个猪肚汤加入山药可以使汤变得浓白更加鲜美。5、最后看到山药溶于汤中,就倒入红枣和枸杞,改小火煮15分钟后,锅里加入一勺食盐提味即可。
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